جدول المحتويات
فيتامين د للأطفال كم نقطة هذا ما سوف التعرف عليه خلال هذا المقال، فعند تناول الطفل لجرعات أكثر من الجرعة المحددة يمكن أن يتعرض للعديد من المشاكل الصحية، ولذلك يجب الحرص الشديد، وسيتم التحدث على معلومات مهمة عن هذا الموضع بشيءٍ من التفصيل.
فوائد فيتامين د للأطفال
فيتامين د له العديد من الفوائد للأطفال، وتتمثل في الآتي:
- حماية العظام من من أي مشكلات تواجهها مثل أمراض لين العظام.
- مرحلة التسنين من أهم المراحل التي يتم فيها تناول العقار، لأنه يساعد على مد الجسم بالكالسيوم اللازم له.
- جسم الطفل يحتاج إلى الكثير من المعادن وفيتامين د من أهم المعادن التي يحتاجها لبناء الأسنان ونمو العظام.
- الأطفال الذين يستمرون في تناول فيتامين د فإنه يساعدهم في المشي والحبو بشكل أسرع.
يجب التنويه على أن الرضاعة الطبيعية التي يحصل عليها الطفل لا تكون بديل أو تعويض عن فيتامين د الذي يمنح الطفل الكثير من الفوائد والكالسيوم حتى يبلغ عمره ٦ أشهر.
شاهد أيضًا: معدل فيتامين د الطبيعي في الجسم
فيتامين د للأطفال كم نقطة
يجب معرفة الجرعة المحددة من فيتامين د للأطفال، ويكون من خلال استشارة الطبيب أو قراءة النشرة الداخلية للدواء، وتتمثل الجرعة المحددة للأطفال في:
- الجرعة المحددة للأطفال حديثي الولادة تكون ١٠ جرام وهو ٤ نقاط وهذه الجرعة سارية حتى سن عام.
- الجرعة المحددة للأطفال بداية من سن عام حتى سن عامين تكون ٦ نقاط.
الأم كثيرًا ما تعاني من إعطاء الطفل الدواء فيتم إفراغ الجرعة في ملعقة الزجاجة وسحبها بالقطارة ثم إعطاء الجرعة للطفل.
ما هي نقط فيتامين د
تعد أحد أشكال مكملات فيتامين د، وتعمل على حماية الجسم من الإصابة بأي أمراض مناعية، وكذلك تعمل على تعويض الجسم بالفيتامين الناقص من هذا النوع.
الأطفال وكبار السن هما الأكثر عرضة لنقص الكالسيوم في الجسم لكونهم لا يتعرضوا لأشعة الشمس أو يتناولو الطعام الغني بالفيتامين اللازم، لذلك يجب القيام بأداء التحاليل اللازمة للكشف عن نسبة الفيتامين في الجسم واستشارة الطبيب من أجل كتابة الدواء اللازم والبديل التعويضي للفيتامين.
شاهد أيضًا: اسرع علاج لنقص فيتامين د .. مصادر فيتامين د الغذائية
طريقة استخدام مكملات فيتامين د للأطفال
الكثير من الأمهات لا تعرف كيفية إعطاء الأطفال الجرعة بشكل صحيح ليتمكن الطفل من الاستفادة بالفيتامين بشكل صحيح دون أي أضرار، وتتمثل طريقة الاستخدام في:
- يتم تناول الجرعة المحددة بعد تناول الطعام مباشرةً.
- يمنع شرب المياه بعد أخذ الفيتامين.
- يقوم الطفل بمضغ الأقراص بشكل جيد للتأكد من حسن استفادة الجسم بكل مميزاته
إرشادات حول استخدام قطرات مكملات فيتامين د للأطفال
يوجد بعض الإرشادات لا بد من اتباعها عند إعطاء جرعة فيتامين د، وتتمثل هذه الإرشادات في:
- يتم وضع الجرعة المحددة من الفيتامين في فم الطفل وتوجه القطارة في اتجاه البطانة الخاصة بالخد وليس باتجاه الحلق.
- يمكن أن نضيف جرعات فيتامين د للبن الطفل الصناعي.
- يمكن أن يتم إضافة فيتامين د على حلمة ثدي الأم إذا كانت الجرعة هي قطرة واحدة فقط.
- يجب احتساب جرعة فيتامين د للأطفال كم نقطة بشكل صحيح، وذلك لآنه عند زيادة الجرعة يمكن أن تحدث مخاطر صحية للطفل.
المصادر الطبيعية للحصول على فيتامين د
يتوفر بالطبيعة العديد من المصادر الطبيعية التي يمكن أن نحصل منها على فيتامين د، ومن هذه المصادر الآتي ذكره:
- الشمس: وهي المصدر الأساسي للحصول على فيتامين د من الطبيعة، ويفضل أن يتم تعريض الجسم لأشعة الشمس ما بين الساعة ١٠ صباحًا إلى ٤ عصرًا.
- بعض أصناف الأكل: يوجد بعض أنواع الأكلات التي تحتوي على فيتامين د ومنها البيض واللبن والكبدة والسمك.
- المكملات الغذائية: في الكثير من الأحيان الجسم لا يتعرض للشمس، ولا يحب تناول الأطعمة التي تحوي فيتامين د ومن هنا يجب تعويض الجسم بهذا الفيتامين من خلال المكملات الغذائية البديل التعويض للجسم بفوائد الفيتامين.
كيفية التعامل مع حالات التسمم من فيتامين د
في بعض الأحيان تحدث بعض حالات التسمم من عقار فيتامين د، وتوجد عناية خاصة للتعامل مع هذه الحالات، ويكون ذلك كالآتي:
- يجب التوقف عن تناول الفيتامين بشكل فوري.
- يجب الانتظام على نظام أكل معين وذلك بهدف التقليل من نسبة الكالسيوم الموجودة بالجسم.
- يجب التحكم في نسبة الكالسيوم المتوفرة بالجسم من خلال تناول إحدى عقارات الكورتيكوستيرويدات أو البيسفوسفونات.
- يجب العودة للطبيب وأخذ استشارته.
أضرار إعطاء الأطفال فيتامين د بكثرة
بالرغم من الفوائد الكثيرة التي يمنحها فيتامين د للأطفال، إلا أن المبالغة في تزويد الطفل بالفيتامين بكثرة لها أضرار، ومن هذه الأضرار ما يلي:
- ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
- اضطرابات في الكلى.
- الميل للقيء والدوخة.
- الإحساس بالعطش.
- عدم الرغبة في تناول الطعام.
- الإصابة بمشاكل في البطن.
- حدوث إمساك.
- عدم التركيز.
- الإصابة بالإرهاق.
- حدوث ارتخاء لمفاصل الجس .
- الرغبة في التبول بكثرة.
وهكذا نكون قد تم التعرف على جرعة فيتامين د للأطفال كم نقطة ، وكذلك تم التعرف على فوائد فيتامين د للأطفال، وطريقة استخدام مكملات فيتامين د، وكذلك تناول المقال أضرار إعطاء الأطفال فيتامين د بكثرة والمصادر الطبيعية للحصول على هذا الفيتامين وطريقة استخدامه وفوائده للأطفال.
