كيف اعرف ان الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ

كيف اعرف ان الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ

كيف اعرف ان الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ؟ بعض النساء بعد الولادة تشعر بتحرك الرحم وتدليه تجاه المهبل وهو ما يعرف بميل الرحم عن مكانه الطبيعي، وتحدث هذه الحالة لا سيما في الولادات المتعسرة أو بسبب قلة الفاصل الزمني بين الولادتين، والتمريخ من العلاجات التقليدية القديمة التي يتم وصفها لإعادة الرحم إلى موضعه الأصلي، وفي موقع مقالاتي نتعرف على كيفية التعرف على عودة الرحم إلى مكانه بعد التمريخ.

ما هو التمريخ

التمريخ أو التمسيد أو الفحس كلها مسميات لنوع من المساج والتدليك الشعبي المعروف منذ القدم، وتُعرف المرأة التي تقوم بالتمريخ باسم الممرخة، وفيه تقوم بتدليك الرحم ومنطقة الحوض والمهبل بالزيوت الطبيعية وبحركات معينة تهدف إلى تنشيط الدورة الدموية في المكان الذي يتم عليه التمريخ، بالإضافة إلى تقوية العضلات والأربطة الداخلية في منطقة الرحم وهو ما يساعد بشكل كبير في إعادة الرحم إلى موضعه الأصلي وعلاج ميل الرحم.

كيف اعرف ان الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ

في بعض الحالات مع تكرار مرات الولادة قد يحدث أن يتحرك الرحم إلى الأسفل، وينزلق إلى فتحة المهبل وهو ما يسمى بتدلي الرحم، ويمكن التعرف على عودة الرحم إلى مكانه بعد التمريخ كما يلي:

  • عمل أشعة بالسونار عند الطبيب، والذي يقوم بعمل صورة داخلية للرحم والتعرف على وضعه وهل هو في المكان الطبيعي أم لا.
  • استلقاء المرأة على ظهرها في الصباح عند الاستيقاظ، ومن ثم وضع أصبع الإبهام في فتحة السرة والضغط عليها برفق، فإذا شعرت المرأة بنبض قريب الشبه من نبض القلب فإن الرحم قد عاد إلى مكانه، وإذا لم تشعر بالنبض، فهذا يعني بقاء الرحم متدلي ومائل عن وضعه الطبيعي.

فوائد التمريخ للمرأة

التمريخ من العلاجات الطبيعية المعروفة منذ القدم، وهو له العديد من الفوائد للمرأة يمكن التعرف عليها فيما يلي:[1]

  • يساعد التمريخ في تسريع الحمل من خلال تنشيط المبايض وزيادة وصول الدم المحمل بالغذاء والأكسجين إلى الأحشاء الداخلية للمرأة ومنطقة الرحم.
  • يعالج تكيسات المبايض، والتي تتسبب في تأخر نزول البويضة في موعدها الطبيعي؛ ومن ثم تؤثر على فرص الحمل.
  • يساعد في إعادة التوازن إلى الدورة الشهرية عند المرأة وضبط مواعيدها وكمية الدماء والنزيف.

فوائد التمريخ للمرأة

شاهد أيضًا: تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق

تجارب الحمل بعد التمريخ

هناك العديد من التجارب الناجحة في الحمل بعد التمريخ، وفيما يلي نتعرف على تجربة الحمل بعد التمريخ:

  • تقول السيدة صاحبة التجربة أنها تزوجت، وظلت ثماني سنوات بعد الزواج دون حدوث حمل.
  • ذهبت السيدة إلى العديد من الأطباء هي وزوجها، ولم يكن ثمة مانع لحدوث الحمل، على الرغم من تعاطيها للكثير من الأدوية والمنشطات دون نتيجة.
  • سمعت السيدة عن فوائد التمريخ والتجارب الناجحة في الحمل معه، فقررت الاستعانة بممرخة معروفة لتمرخها.
  • أخبرتها الممرخة أن عليها الصوم قبل يوم التمريخ والذي تكون نتائجه أفضل بكثير عند إجرائه على معدة خالية من الطعام.
  • قالت الممرخة للسيدة أن إجراء التمريخ يمكن أن يكون في اليوم الأخير من الدورة الشهرية أو بعد الانتهاء منها مباشرة.
  • أحضرت الممرخة زيوتاً طبيعية قامت بوضعها على المنطقة أسفل البطن، وبدأت في التدليك من الجوانب باتجاه السرة ومنطقة الحوض مع الضغط الخفيف وبرفق.
  • بعد كل جلسة تمريخ كانت الممرخة تقوم بربط البطن والحوض برباط متوسط الشدة لمدة ثلاثة أيام.
  • تكمل السيدة أنها استمرت في عمل التمريخ لمدة شهرين، وبعدها بفترة وجيزة تم الحمل والحمد لله.

فوائد ربط البطن بعد التمريخ

من الأمور المهمة التي تحرص عليها كل ممرخة ربط بطن المرأة بعد التمريخ، وهو الأمر له العديد من الفوائد يمكن التعرف عليها فيما يلي:

  • يساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات التي كثيرًا ما تصيب المعدة والجهاز الهضمي لا سيما بعد الولادة.
  • يساعد ربط البطن بعد التمريخ في سعرة علاج تكيسات المبايض وإفراغ السوائل من الجريبات المحيطة بالمبيض.
  • يقلل من آلام الظهر، ويساعد في تقوية العضلات على جانبي البطن.
  • يعمل على تسريع حرق الدهون في منطقة البطن كما يساعد في تقليل الشعور بالجوع بسبب الضغط على المعدة مما يقلل من كمية الطعام التي تتناولها المرأة.

شاهد أيضًا: تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة

أعراض نجاح التمريخ

هناك عدد من العلامات التي قد تظهر بعد التمريخ وتشير إلى نجاحه وعودة الرحم إلى مكانه الطبيعي، ومن هذه العلامات ما يلي:

  • الشعور بألم متزايد في البطن وعند منطقة الحوض يشبه الألم الذي تشعر به المرأة في الدورة الشهرية.
  • نزول بعض الدماء السوداء المتغيرة من المهبل والتي يكون مصدرها الرحم حيث يساعد التمريخ في تنظيف الرحم من بقايا الدم والأنسجة القديمة.
  • الشعور بنبض عند وضع الأصبع في منطقة السرة.
  • الغثيان والميل إلى القيء من علامات عودة الرحم إلى مكانه بعد التمريخ، ولكن في بعض الحالات قد يكون الغثيان بسبب أعراض مرضية أخرى عند المرأة.

طرق عودة الرحم إلى موضعه الطبيعي بعد الولادة

هناك عدد من الطرق التي بها يمكن إعادة الرحم إلى موضعه الطبيعي بعد الولادة منها ما يلي:[2]

  • التمارين الرياضية: ومن أشهرها تمارين كيجل، والتي تعمل على تقوية عضلات الحوض، تستلقي المرأة على ظهرها وترفع رجليها مع المباعدة بينهما، ثم ترفع الجزء السفلي من جسمها مع بقاء ظهرها ورأسها على الأرض، وتكرر التمرين عشر مرات ثلاث مرات في اليوم.
  • تعديل وضعية الجلوس: مما يساعد على إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي تعديل وضعية الجلوس لا سيما عند إرضاع الطفل بحيث لا يكون ثمة ضغط على الرحم والجزء السفلي من الحوض.
  • الفرزجة: الفرزجة (بالإنجليزية: Pessary) هي عبارة عن أداة مصنوعة من اللدائن أو السيلكون يتم إدخالها من فتحة المهبل، وتساعد في إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي وتقوية عضلات الحوض ودعم الأحشاء الداخلية مثل المستقيم والمسالك البولية.
  • تقليل الوزن الزائد: من الأمور التي تساعد في تسريع عودة الرحم بعد الولادة طبيعيًا التقليل من تناول الأطعمة الدسمة واتباع نظام حمية غذائية يعمل على تقليل الوزن والتخلص من السمنة.
  • تعديل العادات الغذائية: مما يساعد في إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي تجنب تناول المشروبات الغازية التي تسبب الانتفاخ والسمنة، والحرص على تناول الأغذية الغنية بالألياف، وكذلك شرب الكثير من الماء خلال اليوم.

شاهد أيضًا: كيف اعرف أن الرحم في مكانه الطبيعي وأسباب تغير وضعه وطرق إعادة الرحم إلى مكانه

بعد التمريخ وش تحسين

من تجارب الكثير من النساء مع التمريخ يمكن القول إن المرأة بعد التمريخ تشعر بالكثير من الارتياح والنشاط بسبب سرعة جريان الدم في مكان التمريخ، وشعرت الكثير من النساء بتحسن في انتظام مواعيد الدورة الشهرية وانخفاض كمية النزيف المصاحبة للدورة، والتي كانت تعاني من ميل الرحم تشعر بعد التمريخ بمدة يسيرة بألم يشبه ألم الدورة الشهرية وهو من علامات بداية تحرك الرحم ورفعه إلى مكانه الأصلي.

بعد التمريخ وش تحسين

أسباب تأخر عودة الرحم إلى مكانه بعد الولادة

هناك عدد من العوامل التي قد تساهم في تأخر عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي نتعرف عليها فيما يلي:[3]

  • الإصابة بالكحة والسعال المزمن، والذي يزيد من الضغط الواقع على الرحم والمنطقة أسفل الحوض.
  • بقاء بعض أجزاء من المشيمة ملتصقة بالجدار الخارجي للرحم وهو ما يعوق عودته لمكانه بعد الولادة بسرعة.
  • حمل الأجسام الثقيلة قبل التعافي التام لا سيما بعد الولادة القيصرية.
  • التدخين، والذي يحتوي على مركبات سامة تؤدي إلى ضعف عضلات الحوض وضعف الأربطة التي تساعد في إعادة الرحم إلى مكانه.
  • الإصابة بالتجلطات الدموية خلال فترة النفاس.

وبهذا نكون قد تعرفنا على كيف اعرف ان الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ، وفوائد التمريخ للمرأة وتعرفنا على فوائد ربط البطن بعد التمريخ والطرق الطبيعية التي بها يمكن إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي، كما تعرفنا على أسباب تأخر عودة الرحم إلى مكانه الأصلي بعد الولادة.

المراجع

  1. ^ embodyhealth.com.au , the sacred art of womb, abdominal & fertility massage , 06/08/2022
  2. ^ pnsingapore.com , 5 Ways to Get Your Womb Back in Place Naturally , 06/08/2022
  3. ^ my.clevelandclinic.org , Uterus Involution , 06/08/2022

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.