كم سعره حراريه في البيك

يرغب الكثير من الأشخاص المحبين لمطعم البيك في معرفة كم سعره حراريه في البيك، حيث تعد سلسلة مطاعم البيك من أشهر المطاعم الموجودة في المملكة العربية السعودية، وفي موقع مقالاتي سنوضح بالتفصيل كافة المعلومات عن هذا المطعم، كما وسنذكر عدد السعرات الحرارية في الوجبات التي يقدمها مطعم البيك.

نبذة عن مطعم البيك

مطعم البيك (بالإنجليزية: Albaik)، هو أحد سلاسل المطاعم الشهيرة في المملكة العربية السعودية، وفي بعض دول الخليج العربي، وتم إفتتاح أول مطعم في هذه السلسلة في عام 1974 ميلادي في مدينة جدة على يد السيد شكور أبو غزالة رحمه الله، وكان هذا المطعم هو أول من يقدم فكرة الوجبات السريعة وخاصة وجبة البروست داخل المملكة العربية السعودية.

وفي عام 1976 ميلادي، تم إفتتاح ثاني مطعم بروست للبيك في بناية الدخيل، وهو الموقع الذي كان قد تم إختياره في بادئ الأمر لإطلاق سلسلة المطاعم هذه.

وبعد وفاة السيد شكور أبو غزالة، تم تطوير سلسلة المطاعم على يد ولديه المهندس إحسان أبو غزالة، والمهندس رامي أبو غزالة، حيث تم فتح إلى يومنا هذا ما يقارب من 40 فرع في مدينة جدة، و6 فروع في مكة المكرمة، و3 فروع في المدينة المنورة، وفرع واحد في الطائف، وفرع في ينبع.[1]

اقرأ أيضاً: كم سعره حراريه في البيض

كم سعره حراريه في البيك

يقدم مطعم البيك قائمة طويلة جداً من الوجبات السريعة، مثل وجبات الدجاج، والمأكولات البحرية، والطلبات الجانبية مثل الصلصات المتنوعة، والمشروبات والحلويات، وإن هذه القائمة الطويلة تختلف عن بعضها من حيث عدد السعرات الحرارية في كل وجبة، ولإن هناك أشخاص يهتمون في نظامهم الغذائي.

حرص مطعم البيك على تقديم كافة تفاصيل السعرات الحرارية عن كل وجبة غذائية يقدمها،
وفي ما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية لوجبات الدجاج في مطعم البيك:[2]

اقرأ أيضاً: كم سعرة حرارية يلزم لانقاص وزني في اليوم؟

وجبة فيليه الدجاج

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة فيليه الدجاج في مطعم البيك هي:

• برجر فيليه دجاج عادي يحتوي على 379 سعرة حرارية.
• برجر فيليه دجاج حراق يحتوي على 330 سعرة حرارية.
• خبز البرجر يحتوي على 134 سعرة حرارية.
• صلصة البرجر الحراق تحتوي على 58 سعرة حرارية.
• خيار مخلل حراق يحتوي على 2 سعرة حرارية.

اقرأ أيضاً: كم سعره حراريه في سمبوسه جبن بالفرن

سندويشات بيج بيك

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة سندويشات بيج بيك في مطعم البيك هي:

• سندويشة بيج بيك حراق تحتوي على 985 سعرة حرارية.
• سندويشة بيج بيك عادي تحتوي على 963 سعرة حرارية.

وجبة دجاج البيك

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة دجاج البيك في مطعم البيك هي:

• جناح حراق من غير الطبقة المقرمشة يحتوي على 65 سعرة حرارية.
• وجبة دجاج البيك من غير الطبقة المقرمشة حراق، مع خبز، وبطاطس، و 2 صلصة، تحتوي على 946 سعرة حرارية.
• وجبة دجاج البيك حراق من غير الطبفة المقرمشة مع 4 قطع دجاج فقط، تحتوي على 427 سعرة حرارية.
• صدر حراق من غير الطبقة المقرمشة يحتوي على 196 سعرة حرارية.
• رجل حراق من غير الطبقة المقرمشة يحتوي على 50 سعرة حرارية.
• فخذ حراق من غير الطبقة المقرمشة يحتوي على 116 سعرة حرارية.
• جناح عادي من غير الطبقة المقرمشة يحتوي على 68 سعرة حرارية.
• وجبة دجاج البيك من غير الطبقة المقرمشة عادي، مع خبز، وبطاطس، و 2 صلصة، تحتوي على 971 سعرة حرارية.
• وجبة دجاج البيك عادي من غير الطبفة المقرمشة مع 4 قطع دجاج فقط، تحتوي على 447 سعرة حرارية.
• صدر عادي من غير الطبقة المقرمشة يحتوي على 194 سعرة حرارية.
• رجل عادي من غير الطبقة المقرمشة يحتوي على 56 سعرة حرارية.
• فخذ عادي من غير الطبقة المقرمشة يحتوي على 129 سعرة حرارية.

ساندوتش دجاج مسحب

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة ساندوتش دجاج مسحب في مطعم البيك هي:

• ساندوتش دجاج مسحب حراق يحتوي على 381 سعرة حرارية.
• خبز عربي يحتوي على 110 سعرة حرارية.
• خيار مخلل حراق يحتوي على 6 سعرة حرارية.
• بطاطا ساندوتش يحتوي على 40 سعرة حرارية.
• صلصة ثوم ساندوتش تحتوي على 142 سعرة حرارية.
• فيليه دجاج ساندوتش حراق يحتوي على 185 سعرة حرارية.
• ساندوتش دجاج مسحب عادي يحتوي على 386 سعرة حرارية.
• فيليه دجاج ساندوتش عادي يحتوي على 185 سعرة حرارية.

اقرأ أيضاً: كم سعره حراريه في نص دجاجه على الفحم

سناك دجاج مسحب

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة سناك دجاج مسحب في مطعم البيك هي:

• 5 قطع من سناك الدجاج المسحب وصلصة مسحب يحتوي على 179 سعرة حرارية.

• 5 قطع من سناك الدجاج المسحب وصلصة ثوم يحتوي على 203 سعرة حرارية.

• ٥ قطع من سناك الدجاج المسحب يحتوي على 156 سعرة حرارية.

• صلصة ثوم تحتوي على 41 سعرة حرارية.

• صلصة مسحب تحتوي على 41 سعرة حرارية.

اقرأ أيضاً: كم سعره حراريه في الكورن فلكيس

صاج دي لايت ساندوتش

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة صاج دي لايت ساندوتش في مطعم البيك هي:

• صاج دي لايت مع صلصة الدي لايت عادي تحتوي على 275 سعرة حرارية.

• صاج دي لايت مع صلصة الثوم عادي يحتوي على 330 سعرة حرارية.

• صاج دي لايت مع صلصة الثوم حراق تحتوي على 302 سعرة حرارية.
• صاج دي لايت مع صلصة الدي لايت حراق تحتوي على 250 سعرة حرارية.

دجاج البيك

إن عدد السعرات الحرارية في دجاج البيك في مطعم البيك هي:

• وجبة دجاج البيك حراق 4 قطع دجاج فقط تحتوي على 659 سعرة حرارية.

• خبز هذه الوجبة يحتوي على 188 سعرة حرارية.
• البطاطا التي تأتي مع هذه الوجبة تحتوي على 194 سعرة حرارية.
• صلصة ثوم هذه الوجبة تحتوي على 47 سعرة حرارية.

• وجبة دجاج البيك حراق، مع خبز، وبطاطس، و2 صلصة ثوم، تحتوي على 1133 سعرة حرارية.

• صدر حراق يحتوي على 273 سعرة حرارية.

• رجل حراق يحتوي على 104 سعرة حرارية.

• جناح حراق يحتوي على 92 سعرة حرارية.

• فخذ حراق يحتوي على 190 سعرة حرارية.
• وجبة دجاج البيك عادي 4 قطع دجاج فقط تحتوي على 609 سعرة حرارية.
• وجبة دجاج البيك عادي، مع خبز، وبطاطس، و2 صلصة ثوم، تحتوي على 1084 سعرة حرارية.

• صدر عادي يحتوي على 273 سعرة حرارية.

• رجل عادي يحتوي على 119 سعرة حرارية.

• جناح عادي يحتوي على 96 سعرة حرارية.

• فخذ عادي يحتوي على 227 سعرة حرارية.

وجبة دجاج مسحب

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة دجاج مسحب في مطعم البيك هي:

• وجبة دجاج مسحب 7 قطع حراق تحتوي على 935 سعرة حرارية.

• وجبة دجاج مسحب 10 قطع حراق تحتوي على 1137 سعرة حرارية.

• صلصة ثوم هذه الوجبة تحتوي على 41 سعرة حرارية.
• البطاطا التي تأتي مع هذه الوجبة تحتوي على 253 سعرة حرارية.
• خبز هذه الوجبة يحتوي على 188 سعرة حرارية.

• 7 قطع من الدجاج المسحب حراق تحتوي على 471 سعرة حرارية.

• 10 قطع من الدجاج المسحب حراق تحتوي على 673 سعرة حرارية.

• صلصة مسحب تحتوي على 41 سعرة حرارية.

• وجبة دجاج مسحب 7 قطع عادي تحتوي على 1006 سعرة حرارية.
• وجبة دجاج مسحب 10 قطع عادي تحتوي على 1284 سعرة حرارية.
• 7 قطع من الدجاج المسحب عادي تحتوي على 543 سعرة حرارية.
• 10 قطع من الدجاج المسحب عادي تحتوي على 775 سعرة حرارية.

للإطلاع على عدد السعرات الحرارية في البيض شاهد: كم سعرة حرارية في البيض المقلي .. فوائد تناول البيض المقلي للجسم

السعرات الحراريه في المأكولات البحرية لمطعم البيك

يوجد في مطعم البيك العديد من الوجبات البحرية المختلفة، وفي ما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية للوجبات البحرية في مطعم البيك:[2]

ساندوتش جمبري

إن عدد السعرات الحرارية في ساندوتش جمبري في مطعم البيك هي:

• ساندوتش جمبري يحتوي على 559 سعرة حرارية.

• صلصة ساندوتش الجمبري تحتوي على 193 سعرة حرارية.

• سلطة ملفوف لساندوتش الجمبري تحتوي على 11 سعرة حرارية.

• قطع الجمبري ساندوتش تحتوي على 172 سعرة حرارية.

• خيار مخلل عادي يحتوي على 29 سعرة حرارية.

• بطاطا ساندوتش تحتوي على 40 سعرة حرارية.

• خبز عربي يحتوي على 110 سعرة حرارية.

ساندوتش فيليه سمك

إن عدد السعرات الحرارية في ساندوتش فيليه سمك في مطعم البيك هي:

• ساندوتش فيليه سمك حراق يحتوي على 483 سعرة حرارية.

• صلصة ساندوتش فيليه السمك حراق تحتوي على 6 سعرة حرارية.

• فيليه سمك ساندوتش حراق يحتوي على 162 سعرة حرارية.

• خبز عربي يحتوي على 110 سعرة حرارية.
• بطاطا ساندوتش تحتوي على 40 سعرة حرارية.
• ساندوتش فيليه سمك عادي يحتوي على 381 سعرة حرارية.
• صلصة ساندوتش فيليه السمك عادي تحتوي على 6 سعرة حرارية.
• فيليه سمك ساندوتش عادي يحتوي على 162 سعرة حرارية.

وجبة الجمبري الإقتصادي

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة الجمبري الإقتصادي في مطعم البيك هي:

• 10 قطع من الجمبري الإقتصادي يحتوي على 623 سعرة حرارية.

• وجبة الجمبري الإقتصادية حراق مع صلصة ثوم تحتوي على 1129 سعرة حرارية.

• وجبة الجمبري الإقتصادية حراق مع صلصة كوكتيل تحتوي على 1214 سعرة حرارية.

• وجبة الجمبري الإقتصادية مع صلصة كوكتيل تحتوي على 1183 سعرة حرارية.

• وجبة الجمبري الإقتصادية مع صلصة ثوم تحتوي على 1098 سعرة حرارية.

• صلصة كوكتيل تحتوي على 89 سعرة حرارية.

• 10 قطع من الجمبري حراق الإقتصادي يحتوي على 655 سعرة حرارية.

وجبة جمبري جامبو

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة جمبري جامبو في مطعم البيك هي:

• وجبة جمبري جامبو 8 قطع من غير سلطة ملفوف تحتوي على 1059 سعرة حرارية.

• وجبة جمبري جامبو 10 قطع مع سلطة ملفوف تحتوي على 1775 سعرة حرارية.

• 8 قطع من جمبري جامبو تحتوي على 499 سعرة حرارية.

• 10 قطع من جمبري جامبو تحتوي على 624 سعرة حرارية.

• سلطة ملفوف تحتوي على 296 سعرة حرارية.

وجبة فيليه السمك

إن عدد السعرات الحرارية في وجبة فيليه السمك في مطعم البيك هي:

• وجبة أصابع فيليه سمك حراق مع صلصة ثوم تحتوي على 1049 سعرة حرارية.

• وجبة أصابع فيليه سمك حراق مع صلصة كوكتيل تحتوي على 1134 سعرة حرارية.

• وجبة أصابع فيليه سمك حراق مع صلصة تارتار تحتوي على 1085 سعرة حرارية.

• وجبة أصابع فيليه سمك حراق مع صلصة طرطور تحتوي على 1085 سعرة حرارية.

• صلصة كوكتيل تحتوي على 89 سعرة حرارية.

• صلصة تارتار تحتوي على 64 سعرة حرارية.

• 10 قطع من أصابع فيليه السمك الحراق تحتوي على 575 سعرة حرارية.

• وجبة فيليه سمك مع صلصة طرطور تحتوي على 1165 سعرة حرارية.

• وجبة فيليه سمك مع صلصة ثوم تحتوي على 1129 سعرة حرارية.

• وجبة فيليه سمك مع صلصة كوكتيل تحتوي على 1214 سعرة حرارية.

• وجبة فيليه سمك مع صلصة تارتار تحتوي على 1165 سعرة حرارية.

• 6 قطع من فيليه السمك تحتوي على 654 سعرة حرارية.

ولمعرفة كم سعرة حرارية في الكيلو جرام الواحد شاهد: الكيلو كم سعرة حرارية .. كم سعرة نظير الكيلو جرام

السعرات الحراريه في الحلويات والمشروبات لمطعم البيك

يقدم مطعم البيك قائمة متنوعة من الحلويات والمشروبات المختلفة، وفي ما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية للحلويات والمشروبات في مطعم البيك:[2]

الحلويات

إن عدد السعرات الحرارية في الحلويات التي يقدمها مطعم البيك هي:

• آيس كريم بنكهة الفراولة تحتوي على 230 سعرة حرارية.

• آيس كريم بنكهة الشوكولاتة تحتوي على 232 سعرة حرارية.

• آيس كريم فانيلا تحتوي على 124 سعرة حرارية.

للإطلاع على كم يحرق الجسم خلال المشي لكيلو متر شاهد: الكيلو كم دقيقة مشي وكم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر

المشروبات

إن عدد السعرات الحرارية في المشروبات التي يقدمها مطعم البيك هي:

• عصير تفاح صغير يحتوي على 93 سعرة حرارية.

• عصير تفاح كبير يحتوي على 144 سعرة حرارية.

• عصير مانجو صغير يحتوي على 130 سعرة حرارية.

• عصير مانجو كبير يحتوي على 195 سعرة حرارية.

• عصير كوكتيل صغير يحتوي على 120 سعرة حرارية.

• عصير كوكتيل كبير يحتوي على 180 سعرة حرارية.

• عصير برتقال صغير يحتوي على 110 سعرة حرارية.

• عصير برتقال كبير يحتوي على 165 سعرة حرارية.

• بيبسي يحتوي على 148 سعرة حرارية.
• بيبسي دايت يحتوي على 1 سعرة حرارية.
• ميرندا تحتوي على 180 سعرة حرارية.

• سفن اب يحتوي على 154 سعرة حرارية.

وفي ختام هذا المقال نكون قد عرفنا كم سعره حراريه في البيك، كما ووضحنا بالتفصيل عدد السعرات الحرارية لوجبات الدجاج، وذكرنا عدد السعرات الحرارية لوجبات المأكولات البحرية في مطعم البيك.