من انواع الرشاقة رشاقة عامة ، رشاقة خاصة

من انواع الرشاقة رشاقة عامة ، رشاقة خاصة هل هي عبارة صحيحة أم خاطئة، إن الرَّشاقة هي المُحافظة على شكل الجسم، وتنسيق الحركات بين سرعة وتوازن، بالإضافة إلى قوة التحمل وردود الفعل، وإن أهم عامل للحصول على جسم رَشيق هو ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، بطريقة سليمة تعود بالفائدة للإنسان، وموقع مقالاتي سيوضح من خلال هذه السطور صحة العبارة السابقة.

من انواع الرشاقة رشاقة عامة ، رشاقة خاصة 

تنقسم الرَّشاقة إلى قسمين، الأول يدعى بالرَّشاقة العَامّة وهي قدرة الجسم على أداء الحركات بشكل مهاري معتمد على اللياقة البدنية التي تعد من أهم سمات الرَشاقة، أما النُّوع الثاني فهو الرَّشاقة الخَاصة، ويعني هذا المصطلح أداء جسم الإنسان لحركات متطابقة، ومتناسقة بشكل سليم، ومتوازن، إذًا وبناءً على ذلك؛ فإن عبارة من أنواع الرََّشاقة رشَاقة عامَّة، ورَشاقة خَاصّة هي:

• العبارة صحيحة. 

وصلنا إلى خاتمة مقالنا بعد أن أوضحنا من خلال سطوره صحة عبارة مِن انواع الرَشاقة رشاقَة عامَة ، رشاقة خَاصة ، كما تحدثنا بشكل موجز عن مفهوم الرَّشاقَة.