ما معنى سيلف هارم self-harm بالعربي

ما معنى سيلف هارم self-harm بالعربي، تُستخدم بعض المصطلحات باللغة الإنجليزية للتعبير عن مفاهيم معينة في المجتمعات العربية والغربية، ومن هذه المصطلحات مصطلح سيلف هارم، ويتساءل العديد من الأشخاص عن المعنى المقصود من هذا المصطلح، لذا ومن خلال هذا المقال سوف يُوضّح موقع مقالاتي المعنى المقصود من هذا المصطلح.

ما معنى سيلف هارم self-harm بالعربي

المعنى العربي المقصود من مصطلح سيلف هارم (self-harm) هو إيذاء النفس، فقد ظهرت في الآونة عدد من الظواهر الاجتماعية المستجدة، والتي أطلق عليها المختصون مصطلحات وأسماء باللغة الإنجليزية، ومن ضمن هذه المصطلحات مصطلح سيلف هارم الذي يدلّ على ظاهرة تشيع بين أفراد المجتمع، والتي تتمثل بقيام فئات معينة من المجتمع بإلحاق الأذى بأنفسهم بطرق مختلفة، كنوع من التعبير عن الضيق النفسي الذي يمر به الشخص.

شاهد أيضًا: ما معنى كلمة Timer في ريموت المكيف؟

ما هو إيذاء النفس

يُعرّف إيذاء النفس على أنّه إيذاء الشخص لنفسه دون قصد، ولا يعني ذلك أنّ الشخص الذي يُؤذي نفسه يُعاني من مشاكل نفسية أو اضطرابات عقلية، لكنّه يدل على مرور هؤلاء الأشخاص بضيق نفسي، وعادةً ما يُبادرون بفعل هذا الأمر بالخفاء بعيدًا عن الناس، وممّا يجدر ذِكره أنّ هذا النوع من إيذاء النفس لا يصل لدرجة الانتحار أو الموت، بل فقط الأذى البسيط، ويعدّ هذا الأمر محزنًا لصاحب العلاقة ولعائلته، فهم حتمًا لا يفهمون السبب الذي يدفع الشخص لإلحاق الأذى بنفسه، أمّا عن الشخص الذي يؤذي نفسه فهو يشعر بأنّ أفكاره ومشاعره غير مقبولة لدى الآخرين، ويجد نفسه لا يريد أن يعرف الآخرون بهذا الإحساس، ويصيبه القلق بشأن ما يفكرون به.[1]

شاهد أيضًا: ما سبب رش الماء على الطيار بعد الهبوط

أنواع إيذاء النفس

بات العديد من الأشخاص في كافة أنحاء العالم يلجأون لإلحاق الأذى بأنفسهم في حال مرورهم بمرحلة نفسية سيئة، وذلك من خلال طرق متنوعة، وهي على النحو الآتي:

• قطع جزء من أجزاء الجسم.
• تعريض الجسم للاحتراق.
• تعريض الجسم للماء الساخن.
• ضرب أو خدش الجسم.
• لصق الأشياء الحادة في الجسم.
• تناول أو شرب أشياء سامة.
• عدم ترك الجروح تلتئم.
• تناول الكثير من الأقراص والأدوية المعروفة باسم الجرعة الزائدة.

شاهد أيضًا: مخدر الاستروکس ما هو وما أهم مخاطره

ما هو علاج إيذاء النفس

قد لا يكون هناك طريقة محددة لعلاج ظاهرة إيذاء النفس والتخلّص منها، إلا أنّه يمكن للأفراد والمجتمعات المساهمة في الحدّ من هذه الظاهرة وعلاجها، وذلك على النحو الآتي:[2]

• المساعدة: يجب تقديم المساعدة للشخص الذي يُعتقد أنّه قد يؤذي نفسه من خلال تعليمه لمهارات التعامُل الصحي التي يُمكِنه استخدامها خلال الأوقات النفسية العصيبة.
• التشجيع: يجب تشجيع الأشخاص الذي يُعرفون بإمكانية إلحاق الأذى بأنفسهم للانغماس في مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يشعر الشخص الذي قد يؤذي نفسه بالوحدة والانعزال.
• التوعية: يجدر بالجهات المختصة زيادة الاهتمام بهذه الظاهرة، ونشر التوعية بين أفراد المجتمع حول هذه الظاهرة من خلال العلامات التحذيرية التي تتعلق بهذه الظاهرة.
• النصح: قد يرغب الأطفال والمراهقون والشباب في المحافظة على سرية شؤونهم الخاصة، وعدم البوح بأسرارهم لأحد، لذا يجب تقديم النصح لهم بضرورة طلب المساعدة وتجنُّب السرّية، والإفصاح عمَّا بداخلهم.
• التثقيف: يتأثر الأطفال والشباب بشكل كبير بوسائل الإعلام، وبالمنافذ المرئية التي باتت متاحة في كافة أنحاء العالم في الوقت الحالي، وقد تتسبب بعض هذه الجهات في توجيه هذه الفئة من المجتمع لخوض تجربة إيذاء النفس.

شاهد أيضًا: اين يوجد اكبر سجن في العالم

إيذاء النفس في الإسلام

لا يوجد خلافًا بين أهل العلم في حرمة إيذاء الإنسان لنفسه، أو ضرره بها، أو فعل أي شيء يعرضها للهلاك، فإيذاء النفس حرام شرعًا، وقد استدلّ أهل العلم على ذلك من خلال العديد من النصوص الشرعية ومنها قوله تعالى: “وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ”[3]، فحفظ النفس واجباً على المسلم، وفي ذلك قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “لا ضرر ولا ضرار”، وقوله أيضًا: “من قتل نفسه بحديدة، فحديدته في يده، يتوجأ بها في بطنه في نار جهنم خالدًا مخلدًا فيها أبدًا، ومن شرب سمًّا، فقتل نفسه، فهو يتحساه في نار جهنم خالدًا مخلدًا فيها أبدًا، ومن تردى من جبل، فقتل نفسه، فهو يتردى في نار جهنم خالدًا مخلدًا فيها أبدًا”.[4]

شاهد أيضًا: كبلز وش معناها

وبهذا القدر من المعلومات نصل لِختام مقال، ما معنى سيلف هارم self-harm بالعربي، والذي تناول في محتواه الحديث عن المعنى المقصود من سيلف هارم، ونبذة عن هذا المفهوم، وأنواعه، وكيفية علاجه، والتطرّق للحديث عن إيذاء النفس في الإسلام.