هل الايس تي مشروب غازي

هل الايس تي مشروب غازي

هل الايس تي مشروب غازي، يعتبر الآيس تي نوع من أنواع الشاي البارد الذي من يعطي شعوراً بالحيوية والانتعاش، والذي يُقدم بارداً في كوب به ثلج، والذي تتعدد نكهاته كالليمون والكرز والخوخ والبرتقال، ومن خلال مقالنا عبر موقع مقالاتي سنتمكن من التعرف على هل الأيس تي مشروب غازي أم لا، إضافة للتعرف على فوائده وأضراره.

مشروب آيس تي

يعتبر مشروب الآيس تي من المشروبات التي تتميز بنكهة فريدة ومميزة من مكونات الشاي الطبيعي، التذ تُضاف إليه العديد من النكهات المنعشة، والتي تعطى مذاقاً لذيذاً ومنعشاً للجسد، فقد يتم الاستمتاع بخيارات مشروب الشاي المثلج الخالي من المواد الحافظة، والذي قد يكون بنكهة الخوخ، أو الليمون أو الكرز وغيرها.[1]

شاهد أيضًا: هل مشروب ريتا مضر للحامل

لا؛ إن مشروب الأيس ليس مشروبًا غازيا، وبدون مواد حافظة، فهو يتميز بأنه مشروب شاي مثلج بنكهات متعددة ومنعشة بمستخلصات الشاي ونكهة الليمون من ليبتون وتكون عادة سعة الزجاجة 320 مليلتر للعلبة، فهو شراب مناسب ومثالي أثناء التنقل، منعش بطعم لذيذ ينعش الجسد والعقل، وقد يتوافر بنكهة الليمون وكذلك نكهة الخوخ، وغيرها من النكهات.

فوائد الايس تي

يعتبر مشروب الشاي المثلج الطبيعي، والذي لم يتم إضافة المحليات الصناعية له مفيدًا للصحة، وتتمثل فوائده فيما يأتي:[2]

  • غني بمضادات الأكسدة: يعتبر الآيس تي من المشروبات التي تساعد الجسم على الوقاية من الأمراض.
  • تنظيم مستوى السكر في الدم: يحافظ مشروب الأيس تي على استقرار مستوى السكر في الجسم.
  • الوقاية من الإصابة بمرض السرطان: يحتوي الشاي المثلج على مضادات الأكسدة التي تقاوم الإصابة بمرض السرطان.
  • التقليل من زيادة الوزن: فالأيس تي الغير محلى يحتوي على سعرات حرارية قليلة مقارنة بغيره من المشروبات.
  • يساعد على التركيز تعزيز القدرات العقلية: لاحتوائه على كمية معقولة من الكافيين، التي يحتويها كل من الشاي الأخضر والأحمر.

شاهد أيضًا: افضل مشروب في دانكن بارد وحار

السعرات الحرارية في الايس تي ليبتون

يعتبر الأيس تي ليبتون متعدد النكهات ومنخفض السعرات الحرارية مقارنة بالمشروبات الأخرى، فقد يحتوي على نصف السعرات الحرارية التي تكون في المشروبات السكرية، فكل 100 مل من مشروب الأيس تي تحتوي على 19 سعرة حرارية، وبذلك يكون مناسباً للأشخاص الذين يتبعون حمية معينة.

أنواع الشاي المثلج

يمكن التعرف على أشهر أنواع الشاي المثلج في العالم وفقاً لما يأتي:[3]

  • شاي أكوا فريسكا: وهو شاي مصنوع من الفاكهة الطازجة كالأناناس والفراولة.
  • شاي نعناع جلاب: وهو مشروب شاي مثلج يحتوي على القليل من النعناع.
  • شاي كركديه: وهو مشروب منعش له طعم غريب إضافة إلى نكهة الحمضيات.
  • شاي نسيم استوائي: فهو مشروب بارز يحتوي على نكهة الشاي الممزوجة مع الفواكه الطازجة.
  • شاي موهيتو برتقال الدم: وهو نكهة شاي إضافة إلى نكهة البرتقال المضاف إليها القليل من النعناع.
  • شاي حلو: وهو أكثر أنواع الشاي المثلجة المعروفة، والذي يمتاز بمذاق حلو ونكهة لطيفة.

شاهد أيضًا: ما هي المشروبات التي تزيل الكرش وتحرق الدهون

إن زيادة تناول الأيس تي يمكن أن يسبب العديد من الأضرار للجسم ومنها:

  • حدوث مشكلة جفاف الجسم.
  • التسبب بحدوث الفشل الكلوي، فمن الممكن أن يتسبب الإكثار من تناول الكافين لحدوث الفشل الكلوي.

وإلى هنا نصل إلى ختام مقالنا بعد أن تعرفنا على هل الايس تي مشروب غازي، كما وتعرفنا على أهم المعلومات حول المشروب البارد والذي يُضفي الانتعاش، إلى جانب التعرف على فوائد الأيس تي، والسعرات الحرارية المتوافرة به، إلى جانب التعرف على فوائده وأضراره.

المراجع

  1. ^amazon.sa , مشروب الشاي المثلج , 16/10/2022
  2. ^realfood.tesco.com , Iced tea recipe , 16/10/2022
  3. ^foodnetwork.com , Perfect Iced Tea , 16/10/2022

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *