عند شراء المشروبات يجب الحرص على شراء العصير وليس الشراب

عند شراء المشروبات يجب الحرص على شراء العصير وليس الشراب، هناك العديد من الأشخاص الذين يعتقدون أن العصير هو نفسه الشراب، ولكن إن هذا المعتقد خاطئ، بل هناك العديد من الفروقات بين العصير والشراب، وخاصةً في المكونات التي تتكون منها كل من العصير أو الشراب، والقيمة الغذائية فيما بينهم تختلف بشكل كبير، وعبر هذا المقال سوف يقدّم موقع مقالاتي الفرق بين العصير والشراب.

الفرق بين العصير والشراب

إن العصير هو مشروب يتم تحضيره طازجًا عن طريق هرس لب الفاكهة، بينما يعتبر الشراب محلولًا سكريًا يحتوي على لون ونكهة الفاكهة، والجدير بالذكر أنّ العصير مفيد للصحة، بينما الشراب قد يضر الجسم، حيث أنّ الشراب يحتوي على القليل من عصير الفاكهة والباقي كله نكهة ولون.[1]

عند شراء المشروبات يجب الحرص على شراء العصير وليس الشراب

تشير الدراسات إلى أنّ العصير مليء بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لمحاربة الالتهابات، بالإضافة إلى نمو العظام والخلايا والجلد بشكل صحي، إذ تتم عملية صنع العصير من خلال نقع وعصر الفواكه الطازجة، ويحصل ذلك دون وجود درجات حرارة مرتفعة، مع الحرص على عدم إضافة المواد الصناعية أو ملونات الطعام، وبهذا الشرح تكون الإجابة هي:

• الإجابة: العبارة صحيحة.

لماذا يفضل شرب العصير أكثر من الشراب؟

يُدرج فيما يلي نقاط تبين فوائد شرب العصير بشكل مُبسط:

• مد الجسم بكمية مناسبة من الماء.
• مد الجسم بالفيتامينات والمركبات الغذائية والمعادن.
• حماية الجسم من الأمراض؛ لأنهُ يحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة.

وبهذا القدر نصل لختام مقال عند شراء المشروبات يجب الحرص على شراء العصير وليس الشراب، والذي تناول في محتواه التعريف بالفرق بين العصير والشراب بشكل تفصيلي، وتطرقنا من خلال مقالنا لذكر لماذا يفضل شرب العصير أكثر من الشراب.