اي حامض يحتوي عصير الليمون الذي يعتبر أحد أنواع الحمضيات وينتمي إلى فصيلة الشجرات السّذابية، المتميزة بقصرها، فتنمو إلى طول ستة أمتار فقط، وتنمو ثمرة الليمون على الأغصان وتتميز بشكلها البيضوي ولونها الأصفر، وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الهامة، الذي سيطلعنا عليه موقع مقالاتي من خلال المقال التالي كما سنتعرف على أضرار عصير الليمون، واسم الحامض الذي يحتوي على عصير الليمون.
اي حامض يحتوي عصير الليمون
يصف البعض عصير الليمون على أنّه صيدلية متنقلة، وذلك نظرًا لغناه بالكثير من الفيتامينات والعناصر الحيوية الضرورية لجسم الإنسان، وإن اجابة سؤال اي حامض يحتوي عصير الليمون هي:
- حمض الستريك.
شاهد أيضًا: طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج
فوائد عصير الليمون
يمكن القول إن عصير الليمون عبارة عن صيدلية متنقلة، لما يحتويه من عناصر حيوية مفيدة للجسم ككل، ومن بعض فوائده ما يلي:[1]
- يخّفف من التهابات الحلق والبلعوم نظرًا لاحتوائه على فيتامين ج.
- يعمل على توازن الحموضة في المعدة، ويخفف من الاضطرابات التي قد تصيبها كالإمساك والغثيان.
- يقي الكبد من الأمراض المختلفة ويحافظ على صحته.
- يساعد على تطهير الأمعاء من السموم.
- إنّ استنشاق زيت الليمون يساعد على تحسين عملية التنفس.
- يقي الأسنان من الأمراض التي قد تصيبها، كما يحافظ على صحتها.
- يعمل على ضبط ضغط الدم داخل الجسم، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية في الجسم، الأمر الذي يخفف حدوث النزيف.
- يساعد على تعزيز امتصاص الحديد ويحسن قدرة الجسم على الاستفادة منه.
- يساعد على تذويب الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتالي التقليل من الوزن الزائد.
- يمكن استخدامه للتخلص من آثار حب الشباب أو الندبات الموجودة على الجلد.
شاهد أيضًا: طريقة عمل عصير الكيوي والليمون
أضرار عصير الليمون
على الرّغم من الفوائد الجمّة لعصير الليمون، إلّا أنّ الإكثار من شربه قد له أضرار عديدة، نذكر منها ما يلي:[2]
- عند تناول عصير الليمون بكثرة قد يؤدي إلى حدوث تهّيج في المعدة.
- عصير الليمون هو مدر بولي، وبالتالي يزيد احتمالية الإصابة بالجفاف.
- زيادة شرب عصير الليمون قد يتسبب في تآكل طبقة المينا الموجودة على الأسنان.
- في حال ملامسته للعين بشكلٍ مباشر قد يتسبب بحدوث تلفٍ في أنسجة العين.
بهذا نكون قد أجبنا على سؤال اي حامض يحتوي عصير الليمون واكتشفنا أنّه حمض الستريك ومن ثمّ تحدث المقال عن فوائد عصير الليمون الكثيرة، ولم يغفل عن ذكر أضرار الإكثار من شربه.
المراجع
- ^ edisoninst.com , 15 Benefits of Drinking Lemon Water in Morning Empty Stomach , 23/03/2022
- ^ livestrong.com , Drinking Lemon Juice Is Healthy, But Don't Overdo It , 23/03/2022