فوائد شرب دبس الرمان على الريق

كتابة toqa - تاريخ الكتابة: 19 سبتمبر 2021 , 23:09
فوائد شرب دبس الرمان على الريق

فوائد شرب دبس الرمان على الريق هي أفضل ما يمكن الحصول عليه، يعتبر إحدى المستخلصات الطبيعية التي يتم الحصول عليها من الرمان بعد تسخينه، ثم تركه بعض الوقت، ويمكن إضافته على العديد من الأكلات، حيث يعطي لها مذاق قوي.

فوائد شرب دبس الرمان على الريق

يقدم دبس الرمان مجموعة كبيرة من المميزات، ومن فوائد شرب دبس الرمان على الريق ما يلي:

  • يساهم في التعافي من المشكلات التي تنشأ في الصحة في وقت أقل من المتوقع.
  • يزيد من قوة المناعة، وبالتالي يقي من العديد من أشكال العدوى والأمراض.
  • تحسين عملية الهضم، ولكن يلزم عدم الإكثار منه.
  • يساهم في التخلص من الالتهابات الناتجة في المفاصل والعظام.
  • يساهم في ضبط معدلات الضغط.
  • تحسين مهام القلب وتسهيل سريان الأكسجين في الدم والدماغ.
  • يعمل على ضبط معدلات السكر في الدم، وبالتالي يقي من السكري.
  • يزيد من امتصاص البروتينات والعناصر الغذائية داخل الجسم، كما أنه يساهم في حفظ الكريات الحمراء ومنحها الأكسجين الكافي للقيام بمهمتها.
  • يزيد من إمداد الجسم بالطاقة، كما يساهم في تصنيع الإنزيمات التي تزيد من قوة العضلات وكافة الأجزاء الأخرى.
  • يساهم في ضبط الحرارة ومنع حدوث اضطراب بها.
  • الحماية من مشكلات القولون الخطيرة.
  • يساهم في التخلص من كافة المشكلات التنفسية وخاصة السعال.

شاهد أيضًا: فوائد دبس الرمان وطريقة تحضيره

فوائد دبس الرمان للصحة العامة

بعد ذكر فوائد شرب دبس الرمان على الريق، فإنه يقدم العديد من الفوائد الأخرى التي تساهم في تنشيط الصحة بالكامل، ومنها ما يأتي:

  • الوقاية من الأورام السرطانية، والتي من بينها القولون، لاحتوائه على موانع الأكسدة.
  • زيادة من نضارة البشرة، كما يقلل علامات الكبر ويزيد من إمداداها بالغذاء اللازم لها.
  • زيادة تنشيط العقل، كما يساهم في تقوية الذاكرة والمحافظة على الجهاز العصبي من المشكلات.
  • العمل على تقليل الاضطرابات النفسية مثل القلق، الأرق.
  • وقاية الكبد من حدوث المشكلات التي تؤدي إلى التليف والقصور.
  • القضاء على العديد من آلام الرأس الشديدة الناتجة عن وجود الصداع النصفي.
  • المساهمة في إزالة السموم من الجسم، كما يزيد من تحسين الأيض وبالتالي تصبح التغذية افضل.
  • التخلص من الإمساك وصعوبة الهضم من خلال الإنزيمات والبروتينات التي يقوم بتصنيعها.
  • المساهمة في الوقاية من الإصابة بالحساسية والربو، كما يخفف من العلامات الناتجة عنهم.
  • زيادة قوة البصر، كما يساهم في تهدئة مشكلات العيون.
  • المساهمة في التخلص من الالتهابات الموجودة  داخل الفم وفي اللثة.
  • حمتية الكلى من وجود الحصى عند الاستمرار في أكله.
  • القضاء على النقرس.

العناصر الغذائية لدبس الرمان

يضم مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي تزيد من فوائد شرب دبس الرمان على الريق، ومن هذه العناصر ما يلي:

  • يضم في مكوناته البولي فينول، وبالتالي يساهم في إذابة الدهون الغير مفيدة.
  • يدخل النياسين في تكوينه، مما يجعله يساهم في المحافظة على الجلد، كما يدخل به البنثوثينك الذي يمنح البشرة مظهر أكثر شباب.
  • يحتوي على بعض الفيتامينات الهامة، مثل ب، ج.
  • يحتوي على بعض المعادن مثل: الماغنسيوم، البوتاسيوم، الحديد، الفسفور.
  • يحتوي على المواد المانعة للأكسدة مثل: الإيلاجيتاتينين.
  • يحتوي على بعض الأحماض مثل: الأوليانوليك، الإيلاجيك.
  • يحتوي على نسبة قليلة من السكر والدهون، لذا يمكن استعماله في حالة السكري.

شاهد أيضًا: فوائد الرمان للحامل والجنين بالتفصيل

كيفية صناعة دبس الرمان في المنزل

يتم صناعة دبس الرمان بطريقة بسيطة في المنزل، على أن تكون هذه الطريقة كالتالي:

  • إحضار 6 ثمار من الرمان، مع ثلاثة ملاعق من الليمون الذي تم عصره، مع نصف كوب من السكر.
  • إزالة الغشاء الخارجي للرمان ثم إخراج البذور.
  • وضع البذور على النار، على ان تكون هادئة.
  • إفراز العصارة ذات اللون الأحمر في الوعاء الموجود على النار.
  • تقليب السائل نصف ساعة، ثم إضافة المكونات الأخرى واستمرار التقليب.
  • ترك المكونات على النار نصف ساعة للحصول على السائل السميك للرمان.

فوائد دبس الرمان للتحكم في الوزن

فوائد شرب دبس الرمان على الريق يمكن استغلالها في إنقاص أو زيادة لوزن باختلاف طريقة الاستعمال، ويقدم الفوائد التالية لكل منهم:

دبس الرمان لفقدان الوزن

يُعرف دبس الرمان بقدرته القوية على القضاء على السمنة، من خلال ما يقوم به من تحفيز للجسم، كالتالي:

  • المساهمة في حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.
  • العمل على حجز الدهون ومنعها من التسرب إلى الجسم والتراكم في الداخل.
  • القيام بشرب كوب منه قبل الأكل، يمنح الشعور بالشبع وعدم الرغبة في الأكل.
  • إضافته إلى السلطات تحفز الجسم على فقدان الوزن.

دبس الرمان للتخلص من النحافة

بالرغم من شهرة استعمال دبس الرمان لنقصان الوزن، ألا إنه يتم استعماله في التخلص من النحافة كالتالي:

  • يمكن استعمال ثلاثة ملاعق منه على كوب ماء، مع شرب الخليط قبل الأكل في الصباح والليل، حيث يساهم في دفع الجسم إلى الأكل والتخلص من نسبة الحرق العالية.

شاهد أيضًا: فوائد قشر الرمان العديدة للصحة

أهمية دبس الرمان للبشرة

يعتبر أهم ما يندرج تحت فوائد شرب دبس الرمان على الريق هو ما يقدمه للبشرة، والتي منها ما يلي:

  • الحصول على بشرة نقية خالية من المشكلات والملوثات، حيث يساهم في تطهيرها.
  • القضاء على الحبوب التي تنتج عن تراكم الدهون في البشرة.
  • زيادة تصنيع الكولاجين الذي يمنع ظهور علامات الكبر على البشرة.
  • استعماله من خلال إضافته إلى العسل وزيت الزيتون، بكميات قليلة، ثم وضع الخليط على البشرة، وتركها نصف ساعة قبل الشطف.

فوائد دبس الرمان للعملية الجنسية

تعتبر من أفضل فوائد شرب دبس الرمان على الريق هي مساهمته في تحسين العملية الجنسية، على أن يقوم بالتالي:

  • يزيد من سريان الدم داخل الأجزاء التناسلية، من خلال موانع الأكسدة التي توجد به.
  • يزيد من الانتصاب عند الرجال، كما يزيد من قوة السائل المنوي.
  • يساهم في ضبط اضطرابات الطمث لدى السيدات، كما يساهم في معالجة العقم وزيادة الخصوبة.

شاهد أيضًا: طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان ودبس الرمان

فوائد دبس الرمان لمعالجة الشعر

دبس الرمان أحد أهم العناصر التي يتم استعمالها في وصفات الشعر، سواء عبر تناولها أو إضافتها إلى الخلطات، ومن مميزاته ما يلي:

  • يحفز الرأس على إنتاج الكولاجين مما يساهم في منح انسيابية الشعر، من خلال ما يضم من الفيتامينات.
  • يعمل على وقاية الشعر من الفقدان وزيادة كثافته من خلال العناصر التي تعمل على منع الأكسدة، وبالتالي يجعل البصيلات أقوى.
  • يمكن استعماله من خلال وضعه على الشعر لمدة ساعتين قبل الذهاب للاستحمام.

فوائد دبس الرمان الغذائية

يمكن استعمال دبس الرمان من خلال إضافته إلى عدة وجبات، من خلال إحدى الأساليب التالية:

  • يمكن استعماله بدلاً من الليمون عبر إضافته إلى الحمض المطحون.
  • يُضاف إلى كثير من الأكلات مثل: المحاشي، الكفتة، وله مذاق مميز.
  • يُضاف إلى السلطات لإضافة نكهة مختلفة عن الليمون أو الخل.
  • يستعمل كنوع من العصائر، من خلال إضافة الثلج أو الشاي المثلج له.
  • يتم إضافته إلى الخضروات التي يتم شويها من خلال مزجه مع بعض قطرات زيت الزيتون.
  • يمكن إضافته إلى اللحوم، ويعطي لها نكهة رائعة عند الشوي.

وفي الختام فإن دبس الرمان من أكثر المواد المغذية ذات القيم الغذائية المتعددة، وقد ذكرنا فوائد شرب دبس الرمان على الريق ، كما ذكرنا كيفية صناعته، وكافة ما له من فوائد للصحة وجميع أجزاء الجسم.