جدول المحتويات
تجربتي لإخفاء عروق اليدين والتي تسبب إحراجاً، والشعور بالضيق عند الكثير من الأشخاص، فهناك بعض الأشخاص الذين يعانون من إبراز عروق اليدين بشكل مبالغ، وبالرغم من أن هذا الأمر غير معد، كما أنه لا يسبب خطورة بالغة عند المصابين به، إلا أنه يسبب الشعور بالضيق عند بعض الأشخاص، كما أنه يسبب مظهراً غير مريح للناظرين، ومن خلال هذا المقال عبر موقع مقالاتي سوف يتم التعرف على طرق التخلص من عروق اليدين.
أسباب ظهور عروق اليدين
لا يرجع ظهور العروق في اليدين إلى سبب واحد، بل يعود إلى عدة أسباب مختلفة، ولذلك سوف يتم التعرف فيما يلي أسباب ظهور اليدين وهي:[1]
- وجود بعض الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية، فتسبب تمدداً في الأوردة؛ مما يؤدي إلى ظهورها.
- خسارة الوزن بشكل مبالغ فيه لأنه يؤدي إلى خسارة الدهون النافعة التي توجد في طبقات الجلد فتؤدي لظهور العروق.
- وجود بعض المشاكل الوراثية التي قد ترجع إلى تلف الصمامات الخاصة بسريان الدم فيؤدي إلى ظهور العروق.
- ممارسة التمارين الرياضية الصعبة لأوقات طويلة؛ مما يتسبب في زيادة ضخ الدم؛ مما يؤدي إلى تورم الأوردة.
- الارتفاع الشديد في درجات الحرارة يتسبب في تورم العروق وإبرازها.
- التقدم في السن يؤدي إلى إخفاء مرونة الجلد؛ مما يتسبب في ظهور العروق.
- كثرة التعرض للضغط النفسي، والتوتر يؤدي إلى تراكم بعض أنواع الدهون تحت الجلد، فيعمل على إظهار عروق اليدين.
شاهد أيضًا: تجربتي مع كريم افوكوم للوجه
تجربتي لإخفاء عروق اليدين
تحدث بعض الأشخاص بشكل صريح عن تجاربهم في إخفاء عروق اليد الزرقاء، والتي تسبب الإحراج عند البعض، ولذلك سوف يتم التعرف فيما يلي عن تجربتي لإخفاء عروق اليدين وهي:
التجربة الأولى لإخفاء عروق اليدين
تقول إحدى السيدات أنها يوجد في يدها عروق بارزة بشكل واضح، وهناك بعض الأشخاص الذين كانوا يقولون لها أنها من علامات الجمال عند النساء، وآخرون كانوا يصفون تلك العروق بأنها بشعة المظهر؛ مما سبب لها الإحراج أثناء التجمعات، وتقول أنها واصلت البحث عن حل للتخلص من تلك العروق البارزة، ووجدت الحل في اتباع الوصفات الطبيعية مثل وصفة الخميرة التي جاءت بنتائج رائعة في إخفاء عروق اليدين في وقت قصير حيث لاحظ جميع من حولها أن مظهرها يداها تغير بشكل كامل عن قبل، كما أنها أصبحت لا تشعر بالإحراج من مظهر يدها.
التجربة الثانية لإخفاء عروق اليدين
تقول إحدى المراهقات أنها كانت تواجه إحراجاً شديداً من ظهور عروق يديها، كما أن النساء الذين يحيطون بها كانو يسببون لها الضيق بسبب ما يقوله عنها مثل أنها لن تتجوز بسبب منظر يديها البشع، وأنه لا يوجد رجل سوف يقبل بها وغيرها من الأمور التي كانت تسبب لها ضيقاً، وعدم ثقة في النفس، وتقول إن ظهور عروق يديها هذا يرجع إلى الوراثة حيث أنها في البداية لجأت إلى التمارين الرياضية للتخلص من تلك العروق، ثم بعد ذلك قامت بتجربة الوصفات الطبيعية التي وجدتها على موقع اليوتيوب، والبرامج التلفزيونية، ووجدت أنها جاءت بنتائج مذهلة، برغم من عدم اختفاء العروق بشكل كامل.
وصفات طبيعية لإخفاء عروق اليدين
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يرغب فيها العديد من الأشخاص الذين يعانون من وجود عروق لليدين، فإخفاء هذه العروق لا يتوقف على الحلول التجميلية فقط، ولكن يوجد الكثير من الطرق التي تقلل ظهور هذه العروق والتي منها:[2]
وصفة الخميرة لإخفاء عروق اليدين
تعمل الخميرة على إخفاء عروق اليدين في قصيرة، كما أنها لا يوجد لها أي آثار جانبية فهي وصفة طبيعية، ولذلك سوف يتم التعرف فيما يلي على وصفة الخميرة وهي:
المكونات
لا بد من تحضير جميع المكونات قبل البدء في عمل الوصفة وهي:
- 2 ملعقة صغيرة من الخميرة بيرة.
- 2 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
طريقة الاستخدام
يجب مراعاة ترتيب الخطوات أثناء تحضير تلك الوصفة، وطريقة التحضير هي:
- يتم وضع المكونات معًا، ومزجها جيدًا حتى تتجانس.
- يتم وضع الخليط على اليد، ودهنه جيدًا على اليد مرتين في اليوم.
- يتم غسل اليدين جيدًا بالماء الفاتر.
- يتم استخدام تلك الوصفة لمدة 7 أيام للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الحليب لإخفاء عروق اليد
عندما يتم دمج الحليب مع مجموعة من المكونات الأخرى، فإنه يعطي نتيجة رائعة في التخلص من عروق اليدين، وتلك الوصفة هي:
المكونات
يجب تحدد كميات المكونات الصحيحة قبل البدء في الوصفة، والمكونات هي:
- كوب من الحليب كامل الدسم.
- نصف كوب عصير ليمون.
- ملعقة من الشوفان الناعم.
- ملعقة من الخميرة بيرة.
طريقة التحضير
لا بد من الحرص على تكرار تلك الوصفة للحصول على أفضل النتائج وهي:
- يتم وضع جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض مع الدمج جيدًا.
- يتم توزيع الخليط على اليد بشكل جيد.
- يترك هذا الخليط على اليد لمدة ساعة.
- يتم غسل اليدين بالماء الفاتر.
- يتم تكرار الوصفة مرة يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة خل التفاح لإخفاء عروق اليد
يعمل خل التفاح على علاج عدد كبير من مشاكل البشرة ومنها إخفاء عروق اليدين، ولذلك سوف يتم التعرف على تلك الوصفة وهي:
المقادير
يجب مراعاة معايير المقادير قبل الدخول في عمل الوصفة وهي:
- ربع كوب من خل التفاح.
- 2 ملعقة من عصير الليمون.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- زجاجة جيدة الغلق.
طريقة التحضير
يجب مراعاة ترتيب الخطوات أثناء تحضير تلك الوصفة، وطريقة التحضير هي:
- وضع جميع المكونات مع بعضها البعض مع الدمج جيدًا.
- يتم وضع الخليط في الزجاجة وغلقها بشكل جيد.
- يوضع الخليط على اليد قبل النوم مباشرة، ويترك حتى الصباح.
- يتم غسل اليدين في الصباح، ثم وضع كريم مرطب.
- يتم تكرار تلك الوصفة بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الجليسرين لإخفاء عروق اليدين
يعمل الجلسرين الطبي على إخفاء عروق اليدين في فترة قصيرة، وتلك الطريقة هي:
المكونات
لا بد من تحضير جميع المكونات قبل البدء في عمل الوصفة وهي:
- نوع كريم مرطب مناسب لليد.
- عبوة من الجلسرين الطبي.
- 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة من مرهم النعناع.
- عبوة من الفازلين الطبي.
- عبوة فارغة.
طريقة التحضير
لا بد من الحرص على تكرار تلك الوصفة للحصول على أفضل النتائج وهي:
- يتم وضع جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض مع الدمج جيدًا.
- يتم وضع الخليط في العبوة مع إحكام الغلق.
- يتم تدليك اليدين بعصير الليمون ثم وضع الكريم السابق على اليد.
- يترك الخليط على اليدين لمدة ساعة أو ساعتين، ثم غسل اليدين.
- يجب استخدام تلك الوصفة مرتين يوميًا لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
شاهد أيضًا: افضل كريم لتفتيح اليدين من الصيدلية
أطعمة تساعد على إخفاء عروق اليدين
هناك بعض الأطعمة التي تساعد على إخفاء عروق اليدين بشكل سريع، ومن تلك الأطعمة الآتي:[3]
- الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية.
- الأطعمة التي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم.
- البعد نهائي عن الأطعمة الحارة.
- تناول جميع أنواع الأسماك، والمأكولات البحرية لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية.
- جميع أنواع الفواكه؛ لأنها تمد الجسم بالفيتامينات الهامة.
- الخضراوات الورقية الخضراء التي تمد الجسم بالمعادن الهامة.
كريم طبيعي لإخفاء عروق اليدين
يمكن عمل كريم طبيعي لإخفاء عروق اليدين في المنزل، دون الحاجة إلى اللجوء لطرق العلاج الأخرى، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية
- يتم مزج 6 ملاعق من الجلسرين مع ملعقتين من الفازلين ومرهم النعناع، وملعقة من جل الصبار، مع نصف ليمونة.
- يوضع الكريم في علبة محكمة الغلق.
- يستخدم الكريم مرة واحدة في اليوم قبل النوم.
شاهد أيضًا: مين جربت كريم ديفرين لحب الشباب
تمارين لإخفاء عروق اليدين
من خلال النقاط التالية سيتم عرض مجموعة من التمارين المختلفة التي يمكن من خلالها علاج مشكلة العروق البارزة في اليدين وهي:
- تمرين الفراشة: لمعرفة طريقة التمرين الصحيحة “من هنا“.
- تمرين الدفع والسحب: لمعرفة طريقة التمرين الصحيحة “من هنا“.
- تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس: لمعرفة طريقة التمرين الصحيحة “من هنا“.
- تمرين الضغط بالأصابع: لمعرفة طريقة التمرين الصحيحة “من هنا“.
- تمارين مقبض اليد الرياضي: بمعرفة طريقة التمرين الصحيحة “من هنا“.
قد تم التعرف فيما سبق على تجربتي لإخفاء عروق اليدين في وقت قصير، حيث أن عروق اليدين هو أحد الأمور التي تظهر على بعض الأشخاص بسبب بعض الأمور الغير إدراكية.
أسئلة شائعة
ما سبب ازرقاق عروق اليدين؟
يرجع سبب ازرقاق عروق اليدين هو نقص الأكسجين في الدم.
ما سبب كثرة العروق؟
يدل كثرة العروق على نقص كمية الدهون الموجودة بالجسم مما يجعل سمك الجلد أقل من الطبيعي.
هل فقر الدم يسبب ازرقاق اليدين؟
نعم يسبب فقر الدم ازرقاق اليدين، فالسبب الرئيسي لازرقاق اليدين هو نقص الدم المحمل بالأكسجين للأطراف، أو وجود عائق أمام وصوله للأطراف.
المراجع
- ^ healthline.com , What causes hand veins to bulge , 28/06/2023
- ^ alluraclinic.com , 5 Natural Treatments For Visible Spider Veins , 28/06/2023
- ^ veinclinics.com , Eat These Foods For Healthy Veins and Arteries , 28/06/2023