ماذا يحدث للقلب عند البكاء

أكدت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية تحت إشراف طبي كبير أن القلب يتأثر إلى حد بعيد عند شعور صاحبه بالحزن الشديد والتعرض لنوبات طويلة من البكاء، حيث يقوم الجهاز العصبي الودي بارتفاع معدلات ضربات القلب الطبيعية فور البدء بالبكاء، وهذا في حد ذاته يؤدي إلى ضعف وتقلصات عضلة القلب، ومن ثم يحدث تمدد وتوسيع في الأوعية الدموية التي تقوم بتدفق الدم إلى الجسم، مما يقوم القلب بضخ كميات كبيرة من الدم في جميع أجزاء الجسم، وليس هذا فقط، بل يؤثر البكاء على أداء ووظائف عمل عضلة القلب مما يجعل أجهزة الجسم وأعضاءه أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الصحية الخطيرة.[1]

شاهد أيضًا: من أين يخرج الدم بعد أن يغادر القلب

سبب وجع القلب عند البكاء

عند التعرض لحالات من الغضب والانفعال والمرور بمراحل البكاء ونوباتها يصاب القلب بالوجع والألم بالفعل، وهذا نتيجة الإصابة بـ:

متلازمة انكسار القلب

هذه من الحالات المرضية الخطيرة التي يمكن أن تصيب الإنسان عند الشعور بالحزن والاكتئاب والبكاء المستمر، وترتبط الإصابة بمتلازمة انكسار القلب بالتعرض للحالة النفسية السيئة، فعند البكاء يبدأ الجسم بإطلاق نسبة عالية جدا من الأدرينالين في الدم، مما يؤدي إلى تلف وضمور عضلات القلب، ومن أجل ذلك يرتفع هرمون التوتر والحزن ومنها ينخفض القلب في أدائه بضخ الدم إلى الجسم، وهذا يزيد من الشعور بنغزات حادة في القلب، وضيق التنفس وآلام في الصدر وعدم انتظام دقات القلب ومن الممكن أن يتسبب في حالة إغماء.[2]

ضمور شرايين القلب

ومن الأسباب الشائعة أيضا المؤدية إلى وجع وآلام القلب عند البكاء الشديد هي التعرض للضمور في شرايين القلب، حيث أن الشعور بالحزن والاكتئاب الشديد يتسبب في تلف وضمور أحد الشرايين التاجية، مما يتسبب في المعاناة من صعوبة التنفس والإصابة بوخز في القلب وتقلصات حادة في الصدر.

خلل القشرة الحزامية الأمامية

ومن أسباب وجع القلب عند البكاء أيضاً هي حدوث خلل في القشرة الحزامية الأمامية المتواجدة في منطقة الدماغ، حيث تتفاعل هذه القشرة الحزامية مع زيادة هرمونات التوتر أثناء التعرض للأوقات العصيبة والبكاء الطويل وبصورة متكررة، حيث تزداد نشاط الأعصاب المبهمة في الجسم الذي يبدأ من الدماغ مرورا بالصدر والبطن والانتهاء في الجهاز الهضمي، وهذا في حد ذاته يؤدي إلى الشعور بالألم والوخز والنغزات الحادة في القلب.

شاهد أيضًا: اعراض النوبة القلبية عند النساء والكشف المبكر لها

ماذا يحدث للقلب عند الزعل

يؤثر الشعور بالزعل والحزن والضيق الشديد بنسبة كبيرة جدًا على صحة القلب، حيث يؤدي إلى زيادة ارتفاع معدلات ضغط الدم، وحدوث اضطرابات في معدلات ضربات القلب لتصبح سريعة للغاية، كذلك من المحتمل أن يؤدي الزعل والاكتئاب إلى حدوث تلف في أحد شرايين القلب، والتعرض للأزمات والنوبات القلبية المفاجئة وارتفاع هرمون CRP هذا الهرمون المتسبب في الإصابة بأمراض القلب الالتهابية، هذا بالإضافة إلى أن كثرة البكاء الشديد يمكن أن يعرض من قام بإجراء أي عملية جراحية في القلب مسبقاً إلى المعاناة من التعب والإرهاق الحاد.[2]

شاهد أيضًا: الشعور واللاشعور في الحياة النفسية

ماذا يحدث للقلب عند البكاء قبل النوم

عادة ما يعاني الإنسان الحزين من الشعور بالزعل والحزن والكآبة عندما يحل الليل ويصبح وحيداً في غرفته، حيث تحاوطه الذكريات السيئة من كل اتجاه ويجد نفسه بلا إرادة يشعر بالحزن والتوتر والضيق ويبدأ في البكاء وتنهمر دموعه مثل الشلال قبل النوم، وهذا شيء سيئ للغاية لأن القلب في هذه الحالة يصبح أكثر عرضة للتوقف ومن ثم الوفاة، حيث يتأثر القلب بشكل سلبي للغاية عند البكاء الذي يتسبب في زيادة ارتفاع معدل ضرباته، مما يمكن أن يصاب صاحبه بأزمة قلبية حادة قد تؤدي إلى الموت، كما تتسبب نوبات البكاء في المعاناة من الصداع المزمن والحالة المزاجية السيئة والتي تقوم بدورها أيضًا في انخفاض أداء الوظائف الحيوية الخاصة بالجهاز المناعي، وتعرض الجسم للإصابة بالاضطراب والأمراض الصحية المزمنة.

شاهد أيضًا: كيف أفرق بين ألم العضلات وألم القلب وأعراض ما منهما؟

ماذا يحدث لقلب المرأة عندما تبكي

ومن أكثر الأسئلة التي يتساءل عنها الكثيرون أيضًا ماذا يحدث لقلب المرأة عند البكاء؟ حيث أجريت دراسة علمية أثبتت نتائجها أن السيدات هن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية المفاجئة ومتلازمة انكسار القلب بسبب البكاء والنحيب المستمر، وهذا لأن المرأة بطبيعتها كائن حساس للغاية ويتأثر بأي موقف حزين، ولذلك عند شعور المرأة بالحزن والاكتئاب وبداية الدخول في مراحل البكاء الشديدة تزداد ضربات القلب ويزداد معدل انقباضاته بشكل أكبر من الطبيعي، مما يجعله لا يستطيع أن يقوم بضخ الدم بصورة طبيعية إلى أنحاء الجسم، كذلك من المحتمل أن يحدث اضطرابات في وظائف القلب، أو وجود خلل في نبضات القلب، أو يمكن أن يصيب الحزن تضخم في جزء من القلب مما يعيق من أداء وظائفه الحيوية بصورة سليمة.

فوائد البكاء الصحية

هناك العديد من فوائد البكاء التي تعود على صحة الجسم، حيث أن البكاء ونزول الدموع يعمل على:[4]

إزالة الجسم من السموم، والتخفيف من حدة التوتر والقلق والعصبية والحماية من الأمراض.
تطهير العين من البكتيريا وحمايتها من الالتهاب، حيث تساهم الدموع في ترطيب العين وتحسين الرؤية وهذا لاحتوائها على الليزوزيم.
إخراج كافة المشاعر السلبية والأفكار السوداوية من العقل والقلب لأن الدموع تحتوي على القليل من هرمونات التوتر والغضب التي تخرج من جسم الإنسان عندما يبكي.
الوقاية من التعرض للإصابة بالأمراض الجسدية المزمنة مثل مرض ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم والسكري.

شاهد أيضًا: اضرار البكاء قبل النوم

أضرار كتم البكاء

هناك العديد من الأضرار والآثار الجانبية السيئة المحتملة حدوثها في حال كتم الدموع والبكاء، والتي تؤثر على صحة الجسم والقلب بشكل كبير، وهذه أضرار البكاء المكتوم وحبس الدموع:

البكاء بدون صوت يثير الجهاز العصبي بشدة مما يؤثر على عملية الهضم والمعاناة من بعض الاضطرابات الهضمية المزعجة.
كتم الدموع أيضاً تؤثر بنسبة عالية على مستويات السكر في الدم والإصابة بخلل في الشهية.
الإصابة بزيادة معدلات ضربات القلب، نتيجة إرسال الدماغ إشارات للغدة الكظرية تجعلها تقوم بإفراز كميات كبيرة من هرمونات التوتر وهي الكورتيزول والأدرينالين.
عدم انتظام معدلات ضغط الدم، مما يؤدي إلى الضيق الشديد وآلام حادة في القلب ووخز الصدر.

شاهد أيضًا: علاج التوتر والقلق .. عادات يومية لعلاج التوتر والقلق

أضرار البكاء الشديد

على الرغم من الفوائد الصحية للبكاء وإطلاق الدموع، إلا أن هناك مراحل معينة للبكاء وعند الوصول للمرحلة الأخيرة من البكاء الذي يستمر لنوبات طويلة ومتكررة فسوف يؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية والجسدية، ومن أبرز أضرار البكاء الشديد ما يلي:[3]

جفاف العين وتعرضها للإصابة بالالتهابات الشديدة، والإصابة بالتشويش في الرؤية وعدم وضوحها
المعاناة الشديدة من الصداع المزمن بعد نوبة طويلة من البكاء المستمر.
ضعف جهاز المناعة بسبب كثرة البكاء، مما يفقد قدرته في القيام بوظائفه الحيوية بمحاربة الأمراض والفيروسات الضارة.
مواجهة صعوبة شديدة في النوم بسبب القلق والتوتر النفسي وتعب الجسد من شدة تأثير آلام البكاء والنحيب.
المعاناة من الكوابيس ورؤية الأحلام المزعجة والإصابة بالأرق وهذا نتيجة الحالة النفسية السيئة الذي يمر بها المصاب.
تشويش المخ والأعصاب وعدم القدرة على الاستيعاب والإدراك السليم، وهذا بسبب الخلل المصاحب لكثرة البكاء للأعصاب وفقدانها القدرة على إرسال الإشارات إلى باقي أجزاء الجسم.
الشعور المستمر بالإرهاق والإجهاد والتعب النفسي بسبب فقدان التركيز وغياب العقل.
تعب العين وهذا من أكثر أضرار البكاء الشديد، حيث كثرة البكاء يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين وجعل الوجه بهتان وشاحب.
الإصابة بحالة شديدة من الاكتئاب المزمن والتوتر والقلق والانفعال وزيادة العصبية والغضب بسبب عدم إراحة النفس.
الإصابة بمتلازمة القولون العصبي نتيجة للتوتر الحاد والبكاء مرارا وتكرارا، مما يجعل المصاب يعاني من آلام حادة في المعدة وتقلصات شديدة في البطن.
تأثير البكاء الشديد على الأنف والرئتين سيئ جدا، حيث يسبب الشعور بالضيق والاختناق وزيادة شد الممرات الهوائية الموجودة في الأنف والرئتين، نتيجة الشعور الحاد بالتوتر والغضب والحزن.

شاهد أيضًا: هرمون يفرز اثناء التوتر

وبذلك نكون تعرفنا ماذا يحدث للقلب عند البكاء وما هي أضرار البكاء الشديد، والآثار الجانبية للبكاء المكتوم بدون صوت، كما وتطرقنا إلى أهم فوائد البكاء الصحية وأضراره على قلب المرأة.