ما هي العضلات الملساء وما وظيفتها؟

ما هي العضلات الملساء وما وظيفتها؟ حيث يحتوي جسم الكائن الحي على نوعين من العضلات؛ الإرادية واللاإرادية الملساء، ولكل نوع من هذه العضلات مهمته ووظيفته، سنتكلم في مقالنا هذا من خلال موقع مقالاتي عن العضلات الملساء ووظيفتها في جسم الكائن الحي أمراض العضلات الملساء ومرخيات العضلات الملساء.

ما هي العضلات الملساء

إن العضلات الملساء هي نوع من الأنسجة التي تتواجد في مختلف أنحاء الجسم وهي ذات قدرة على الانقباض بشكل لا إرادي، وبالتالي تكون هذه العضلات مسؤولة عن الحركات اللاإرادية في الجسم مثل حركة القلب وعملية تغير حجم حدقة العين حسب درجة الإضاءة، لا تتعب هذه العضلات بسرعة، وتتواجد في الأعضاء الداخلية للجسم، يبلغ سمك خلية العضلة الملساء بين 3 وحتى 10 مايكرومتر، بينما يبلغ طولها من 20 وحتى 200 مايكرومتر.[1]

شاهد أيضًا: كم عدد عضلات جسم الإنسان وما هي أنواعها

ما وظيفة العضلات الملساء

تقوم العضلات الملساء بالعديد من الوظائف في جسم الكائن الحي، وهذه الوظائف هي:[2]

• وظائف متعلقة بالجهاز الهضمي حيث تقوم بدفع الطعام أثناء البلع لتوصله إلى المعدة.
• عملية تنظيم تدفق الدم في الشرايين وتنظيم ضغط الدم.
• تنظيم عملية تدفق البول.
• تقلصات الرحم خلال الحمل وكذلك دفع الحيوانات المنوية عند الرجل.
• تنظيم قطر القصبات في الجهاز التنفسي.
• عملية رفع الشعر في حالات الخوف الشديد أو البرد الشديد.
• اتساع وانقباض حدقة العين حسب شدة الإضاءة وتغيير شكل العدسة.

العضلات الملساء اين توجد

يحتوي جسم الإنسان على العضلات الملساء في العديد من الأجهزة الحيوية الداخلية، ومن أمثلة العضلات الملساء في جسم الإنسان نذكر ما يلي:

• القلب والأوعية الدموية والأوعية اللمفاوية.
• الكلى المثانة البولية.
• الجهاز الهضمي.
• الأعضاء التناسلية الرحم والجهازان التناسليان الذكري والأنثوي.
• الجهاز التنفسي.
• غلاف نصب الجلد.
• العضلة الهدبية وقزحية العين.

شاهد أيضًا: من أمثلة العضلات الملساء في جسم الإنسان

أمراض العضلات الملساء

إن أمراض العضلات الملساء كثيرة ومتنوعة، وفيما يلي سنبين أمراض العضلات الملساء التي تؤثر على وظيفة أعضاء الجسم المختلفة التي تحويها، وهذه الأمراض هي بالتفصيل.

امراض العضلات الملساء في الجهاز الهضمي

إن أي خلل يصيب العضلات الملساء الموجودة في جهاز الهضم يؤثر تأثير مدمراً على الجسم، حيث يؤدي إلى ضعف حركة المعدة؛ مما يؤدي إلى ضعف الأعصاب وأمراض الكولاجين والضمور العضلي والداء النشواني وأمراض الغدة الدرقية ومرض السكري ومرض شاغاس.

امراض العضلات الملساء في جهاز الإطراح

 تتواجد العضلات الملساء في الكلى وكامل الحالبين والمثانة، ويؤدي ضعف العضلات الملساء في الكلى إلى أمراض الكلى المزمنة كذلك يؤدي تلف العضلات الملساء الموجودة في الحالبين إلى إضعاف وظيفة الحالبين، بينما يؤدي تلف العضلات الملساء في المثانة إلى فقدان التناغم ومرض المثانة العصبي.

امراض العضلات الملساء في الجهاز التناسلي

تبطن العضلات الملساء جدار الرحم ولها الدور الأساسي في الانقباضات أثناء الولادة، وإن أي خلل في العضلات المساء يؤدي إلى مشاكل خلال الولادة، أما بالنسبة للرجال، فإنه بدون الطبيعة الانقباضية للعضلات الملساء في البربخ والأسهر لن تتمكن الحيوانات المنوية من القيام بعملية الإخصاب، وهذا يؤدي إلى العقم.

امراض العضلات الملساء في الجهاز القلبي والوعائي

 تساعد العضلات الملساء في تنظيم عملية تدفق الدم من خلال التحكم بقطر الوعاء الدموي، ويمكن أن يكون لالتهاب العضلات الملساء تأثير مدمر على الجسم مثل التصلب العصيدي.

شاهد أيضًا: ما هي أنشطة الجسم الأخرى التي تتحكم فيها العضلات اللارادية

مرخيات العضلات الملساء

تشمل مرخيات العضلات الملساء، والتي تقوم بالتأثر مباشر على العضلات الملساء على دواءين رئيسيين ميبيفيرين وبينافيريوم وكذلك الأدوية التي تعمل بطريقة مماثلة عبر مسارات مضادات الكولين مثل ديسيكلومين وهيوسيامين، حيث تعمل هذه المرخيات على معالجة الخلل في حركة العضلات الملساء، إلا أن استخدام هذه المرخيات يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل جفاف الفم والدوخة وعد وضوح الرؤية وكذلك عدم انتظام دقات القلب.[3]

تقوية العضلات الملساء

تعتبر الكتلة العضلية المرتفعة من أهم أسباب الوقاية من أمراض متعددة لدى الإنسان وبشكل خاص كبار السن، حيث تقي من السكري والإعاقة، وتقلل معدل الوفيات لديهم، وبالتالي يجب العمل على تقويتها، وهذه طرق تقويتها ندرجها فيما يأتي:[4]

• نظام غذائي غني بالبروتين خالٍ من الدهون؛ مثل اللحوم الخالية من الدهون والبيض والمكسرات والبقوليات والأسماك ومنتجات الألبان.
• تناول مكملات غذائية تحوي الأوميجا 3 وزيت السمك والفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم تحت إشراف طبي.
• تمارين المقاومة، حيث تعتبر طريقة ممتازة للحفاظ على قوة العضلات وبشكل خاص نظام القلب وعضلات الأوعية الدموية.
• اتباع نمط حياة نشيط، حيث وبشكل عام الحركة تبقي جسم الإنسان قويًا وأكثر لياقة.
• المحافظة على صحة العظام حيث ترتبط صحتها ارتباطًا وثيقًا مع صحة العضلات وخاصة الملساء.
• الإقلاع عن التدخين وتعاطي الكحول.
• الحفاظ على التوازن الهرموني وبشكل خاص هرمونات الغدة الدرقية وهرمون الأستروجين والتستوستيرون، ويتم ذلك من خلال تناول مكملات غذائية خاصة يحددها الطبيب المختص.
• التركيز على تناول أطعمة تحتوي عوامل مضادة للأكسدة والالتهاب مثل زيت الزيتون والتوت والخضار الورقية والمكسرات، والابتعاد عن الأطعمة المسبب للالتهاب مثل الدهون والسكريات المكررة والحبوب المصنعة.

إلى هنا نصل إلى ختام سطور مقالنا الذي تكلمنا من خلاله عن ما هي العضلات الملساء وما وظيفتها؟ وكذلك تكلمنا عن أمراض العضلات الملساء ومرخيات العضلات الملساء، بالإضافة إلى أمثلة عن العضلات الملساء في جسم الإنسان.