تجربتي مع حمض ألفا ليبويك (فوائده + اضراره + طرق استخدامه)

تجربتي مع حمض ألفا ليبويك (فوائده + اضراره + طرق استخدامه) حيثُ توجد الكثير من المكملات الغذائية التي يتم تناولها من أجل مزاياها المفيدة، ومن أشهر وأهم المكملات الغذائية التي تعرف بالنتائج المجدية حبوب حمض ألفا ليبويك، فهذه الحبوب هي من المركبات العضوية التي تقدم للجسم ما يحتاجه من مواد وعناصر أساسية وفعالة، ولكن من المهم عدم تناولها إلا بإشراف طبي؛ نظراً لمخاطر سوء استخدامها، ويهتم موقع مقالاتي بتقديم فوائد وأْضرار حمض ألفا ليبويك وتجربة أحد الأشخاص في استخدامه.

تجربتي مع حمض ألفا ليبويك

يحتاج الأشخاص في كثير من الأحيان إلى المكملات الغذائية لضرورة تناولها، وفيما يلي إحدى التجارب مع هذا النوع من دواء حمض ألفا ليبويك، تروي صاحبة التجربة ما يلي:^[1]

• لقد عانيت من زيادة الوزن المفرط بعد الولادة، ووصلت حد الملل من محاولة خسران بعض الوزن عن طريق بذل النشاط والجهد بشكل كبير، ولكن لم أصل لنتيجة، وبينما أتصفح أحد المواقع الالكترونية حظيت بمقال يحكي عن خاصية دواء حمض ألفا ليبويك في خسارة الوزن، وقمت بمراجعة طبيب ليشرف على تناول الدواء وبالفعل بدأت بتناوله مع الحرص على اتباع نظام غذائي مبرمج، وبعد فترة بدأت ألمس نتيجة إيجابية بنقصان الوزن الزائد.

فوائد حمض ألفا ليبويك

إن المكمل الغذائي ألفا ليبويك يحتوي على فوائد مهمة ومتنوعة للجسم، وندرج هذه الفوائد فيما يلي:

• يعالج السكري من النوع الثاني، ويعالج اعتلال الأعصاب السكري من خلال تنظيم مستويات السكر.
• تخفيض الوزن، وذلك من خلال تأثيره على تقليل الشهية للطعام.
• تنشيط عمل الخلايا، فهو يعمل على تحسين أداء الخلايا، ويمنع عامل السرطنة فيها من خلال منع الأكسدة.
• التخلص من السموم حيث يخلص الكبد من السموم وكذلك الرئتين من آثار التدخين، ويحارب الجزيئات الحرة التي تتسبب بالسمية.
• مكافحة تصلّب الشرايين من خلال تخفض الدهون الثلاثية، وتمنع تكوين الجزيئات الحرة.
• تمنع ظهور أعراض الشيخوخة من حيث عنايتها بالبشرة ومنع التجاعيد وتنشيط مع تجديد خلايا البشرة.
• تخفيض الخلل في البطانة وتحسين الأبيلة.
• مكافحة أمراض القلب والشرايين.
• تسريع شفاء الجروح والتئامها.
• المساعدة في عمل الكلى.
• علاج الحروق الفموية.
• تحسين الاستفادة من التمثيل الغذائي.
• مكافحة الشقيقة.
• مقاومة الالتهابات.
• تقوية انتصاب القضيب الذكري.
• منع حدوث مرض ألزهايمر.
• معالجة التصلبات المتعددة.
• مقاومة الأكسدة المسببة للسرطان.
• معالجة الأمراض المزمنة.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع حقن الفيلر للشفايف قبل وبعد

اضرار حمض ألفا ليبويك

إن حمض ألفا ليبويك له أضرار متنوعة، على الرغم من تنوع فوائده الكبيرة والكثيرة، ومن الأضرار التي يسببها نسوق الآتي:

• الصداع لفترات طويلة، وقد تصبح مزمنة.
• الإصابة بالتعرق بشكل واضح وشديد أحياناً.
• ظهور أنواع من الطفح على الجلد والشعور المستمر بالحكة.
• خلل واضح في مستويات هرمونات الغدة الدرقية.
• انخفاض مستوى السكر في الدم في كثير من الحالات.
• القيء والاستفراغ.
• الإصابة بالغثيان المتكررة والمزعجة.
• الإصابة بتشنج عضلات الجسم.
• الشعور المستمر بتنميل أطراف الجسم.
• تسرّع نبض القلب بشكل فجائي.
• في حال نقص فيتامين الثيامين يتوجب توقيف تناول حمض ألفا ليبويك؛ لأنه يتسبب بالخطر على الحياة.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية المزمنة

طرق استخدام حمض ألفا ليبويك

يوصي الأطباء بعدة طرق لاستخدام حبوب حمض ألفا ليبويك، وذلك بحسب حاجة كل شخص على حدة، من أجل توخي سلامة الشخص وإبعاد الخطر عنه، ومن طرق الاستخدام نورد ما يلي:

• استخدام طبيعي للأصحاء بمقدار 100 ملليجرام من حمض ألفا ليبويك بشكل يومي.
• تناول 600 ملليجرام لمرضى السكري بشكل يومي. 
• يستخدم للبالغين من عمر 18 سنة فما فوق بجرعة يومية مقدارها 300 ملليجرام مقسمة على ثلاث مرات لفترة أربعة وعشرين أسبوعًا.
• لمرضى متلازمة الكحول وأمراض الكبد بمقدار 600 مليجرام لمدة عشرة أسابيع مقسمة على جرعتين يومياً.
• لمدمني المخدرات 100 ملليجرام لكل كيلو غرام. 
• لمرضى الزرق العيني جرعة 150 ملليغرام لمدة شهر.
• لمرضى نقص التروية يتم حل 600 ملليجرام من ALA في 50 ملليلتر من كلوريد الصوديوم وحقنها للمريض.
• لمرضى الكلى وغسيل الكلى جرعة 600 مليجرام لمدة 12 أسبوعاً.
• لمرضى اعتلال الأعصاب تتراوح الجرعة الفموية ما بين 600 إلى -1،800 ملليغرام مقسمة على جرعات من 3 أسابيع إلى سنتين.
• لمرضى حروق الفم جرعة فموية يومية من 200-600 ملليغرام لفترة تصل الشهرين.

مقالات مقترحة

نرشح لكم أيضًا قراءة ما يأتي من المقالات:

وفي الختام؛ يكون قد تم التعرف على تجربتي مع حمض ألفا ليبويك (فوائده + اضراره + طرق استخدامه)، كما طُرح معلومات كاملة عن تجربتي مع حمض ألفا ليبويك.