جدول المحتويات
مع دخول شهر رمضان الكريم يبحث الكثير من المسلمين عن ما هي أفضل طريقة لاستثمار شهر رمضان، فمما لا شك فيه أن شهر رمضان من أفضل الشهور عند الله سبحانه وتعالى، وهو شهر مبارك ينتظره الكثير من المسلمين الصادقين بفارغ الصبر لاغتنام الأوقات المباركة فيه والإكثار من صور العبادات والطاعات التي تكون سبباً في عتق العبد من النار، وفي موقع مقالاتي نتعرف على أفضل الطرق التي بها يمكن استغلال شهر رمضان المبارك.
شهر رمضان
شهر رمضان هو الشهر الذي يقوم المسلم فيه بتطبيق الركن الرابع من أركان الإسلام ألا وهو فريضة الصيام، وهو شهر المغفرة من الذنوب والتجاوز عن المعاصي وغسل الأنفس من أدران المخالفات، وهو شهر مبارك كان رسول الله صلى الله عليه وسلم ينتظره ويحث المسلمين على الاستعداد له واغتنام أوقاته والإكثار فيها من التعبد والتقرب بصور الصالحات من الله سبحانه وتعالى، وحال السلف في رمضان يدل على مدى تعظيمهم لذلك الشهر المبارك وتفريغ النفس فيه عن المشاغل وقصرها على لزوم المسجد وقراءة القرآن وسائر الخيرات.
استثمار ما قبل رمضان
مع اقتراب موعد شهر رمضان ودخول المسلم في شهر شعبان، ينبغي عليه الاستعداد للشهر الكريم واستثمار الوقت السابق له ليعد نفسه لدخول الشهر المبارك، ومن أبرز ما يمكن الاستعداد له قبل دخول الشهر ما يلي:
- اغتنام شهر شعبان والاقتداء فيه بالنبي صلى الله عليه وسلم في الإكثار من الصيام، فشعبان شهر مبارك ترفع فيه الأعمال إلى الله وكان عليه الصلاة والسلام يحب أن يرفع عمله للشهر وهو صائم.
- التضرع والدعاء لله أن يطيل عمره حتى يبلغه رمضان لما فيه من نفحات وخيرات وغفران للذنوب.
- تدريب النفس وكفها عن المعاصي مثل التدريب على غض البصر والإقلاع عن سماع الأغاني وماقرأة الأفلام وغيرها من الملهيات في غير طاعة الله.
- التوبة النصوحة من الكبائر والعزم على عدم العودة إليها والتضرع إلى الله أن يلهمه الرشد والبعد عن أسبابها.
- المبادرة إلى زيارة الأهل والأقارب في شعبان وصلة الرحم فيه حتى لا ينشغل المسلم بكثرة الزيارات وتضييع الوقت في رمضان.
- العمل على إنجاز الأعمال وما يشغل المسلم من أمور الدنيا لمحاولة التفرغ لدخول الشهر والتعبد فيه.
- تدريب النفس على قيام الليل من شعبان، فيقوم المسلم كل يوم قبل الفجر ويصلي ركعات قليلة تساعده على الاستمرار في القيام وقلة المعاناة فيه مع قدوم الشهر الكريم.
- قراءة الكتب الفقهية عن الصيام وأحكامه وما هو مشروع فيه والمحرم حتى لا يقع المسلم بجهل في أمور قد تفسد صيامه.
اقرأ أيضًا: قائمة مشتريات رمضان كاملة ومكتوبة
ما هي أفضل طريقة لاستثمار شهر رمضان
مع دخول شهر رمضان وبدايته ينبغي للمسلم أن يكون على أهبة الاستعداد لاغتنام تلك الأيام المعدودات كما سماها الله سبحانه وتعالى في كتابه، وأن يعقد العزم على التخفف من المباحات والمشاغل بقدر الإمكان، وفيما يلي نتعرف على ما هي أفضل طريقة لاستثمار شهر رمضان:
تجديد النية وعقد العزم على صيام شهر رمضان
من أول الأمور التي ينبغي للمسلم الحرص عليها في شهر رمضان وفي بدايته أن يجدد العزم على صيام الشهر المبارك وأن يعقد النية على متابعة النبي في ذلك الشهر الكريم، وتجديد النية لصيام الفريضة يكون في أول ليلة لصيام الشهر بأكمله بنية مجملة، أو يكون في كل ليلة لصيام اليوم التالي، وتعد وجبة السحور في ذاتها نية لصيام اليوم.
وضع برنامج لشهر رمضان
من أكثر ما يعين على استغلال شهر رمضان الاستغلال الأمثل الاهتمام بوضع برنامج لحياة المسلم طوال الشهر، ويمكن التعرف على ملامح ذلك البرنامج فيما يلي:
- وضع خطة لختم القرآن الكريم أكثر من مرة طوال الشهر، فيتم على سبيل المثال قراءة نصف جزء مع كل صلاة من الصلوات الخمسة، أو اغتنام الوقت ما بعد صلاة الفجر وحتى الشروق في قراءة القرآن والمكث في المسجد.
- برنامج للدعاء وما يرغب المسلم في تحقيقه في أمر دنياه وآخرته، فيحدد أوقات الدعاء خلال اليوم والتي من أهمها قبل الإفطار، ويحدد ما الأدعية التي يرجو الله أن يحققها سواء له أو لمن يحب.
- وضع برنامج صلاة القيام والتي ينبغي الالتزام بها كل يوم في المسجد جماعة، مع الحرص على جعل وقت للصلاة منفرد في الثلث الأخير من الليل قبل الفجر.
- تخطيط برنامج للصدقات والإحسان للفقراء والمساكين بحيث يكون للمسلم في كل يوم صدقة أو معاونة على قضاء حوائج الخلق.
تشجيع الأسرة وتهيئتها لشهر رمضان
المسلم راعي لأسرته ومن ثم فهو مسؤول عن رعيته أمام الله تعالى، ومن باب هذه المسؤولية الملقاة على عاتق كل رب أسرة فإنه ينبغي عليه تشجيع الأسرة على اغتنام الشهر المبارك بعدد من الصور منها ما يلي:
- الاهتمام بجمع الأولاد والأهل والحديث معهم عن فضل الصيام وفرضيته وفضيلة الامتثال لأوامر الله سبحانه وتعالى في كل شؤون الحياة.
- الحديث مع الأهل عن فضل شهر رمضان وحال السلف فيه والأعمال التي كانوا يكثرون منها في ذلك الشهر المبارك.
- الحرص على اصطحاب الأولاد إلى المسجد في أوقات الصلاة وبعد الصلاة يتم المكث في المسجد لبعض الوقت لقراءة القرآن وتلاوة الأذكار والتنعم بالاعتكاف.
- تعويد الأبناء على عمل الخير والتصدق خلال الشهر من خلال إعطائهم المال وطلب إنفاقه على الفقير حتى يتعود الطفل على الإحسان والعطاء.
- تقليل إشغال الزوجة بكثرة الطلبات وأنواع الطعام في رمضان وإعطائها الفرصة للعبادة والتقرب من الله واستغلال الشهر الكريم.
اقرأ أيضًا: كيف يستفاد مما يوضع في صناديق حفظ النعمة
وضع خطة زمنية لأوقات رمضان
رمضان من الأشهر التي تمر بسرعة والتي كثيرًا لا يشعر المسلم بمرورها، ومن أهم ما يساعد على استثمار رمضان تنظيم الوقت فيه، ومن الأمثلة على تنظيم الوقت في رمضان ما يلي:
- وضع خطة زمنية للشهر بأكمله تشتمل على الأهداف والأعمال المطلوب القيام بها طوال الشهر بشكل إجمالي.
- العمل على وضع خطة يومية لشهر رمضان تحتوي على وقت لقراءة القرآن، ووقت للجلوس مع الأسرة وتعليم الأولاد، ووقت آخر للمكث في المسجد وتلاوة الأذكار والأدعية، ووقت للعمل اليومي المعتاد وغيرها من التنظيمات التي تختلف من فرد لآخر.
- شراء ما تحتاجه الأسرة في رمضان مرة واحدة قبل دخول الشهر حتى لا ينشغل المسلم بكثرة الطلبات والتسوق وتضييع الكثير من الوقت فيه.
- شراء ملابس العيد ومتطلباته قبل دخول شهر رمضان لعدم تضييع الوقت في الأيام الأخيرة من شهر رمضان.
- تحديد وقت للجلوس على الهاتف والدخول على مواقع التواصل الاجتماعي والحرص على عدم تجاوز ذلك الوقت، فهذه الوسائل تعد من أكثر أسباب تضييع الشهر.
وضع خطة للزيارات والعزومات
شهر رمضان يعتبر فرصة كبيرة للتلاقي وتبادل الزيارات والعزومات على الإفطار، ولكن الإسراف في هذه المظاهر الاجتماعية كثيرًا ما يؤدي إلى تضييع الكثير من الوقت في رمضان لا سيما لربة الأسرة، ويمكن وضع خطة للزيارات في رمضان كما يلي:
- تحديد عدد الزيارات التي يقوم بها المسلم والتي يستقبلها وعدم تجاوزها خلال الشهر.
- العزم على أن تكون الزيارات كلها قصيرة ولا تستغرق فترة طويلة تجنبًا لهدر الأوقات الثمينة في رمضان.
- وضع الوقت بحيث تنتهي الوليمة قبل موعد صلاة العشاء حتى لا يفوت المسلم صلاة العشاء والتراويح.
- العزم على استغلال هذه الزيارات في تعليم الخير والدعوة إلى الله وجعل الوقت المبذول فيها وقت للتعليم والإرشاد بقدر الإمكان.
التخطيط للأيام العشر الأواخر من رمضان
كثيرًا ما يدخل المسلم في رمضان ويفاجأ بمرور الشهر بسرعة ودخول العشر الأواخر من رمضان دون تخطيط مسبق لها، وهي العشر الخيرة التي فيها ليلة القدر أعظم ليالي الدنيا، ويمكن التخطيط لهذه الأيام كما يلي:
- تنظيم وقت للاعتكاف في المسجد خلال هذه الأيام العشر من رمضان ولو حتى يوم أو يومين بحسب طاقة المسلم واستطاعته.
- المكث في المسجد بعد كل صلاة مع جعل النية للاعتكاف خلال هذه المدة، وهذه النية يمكن للمسلم التلبث بها في رمضان وفي غير رمضان.
- شراء الكعك والبسكويت من المحلات وعدم تضييع الوقت في عمله في المنزل واستغلال هذه الأوقات المباركة في العبادة والتقرب من الله.
- تحري ليلة القدر والتفرغ قبلها وعدم تفويت الصلاة والاعتكاف في المسجد لا سيما في الليالي الوتر من رمضان التي هي أقرب أن تشتمل على ليلة القدر.
استثمار رمضان 2024 لصحة أفضل
الكثير من الأشخاص يخرجون من رمضان وقد زادت أوزانهم بشكل ملحوظ على غير المتوقع، فالصيام أولى أن يكون وسيلة لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة الزائدة، إلا أن الإسراف في الطعام والشراب وأنواع الحلويات يؤدي إلى نتيجة عكسية في كثير من الأحيان، ويمكن استثمار شهر رمضان صحيًا كما يلي:[1]
- الإكثار من تناول الماء والسوائل على مائدة الإفطار لحماية الجسم من الجفاف خلال فترة الصيام.
- كسر الصيام على تمرات قليلة وهي سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم.
- القيام بعد شرب الماء وتناول التمر إلى صلاة المغرب وبعدها عندما يعود الصائم إلى مائدة الإفطار تكون شهيته قد ضعفت إلى حد بعيد.
- الحرص على تناول طبق كبير من السلطة على وجبة الإفطار وهو ما يساعد على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها، كما أن البدء بالسلطة في بداية الطعام يساعد على سرعة الشبع والشعور بالامتلاء.
- تناول طبق الحساء الساخن على مائدة الإفطار يساعد في تهيئة المعدة ويعدها لتناول الطعام ويقلل من فرص الإصابة بسوء الهضم.
- الامتناع عن تناول الحلويات والمواد السكرية لمنع تحويل الجسم لها إلى دهون مخزنة.
- تجنب الوصول إلى مرحلة الشبع الكامل وهو ما يسبب التثاقل والكسل وقد يمنع الصائم عن صلاة القيام والتراويح.
- الاهتمام بتناول وجبة السحور وأن تحتوي على الزبادي والألبان والفول وهو ما يقلل من الشعور بالجوع في نهار رمضان.
اقرأ أيضًا: افضل نظام صحي في رمضان للتخسيس مجرب
بركات شهر رمضان
شهر رمضان من بين باقي الشهور له بركات وخصائص اختصها الله به، وهي نفحات مباركات يمكن التعرف عليها فيما يلي:
- شهر رمضان هو شهر فريضة الصيام التي جعل الله سبحانه وتعالى أجرها عليه وجزاؤها من لدنه وحده، فكل عبادة قد يكون للعبد حظ فيها إلا الصوم فهو لله خالص.
- هو الشهر الذي أنزل الله فيه القرآن الكريم من السماء السابعة إلى السماء الدنيا ثم نزل منجمًا على رسول الله صلى الله عليه وسلم.
- شهر رمضان تفتح فيه أبواب الجنة وتغلق فيه أبواب النيران.
- هو شهر تقيد فيه الشياطين ومردة الجن فيقل الشر والفساد في عالم البشر.
- فيه ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر والعبادة في هذه الليلة خير من العبادة في عمل الإنسان كله.
وبذلك نكون قد تعرفنا على ما هي أفضل طريقة لاستثمار شهر رمضان، وتعرفنا على كيفية الاستعداد لشهر رمضان قبل دخوله، واستثماره بعد دخوله، كما تعرفنا على بركات الشهر الكريم المبارك وأفضل الأعمال فيه وكيفية استثمار الشهر صحيًا وبدنيًا.
المراجع
- ^ nutrition.org.uk , A healthy Ramadan , 07/03/2024