جدول المحتويات
كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر ؟ هذا السؤال يتردد في أذهان الكثير من السيدات اللواتي يرغبن في الحصول على شعر صحي لامع وقوي، وذلك لأن الشعر يعد من علامات جمال المرأة الذي يجعلها تبدو في أفضل صورها، إلا إنه قد تحدث له عدة عوامل طارئة تؤثر على صحته ولمعانه، وهذا ما سنتناول الحديث عنه اليوم.
أسباب فقدان لمعة الشعر
- الصبغات: صبغ الشعر باستمرار عن طريق الصبغات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية تؤثر سلبًا على بصيلات الشعر مما يؤدي إلى إتلافه وجفافه وفقدان لمعانه.
- الحرارة: اللجوء باستمرار إلى تجفيف الشعر أو فردة باستخدام أدوات تصفيف الشعر، مثل السيشوار والمكواة يؤدي ذلك إلى بهتان الشعر وحرقة وجفافه وخشونة بصيلاته.
- التقدم في السن: من المعروف أنه عندما يتقدم العمر يتغير لون الشعر إلى الشيب، فبالتالي يفقد لمعته الطبيعية، نتيجة لتراكم مادة فوق أكسيد الهيدروجين.
- شامبو غير مناسب: عند استخدام شامبو يحتوي على مواد كيميائية ونوع رديء يؤدي ذلك إلى تلف شعرك وفقدانه لمعانه وجفافه.
- كثرة غسل الشعر: خصوصًا في فصل الصيف تلجأ الكثير من السيدات إلى الاستحمام أكثر من مرة في اليوم نتيجة لشدة الحرارة، فبالتالي تقوم بغسل شعرها، ولكن هذا يفقده حيويته ولمعانه، لذا يجب تجنب ذلك تمامًا والاكتفاء بغسله بالشامبو مرتين في الأسبوع فقط، حيث يعد هذا البند تحت عنوان كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر.
شاهد أيضًا:حل لتساقط الشعر من المنزل
كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر
- تجنب أشعة الشمس الحارقة: لكي تحافظي على شعرك يلزمك تجنب أشعة الشمس المباشرة صيفًا، من خلال ارتداء قبعة أثناء الظهيرة، حتى لا يجف ويحترق من الشمس ويفقد لمعانه.
- نوع الشامبو: من المهم اختيار شامبو ملائم لنوع شعرك، حتى لا يجف أكثر إذا كان نوعه جاف واستعملتِ شامبو مناسب للشعر الدهني، كما أنه يفضل استخدام نوع شامبو طبيعي تمامًا وخالي من الكيماويات حتى لا يتلف بصيلات شعرك، بالإضافة إلى استعمال الشامبو يفضل إلحاق البلسم به لترطيب الشعر وزيادة لمعانه.
- نظام غذائي متماثل: حتى تحصلي على شعر لامع صحي وقوي يجب الحصول يوميًا على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر من مصادر طبيعية متوازنة الفائدة.
- زيوت طبيعية: يمكنك استخدام جميع أنواع الزيوت الطبيعية، حيث جميعها يعمل على لمعان الشعر وإفادته، وذلك عن طريق تطبيق أي نوع على فروة الرأس مع التدليك جيدًا برفق، بالإضافة إلى ذلك يحمي بصيلات الشعر من التعرض للتلف ويجعلها تحتفظ برطوبتها داخليًا.
- الماء الخالٍ من الشوائب: يفضل الاستحمام بماء نقي خالٍ من الشوائب، نسبة الأملاح به متعادلة، وذلك لأن الماء غير النقي والمالح يعمل على إتلاف الشعر وتقصفه وتساقطه وإطفاء لمعانه، على عكس الماء النقي الذي يعطيه الصحة.
- المستحضرات الحمضية: عند استخدام مستحضرات للشعر، يجب العناية بدقة واختيار المستحضرات الحمضية، ويجب الابتعاد تمامًا عن المستحضرات القلوية.
- الوصفات المنزلية: يمكنك الاستعانة بالوصفات المنزلية الفعالة المفيدة للشعر والتي تعمل زيادة لمعانة وحيويته.
- شعر رطب: يجب التخلي تمامًا عن تجفيف الشعر كليًا بالحرارة، حتى يحتفظ برطوبته ويمنع هيشانه وزيادة لمعانه.
- شطف الشعر بالماء البارد: تجنب تمامًا غسل الشعر بالماء الساخن، لأن الماء الساخن يعمل على فقدان الشعر الزيوت الطبيعية الموجودة به، وضعف بصيلاته وجفافها وإطفاء لمعانه.
- التجفيف بالتربيت: جميعنا يتبع نظام خاطئ عند تجفيف الشعر بعد الاستحمام وهو الضغط على الشعر بقوة مع الشد والعصر جيدًا، ولكن هذا يضر بالشعر جدًا ويضعفه، لذا يفضل طريقة التنشيف بالتربيت.
- ترطيب الشعر قبل السباحة: من المعروف أن المياه الموجودة في حمام السباحة تحتوي على نسبة عالية من الكلور الذي يحلق الضرر الجسيم بشعرك، لذا يفضل ترطيب الشعر قبل السباحة لتفادي الضرر قدر الإمكان.
شاهد أيضًا: اساليب الوقاية والعلاج من تقصف الشعر وتشققه
وصفات طبيعية للمحافظة على لمعة الشعر
زيت جوز الهند وزيت الأملا
المكونات
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- ملعقة من زيت الأملا.
طريقة التحضير
- يتم مزج الزيوت وتسخنينهم جيدًا على النار حتى يصبح لون المزيج أسود.
- يوضع المزيج على الشعر مع التدليك جيدًا من جذور الشعر حتى أطرافه لبضع دقائق.
- يشطف الشعر مع التكرار مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل.
زيت الروزماري وزيت القرنفل
المكونات
- نصف ملعقة من زيت القرنفل.
- ملعقة من زيت الروزماري.
- ملعقة من زيت الأملا.
طريقة التحضير
- تمزج الزيوت جيدًا، ثم يتم تطبيقها على الشعر مع التدليك برفق حتى تسخن فروة الرأس وتتفتح المسام لتمتص الزيت، ومن ثم يترك على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يشطف الشعر بماء بارد نقي، مع التكرار مرة كل أسبوع.
جل الألوفيرا
المكونات
- جل الألوفيرا أو الصبار الطازج.
طريقة التحضير
- إحضار نبات الألوفيرا واستخلاص الجل الطازج منه، أو شراء الجل الطازج من نبتة الصبار (الألوفيرا) الجاهز.
- يدلك الجل في فروة الرأس وعلى الشعر المقصف والهايش من ثم يترك على الشعر لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام.
الشاي الأخضر
المكونات
- كوب من الشاي الأخضر.
- ملعقة من الملح.
طريقة التحضير
- يتم إضافة ملعقة الملح إلى كوب الشاي مع التقليب حتى تمام الذوبان.
- يُشطف الشعر بالمزيج، ثم يترك على الشعر لمدة ساعة.
- بعد انتهاء المدة يغسل الشعر بالماء النقي والشامبو الطبيعي المناسب.
شاهد أيضًا: اسباب تساقط الشعر بكثرة وعلاجه
وصفات لزيادة لمعة الشعر
البيض
يحتوي البيض على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، والبروتينات، والليسيثين، الذي يعمل على ترطيب الشعر وقوته وزيادة لمعانه، والذي لا يعرف أهميته الكثير مع اسمرار سؤال كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر.
المكونات
- بياض بيضة.
- 1 ملعقة من زيت الزيتون الأصلي.
- ملعقة من العسل.
- قبعة استحمام بلاستيكية
طريقة التحضير
- تمزج جميع المكونات جيدًا، ثم تطبيقها على فروة الرأس مع مراعاة أن يكون الشعر رطب.
- يغطى الشعر بقبعة الاستحمام ويترك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الشعر بماء بارد وشامبو مناسب.
- يكرر هذا الماسك مرة كل أسبوع.
المايونيز
هو مصدر غني بالأحماض الأمينية والبروتينات التي يحتاجها الشعر، حتى يقوى ويزداد لمعانة.
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من المايونيز.
- قبعة استحمام بلاستيكية.
طريقة التحضير
- يرطب الشعر جيدًا، ثم يطبق عليه المايونيز، ومن ثم يغطى بقبعة الاستحمام.
- يترك على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالشامبو والماء البارد.
- تكرر الوصفة كل أسبوع.
خل التفاح
يعمل خل التفاح على تخلص الشعر من الشوائب والأوساخ المتراكمة التي تؤدي إلى بهتانه، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من القشرة، وإضافة الحيوية واللمعان إلى الشعر.
المكونات
- كوب من الماء.
- 2 ملعقة من عصير الليمون.
- 2 ملعقة من عصير التفاح.
طريقة التحضير
- تمزج جميع المكونات جيدًا، ثم يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو جيدًا.
- يطبق الماسك على الشعر كنوع من أنواع شطف الشعر النهائي.
- يكرر الماسك مرة كل أسبوع.
إلى هنا ينتهي هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر، وأيضًا تحدثنا عن أسباب فقدان لمعة الشعر، ووصفات طبيعية للمحافظة على لمعة، ووصفات لزيادة لمعان الشعر.
