أسرع طريقة للتخلّص من الحموضة

كتابة toqa - تاريخ الكتابة: 31 أغسطس 2021 , 12:08 - آخر تحديث : 31 أغسطس 2021 , 12:08
أسرع طريقة للتخلّص من الحموضة

أسرع طريقة للتخلّص من الحموضة المُصاحبة لألم المعدة والمريء، حيث أن هناك العديد من الأشخاص الذين يُعانون من مشكلة الحموضة سواء كانوا من النساء او الرجال، وتتشكل حموضة المعدة بسبب الاضطراب في زيادة إفراز حمض المعدة الذي يُسبب تهيج جدار المعدة وتآكله من الداخل وزيادة الآلام في هذه المنطقة حتي تصل إلي جوف المعدة والمريء. 

أسرع طريقة للتخلّص من الحموضة

يُصاب العديد من الأشخاص بحموضة المعدة ويبحثون عن طريقة علاج سريعة، لكنهم يتحيرون من أمرهم بسبب عدم علمهم بكيفية الإصابة والشعور بهذا الألم حيث:

  • تعمل المواد الحمضية، التي تفرزها المعدة على تكسير البروتينات. 
  • تقوم الإنزيمات الهاضمة داخل المعدة بهضم الطعام بشكل مستمر. 
  • يُعد حمض الهيدروليك من أبرز أنواع الأحماض، التي تكون حمض المعدة. 
  • ترتفع أحماض المعدة حتى تصل إلى المريء، وتسبب الشعور بحرقة المعدة أو حموضة المعدة. 
  • يكون السبب في حدوث حموضة المعدة في أغلب الوقت، هو ضعف العضلة العاصرة الموجودة بين المعدة والمريء، فيرجع الطعام المحمل الحمضي للمريء مرة أخرى. 

شاهد أيضاً: علاج التهابات المعدة جابر القحطاني

أسباب حموضة المعدة

توجد بعض الأسباب التي تعمل على زيادة إفراز حمض المعدة، الذي يُسبب حدوث تهيج في المعدة وزيادة إفرازها للحمض الذي يعمل على زيادة الألم:

  • السمنة أو حدوث زيادة الوزن المفرط. 
  • مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، التي تسبب حموضة المعدة. 
  • الحمل، بسبب زيادة ضغط الجنين على المعدة، وكثرة التغييرات، التي تحدث في هرمونات الجسم. 
  • أكل الطعام مباشرة قبل النوم. 
  • الأدوية الأخرى مثل موانع الحمل والمضادات الحيوية. 
  • الوجبات الدسمة عالية الدهون، التي تؤدي إلى حدوث الحموضة اثناء تناولها. 
  • المشروبات الغنية على النعناع والحمضيات. 

أسباب أخرى لحموضة المعدة المستمرة

يلزم تجنب حدوث أسباب معينة، حتى لا تُسبب حموضة المعدة، حيث ترتبط حموضة المعدة ببعض المسببات المختلفة، التي تتمثل في:

  • تواجد عادات غذائية خاطئة:
  1. تتمثل في آكل أو تناول كميات كبيرة من الطعام. 
  2. تناول الأطعمة التي تعمل على زيادة الحموضة، مثل البصل والشوكولاتة. 
  3. تناول الأطعمة الدهنية والحارة والثوم والفواكه الحمضية. 
  4. يمكن أن يتم التقليل من إفراط استخدام المشروبات الغازية والكافيين. 
  5. تناول الطعام مباشرة قبل النوم. 
  • يمكن أن يكون بسبب العادات الحياتية الخاطئة:
  1. تتمثل في حدوث زيادة الوزن والسمنة. 
  2. يجب عدم التدخين أثناء فترة الحمل. 
  3. يمكن أن تحدث بسبب ارتداء ملابس شديدة الضيق أو الكورسيه. 
  4. يمكن أن يكون السبب هو النوم بعد تناول الطعام. 
  • يمكن أن تؤدي حدوث أسباب طبية أخرى إلى المعدة:
  1. يتم حدوث الحموضة بسبب الحمل. 
  2. يمكن أن تحدث بسبب تقرحات المعدة. 
  3. تصيب البكتيريا المعدة وتؤدي إلى حدوث الحموضة. 
  4. تناول الأدوية والعقاقير والمضادات الحيوية. 
  5. يحدث فتق الحجاب الحاجز، والارتجاع المريئي. 

شاهد أيضاً: هل حرقة المعدة من علامات الحمل المبكرة

تشخيص حموضة المعدة

حرقة المعدة أمر شائع ولكن بسبب تشابه الأعراض، يلزم التأكد من تشخيص هذا المرض تشخيصاً صحيحاً عن طريق بعض الخطوات التالية :

  • مراجعة التاريخ التشخيصي المرضي الخاص بالشخص للتعرف على أسرع طريقة للتخلّص من الحموضة، ويتم فحص الشخص جيداً عن طريق الجسد، ووضع خطة مناسبة للعلاج. 
  • الأشعة السينية المعدة، بعد تناول الصبغة وابتلاعها لكشف أي التهابات أو اضطرابات في المعدة، والإطمئنان على فاعلية العضلة العاصرة. 
  • المنظار الفاحص لكلاً من المعدة و المريء، ويتكون المنظار من أنبوب مطاطي مزود بكاميرا، لفحص بطانة الجهاز الهضمي واكتشاف القرح، وأخذ عينة من المعدة لفحصها واستبعاد حدوث السرطان. 
  • مقياس النانومتر ضغط المريء، وهي وسيلة تُستخدم في حالة فشل الطرق السابقة، حيث يؤكد هذا الفحص عمل المريء بطريقة صحيحة. 

علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية

مشكلة المعدة من أكثر الأمور ازعاجاً وانتشاراً، حيث تتسبب في الشعور بعدم الراحة والإزعاج، لذلك يبحث العديد من الأشخاص عن طرق طبيعية لعلاجها:

  • علاج الحموضة بالزنجبيل: يُعرف الزنجبيل بفوائده المختلفة للجهاز الهضمي، حيث يعتبر الزنجبيل بقدرته على التخلص من حرقة المعدة والغثيان، ويعرف بأمانه على المرأة الحامل. 
  • علاج الحموضة بالماء: تُشير العديد من الدراسات المختلفة إلى أهمية الماء الكبيرة في التخفيف والحد من آلام ومشاكل حموضة المعدة، وتعتبر من أسهل وأسرع الطرق. 
  • علاج الحموضة بيكربونات الصوديوم: تتمتع بيكربونات الصوديوم بطبيعتها القلوية، التي تعمل على معادلة حموضة المعدة، عن طريق وضع نصف ملعقة بيكربونات إلى نص كوب ماء دافئ، ثم تناوله مع بعض قطرات الليمون. 
  • علاج الحموضة البابونج: يساعد البابونج على الإحساس بالاسترخاء، ويتخلص من التوتر والقلق مشكلة الحموضة وتقلصات المعدة أيضاً. 
  • علاج الحموضة بالعلكة: يُعتبر مضغ اللبان من أكثر الحلول سرعة، التي تقوم على تخفيف الإحساس بحرقة المعدة إذا كان الشخص خارج المنزل على وجه الخصوص بسبب عدم وجود حلول سريعة لهذه المشكلة، يعمل اللبان على زيادة إفراز لعاب الفم الذي يقلل من حمض المعدة. 

شاهد أيضاً: علاج جرثومة المعدة بالثوم ووصفات الثوم لعلاج البكتيريا البوابية

طرق التخلص من حموضة المعدة

توجد العديد من الطرق، التي تعمل على تخلص الشخص من حموضة المعدة المفرطة، وتتمثل هذه الطرق في بعض الخطوات التالية :

  1. يمكن أن يتم تناول الأدوية المضادة للحموضة التي تكون في شكل سائل أو أقراص، حيث تُشكل هذه الأدوية طبقة أعلى المعدة تعمل على منع وصول الحمض للمريء. 
  2. تناول الماء الدافئ مع شرب عصير الليمون صباحاً قبل الوجبات مع وضع العسل بداخلهم، يساعد حمض الستريك على معادلة أحماض المعدة. 
  3. يساعد شرب الكمون على تحجيم إنزيمات الهضم، ويعمل على تقليل الشعور بالحموضة. 
  4. يعمل الموز على تقليل نسبة الحموضة، بسبب احتواء الموز على نسبة كبيرة من البوتاسيوم تعادل حموضة المعدة، ولكن يلزم أن يكون ناضجاً، بسبب احتواء الموز الغير ناضج على نترات البوتاسيوم، التي تزيد حرقة المعدة. 
  5. تناول مغلي اليانسون أو زيت اليانسون بنسبة 3 مرات في اليوم الواحد. 
  6. يلزم تناول الطعام المرطب مثل البروكلي والبطيخ والكرفس والخس. 
  7. تناول جوز الهند أو حليب جوز الهند. 
  8. يجب شرب مغلي أوراق الريحان، حيث أنه يعمل على تحسين الهضم. 

نصائح لتجنب الإصابة بحموضة المعدة

يجب أن يتم إتباع بعض النصائح اللازمة للحد من مشكلة الإصابة بحموضة المعدة، وتتمثل هذه النصائح في بعض الخطوات التالية:

  • يجب تجنب الأطعمة، التي تتسبب في حدوث حموضة، مثل تجنب تناول الطعام الذي يحتوي على التوابل الحارة. 
  • يلزم تناول الطعام ببطء شديد، بسبب إفراز العديد من حمض المعدة بشكل كبير عند تناول الطعام بسرعة، وتسبب الإحساس بالتخمة أيضاً. 
  • يتم الإكثار من تناول الماء حيث أنه يعمل على تخفيف تركيز الحمض، ويساعد على الهضم بشكل أفضل. 
  • وضع الرأس فوق وسادة مرتفعة أثناء النوم، حتى يظل في مستوى أعلى من المعدة، ويكون في نفسك مستوى المرئ. 
  • يجب التوقف عن تناول الطعام فترة كبيرة قبل النوم. 
  • تناول الأطعمة المختلفة، التي تحتوي على الألياف، حتي يتم مساعدة الجهاز الهضمي في العمل. 
  • تخفيف الوزن، بسبب حدوث خمول في الجهاز الهضمي عند الوزن الزائد، فيعمل على تراكم الأطعمة وإفراز كميات كبيرة من الحمض، الذي يؤدي إلى حموضة المعدة. 
  • يجب التوقف عن شرب السجائر وممارسة التدخين. 
  • تجنب الصائم شرب المياه الغازية وتناول الأطعمة الدسمة، بسبب إفراز حمض المعدة بشكل أكبر عند الشخص الصائم. 

شاهد أيضاً: الم في الجانب الايسر من البطن تحت القفص الصدري 

عرضنا في هذا المقال موضوع أسرع طريقة للتخلّص من الحموضة، أسباب الحموضة، وأسباب أخرى لحموضة المعدة، وعلاج حموضة المعدة، وطرق التخلص من حموضة المعدة، ونصائح لتجنب الإصابة بحموضة المعدة، وتشخيص حموضة المعدة في النهاية.