السعرات الحرارية في سمك البيك

كتابة toqa - تاريخ الكتابة: 7 نوفمبر 2021 , 15:11
السعرات الحرارية في سمك البيك

السعرات الحرارية في سمك البيك ، حيث يقوم مطعم البيك بتقديم وجبات بحرية متعددة، ويضاف إليها العديد من المكونات التي ترفع من كمية السعرات الحرارية في الوجبة الواحدة، مما يؤدي إلى تناول الشخص كميات عالية من السعرات الحرارية، وبالتالي زيادة الوزن، لذا يبحث البعض عن كمية السعرات الحرارية في سمك البيك حتى يحصلوا على الوزن المثالي:

سمك البيك

تعد سلسلة مطاعم البيك من أشهر المطاعم في المملكة العربية السعودية، حيث تقوم بتقديم العديد من الوجبات المختلفة، ويدخل في صناعتها أفضل المنتجات للحصول على طعم مميز، ومن المنتجات التي تقوم بتحضيرها هي وجبات السمك المختلفة، والتي تتميز بالطعم المميز، كما أنها من أفضل الوجبات التي يمكن تناولها في المطعم، حيث تصنع بطرق مختلفة، مما يجعلها مقرمشة، كما تضاف لها بعض التوابل والبهارات التي تميزها ويفضلها العديد من الناس.

شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في مسحب البيك

السعرات الحرارية في سمك البيك

هناك العديد من الأصناف التي تقوم بها سلسلة مطاعم البيك، حيث تختلف السعرات الحرارية فيها حسب الصنف كالتالي:

  • ساندويتش فيليه السمك العادي يحتوي على 381 سعرة حرارية.
  • صلصة ساندويتش السمك العادي يحتوي على 6 سعرات حرارية.
  • ساندويتش فيليه السمك الحار يحتوي على 483 سعرة حرارية.
  • صلصة ساندويش السمك الحار يحتوي على 10 سعرات حرارية.
  • 10 قطع من أصابع السمك الفيليه الحار يحتوي على 575 سعرة حرارية.
  • 6 قطع من أصابع فيليه السمك العادي يحتوي على 654 سعرة حرارية.
  •  ملعقة من صلصة الكوكتيل تحتوي على 89 سعرة حرارية.
  • ملعقة من صلصة التارتار تحتوي على 64 سعرة حرارية.

السعرات الحرارية في وجبات سمك البيك

تحتوي وجبات سمك البيك على الكثير من السعرات الحرارية، والتي تختلف حسب النوع السمك المضاف، حيث تحتوي على السعرات التالية:

  • وجبة أصابع السمك الحار ومضاف إليه صلصة الثوم تحتوي على 1049 سعرة حرارية.
  • وجبة السمك الفيليه العادي مع صلصة الثوم تحتوي على 1129 سعرة حرارية.
  • وجبة أصابع السمك الحار والمضاف إليه صلصة الكوكتيل  تحتوي على 1134 سعرة حرارية.
  • وجبة السمك الفيليه مع صلصة  الكوكتيل تحتوي على 1214 سعرة حرارية.
  • وجبة أصابع السمك الحار المضاف إليه صلصة التارتار وتحتوي على 1085 سعرة حرارية.
  • وجبة السمك الفيليه مع صلصة التارتار وتحتوي على 1165 سعرة حرارية.
  • وجبة أصابع السمك الحار المضاف إليه صلصة طرطور وتحتوي على 1085 سعرة حرارية.
  • وجبة السمك الفيليه مع صلصة الطرطور والتي تحتوي على 1165 سعرة حرارية.
  • صلصة تارتار التي تتكون من 89 سعرة حرارية.
  • صلصة الكوكتيل التي تتكون من 64 سعرة حرارية.
  • وجبة 10 قطع من أصابع السمك الفيليه الحار يحتوي على 575 سعرة حرارية.

شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في بروست البيك

السعرات الحرارية في جمبري البيك

هناك العديد من وجبات الجمبري التي يقدمها البيك، وتختلف كل وجبة في السعرات الحرارية، وتحتوي على التالي:

  • ساندويتش الجمبري يحتوي على 559 سعرة حرارية.
  • صلصة خاصة بالجمبري تحتوي على 11 سعرة حرارية.
  • قطعة الجمبري تحتوي على 172 سعرة حرارية.
  • مخلل الخيار يحتوي على 29 سعرة حرارية.
  • ساندويتش البطاطا يحتوي على 40 سعرة حرارية.
  • الخبز العربي يحتوي على 110 سعرة حرارية.

السعرات الحرارية في وجبة الجمبري الاقتصادي

تحتوي وجبات الجمبري الاقتصادية على العديد من السعرات الحرارية والتي تختلف حسب التالي:

  • وجبة الجمبري الاقتصادية الحار مع صلصة الثوم والتي تحتوي على 1129 سعرة حرارية.
  • وجبة الجمبري العادي الاقتصادي مع صلصة الثوم تحتوي على 1098 سعرة حرارية.
  • وجبة الجمبري الحار الاقتصادية مع صلصة كوكتيل تحتوي على 1214 سعرة حرارية.
  • وجبة الجمبري العادي الاقتصادي مع صلصة الكوكتيل تحتوي على 1183 سعرة حرارية.

شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في جمبري البيك

السعرات الحرارية في وجبة الجمبري الجامبو

تحتوي وجبات الجمبري الجامبو لدى مطعم البيك على الكثير من السعرات الحرارية، والتي تكون كالتالي:

  • وجبة الجمبري الجامبو الحار المكونة من 8 قطع ولا تحتوي على الملفوف، وتتكون 1059 سعرة حرارية.
  • وجبة الجمبري الجامبو الحار المكونة من 10 قطع وتحتوي على سلطة الملفوف وتتكون من 1775 سعرة حرارية.
  • وجبة الجمبري الجامبو المكونة من 8 قطع ولا تحتوي على سلطة الملفوف، وتتكون من 499 سعرة حرارية.
  • وجبة الجمبري الجامبو المكونة من 10 قطع وتحتوي على الملفوف، وتتكون من 624 سعرة حرارية.
  • سلطة الملفوف تحتوي على 296 سعة حرارية.

السعرات الحرارية في ساندويش البيك

يحتوي سندوتش مسحب الدجاج على العديد من السعرات الحرارية والذي يتكون من:

  • ساندويتش دجاج المسحب الحار يحتوي على 381 سعرة حرارية.
  • ساندويتش الدجاج المسحب العادي يحتوي على 386 سعرة حرارية.
  • ساندويتش فيليه الدجاج الحار يحتوي على 185 سعرة حرارية.
  • ساندويتش فيليه الدجاج العادي يحتوي على 165 سعرة حرارية.
  • الخبز العربي يحتوي على 110 سعرة حرارية.
  • الخيار المخلل الحار يحتوي على 10 سعرة حرارية.
  • ساندويتش البطاطس يحتوي على 40 سعرة حرارية.
  • صلصة الثوم تحتوي على 142 سعرة حرارية.

شاهد أيضًا: كم سعره حراريه في البيك

أسعار الوجبات المأكولات البحرية

يمكن طلب الوجبات المختلفة المتوفرة في مطعم البيك، حيث تختلف أسعارها حسب الوجبة، حيث أن أسعار الوجبات البحرية كالتالي:

  • الوجبة 10 قطع سمك حار، مع الخبز والبطاطا، ومنتج إضافي علبة من صلصة الثوم وصلصة البيك أو صلصة الكوكتيل، يبلغ سعرها حوالي 13 ريال سعودي.
  • وجبة السمك الفيليه من البيك مكونة من 6 قطع من السمك الفيليه الحار، مع الخبز والبطاطس وعلبة صلصة ثوم وأي نوع من الصلصات الأخرى، ويبلغ سعرها حوالي 16.5 ريال سعودي.
  • ساندويتش الجمبري مضاف إليه أحد أنواع الصلصة حسب الاختيار مع الملفوف المخلل والبطاطس، ويبلغ سعره حوالي 21 ريال سعودي.
  • وجبة جمبري الجامبو من البيك، تحتوي على 10 حبات من الجمبري، والخبز والبطاطس وصلصة الثوم، ويبلغ سعرها 40 ريال سعودي.
  • ساندويتش فيليه السمك، من دون أي إضافة إليه يبلغ سعره حوالي 6 ريال سعودي.
  • ساندويتش سمك الفيليه من البيك، مع مشروب غازي وبطاطس يبلغ سعره حوالي 11 ريال سعودي.

يعد مطعم البيك من أشهر المطاعم التي تقوم بتقديم العديد من الوصفات المقرمشة من الدجاج واللحوم، والتي عادة ما تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا يجب على من يرغب في اتباع نظام صحي منتظم أن يقوم بحساب السعرات الحرارية في سمك البيك حتى لا يصاب بزيادة في الوزن، ويقوم بمتابعة عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يتناولها خلال اليوم حتى يستطيع الحفاظ على الوزن الصحي.