كيفية التخلص من البروتين في البول

كيفية التخلص من البروتين في البول يعتمد على الأسباب والعوامل المسببة في تراكم البروتين في البول، حيث أن البروتينات على الرغم من أنها من المغذيات الضرورية لبناء كتلة عضلات الجسم، إلا أن ارتفاع نسبتها في الجسم قد تتسبب في حدوث العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة مثل التعرض للإصابة بأمراض الكلى والرئة، وزيادة فرص الإصابة بالأمراض القلبية وتخثر الشرايين والأوردة، كما أن تراكم السوائل والبروتين في البول يمكن أن يزيد من نسبة الإصابة بالالتهابات البكتيرية ولذلك لابد من معرفة أسباب تراكم البروتين في البول وأعراضه ومن ثم سوف نشارك كيفية التخلص منه بالأدوية والأعشاب.

ارتفاع البروتين في البول

ارتفاع البروتين في البول من الحالات المرضية التي تشير إلى أن الكليتين في خطر ومن المحتمل أن تتعرض إحداهما للتلف أو الفشل، وهذه الحالة المرضية تسمى بالبيلة البروتينية Proteinuria ويصاب بها الإنسان عندما ترتفع كميات البروتين وتتسرب إلى البول، وهذا يعني أن الكلى قد تعرضت للتدمير لأن الكليتين من أهم وظائفهما تطهير الدم والجسم من الفضلات وبقايا العناصر الغذائية الغير هامة، وبالتالي لا يسمح أبدًا بتسرب البروتين الزائد إلى البول[1].

شاهد أيضًا: حالات شفيت من زلال البول

أسباب ارتفاع البروتين في البول

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ترسب كميات زائدة من البروتين إلى البول، منها[2]؛

• جفاف الجسم بسبب عدم شرب الماء بانتظام.
• الإصابة بالحمى والتعرض للانفلونزا الشديدة والبرد.
• المعاناة من داء السكري والفشل الكلوي المزمن.
• الإفراط في ممارسة التمارين والنشاطات البدنية الشاقة.
• الإصابة بمرض النشواني الذي يزيد من تراكم البروتين في البول.
• كثرة تناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
• الإصابة بضغط الدم المرتفع والتعرض للسكتات الدماغية المفاجئة.
• الإصابة بالأمراض والنوبات القلبية الشديدة والتهاب البطانة الداخلية للقلب.

أعراض وجود البروتين في البول

يوجد بعض الإشارات والعلامات التي توضح تواجد البروتين في البول بنسبة عالية، وفي حال المعاناة من هذه الأعراض لابد من استشارة الطبيب في أقرب وقت وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة، وهذه أهم أعراض ارتفاع البروتين في البول؛

• زيادة ملحوظة في وزن جسم المريض على الرغم من فقدان الرغبة في تناول الطعام وانعدام الشهية.
• ارتفاع مستويات ضغط الدم بشكل متكرر.
• تقليل عدد مرات التبول وقلة كمية البول مع ظهور رغوة كثيفة وغريبة في البول.
• ضعف مقاومة الجهاز المناعي مما يزيد الإصابة بالأمراض الالتهابية والفيروسات البكتيرية.
• المعاناة من ضيق التنفس وصعوبة التقاط الأكسجين.
• الشعور بالإرهاق والإعياء الشديد والوهن العام.
• الإصابة بالغثيان والتقيؤ مع المعاناة من تشنج العضلات أثناء الليل.
• انتفاخ العينين والوجه وتورم منطقة اليدين والقدمين.

شاهد أيضًا: يتركب البروتين من سلسلة من الاحماض الامينية يتم تصنيعها في ؟

كيفية التخلص من البروتين في البول

زيادة تراكم نسبة البروتينات في البول تتسبب في حدوث خلل في وظائف الكليتين، مما لا يتم عمل أعضاء الجسم بصورة سليمة وزيادة فرص الإصابة بأمراض الدم والقلب، ولذلك لابد من اتباع الوسائل التالية التي تساهم في كيفية التخلص من البروتين في البول وعلاج هذه الحالة المرضية التي تشكل خطورة على المدى البعيد[3]؛

تناول الأدوية

تلعب الأدوية دورا هاما في التقليل من نسبة البروتين في البول منها الأدوية التي تحتوي على مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، حيث تعمل هذه المثبطات على خفض مستويات ضغط الدم، وتوسيع الأوردة الدموية وطرد السوائل والماء الزائدة خارج الجسم.

ضبط السكر وضغط الدم

لكل من يعاني من داء السكري وضغط الدم المرتفع عليه أولا من التحكم في مستويات السكر في الدم، واتباع خطة غذائية صديقة لمرضى السكري، كذلك تناول الأدوية التي تعمل على تقليل نسبة الهرمونات المسببة في ارتفاع ضغط الدم والتقليل تماما من تناول الأطعمة المالحة والحادة التي تزيد من ارتفاع ضغط الدم.

تناول الماء

من أهم طرق التخلص من نسبة البروتين في البول هي الإكثار من شرب الماء النقي وذلك بمقدار 3 إلى 4 لتر في اليوم، حيث تعمل الماء على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف، كما ويعمل على تطهير البول والدم من الفضلات والعناصر الغذائية الزائدة التي تلحق الضرر بالجسم مثل البروتينات والصوديوم.

الأعشاب

ومن الوسائل العلاجية الفعالة في التخفيف من نسبة البروتين في البول هي العلاج بالطب البديل التي تتمثل في تناول عدد من الأعشاب الطبيعية التي تنقي البول من البروتينات الضارة وتعزيز صحة الجسم وتقوية المناعة، ومن بين هذه الأعشاب هي الصمغ العربي الذي يحافظ على حيوية الجسم، والشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة المعالجة لمشاكل الكلى وتطهيرها من الحصوات والترسبات الرملية، كذلك شاي الزنجبيل الذي يعزز من تحسين وظائف الكلى الحيوية بشكل سليم.

ممارسة الرياضة

كذلك لابد من القيام بالنشاطات البدنية وممارسة التمارين الرياضية بصورة معتدلة لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الماء الزائد في الجسم، وبالتالي يتم انتظام معدلات السكر في الدم، والتقليل من خطورة ارتفاع مستويات ضغط الدم، كما تعمل الرياضة على تنشيط العضلات ومد الجسم بالطاقة والحيوية.

شاهد أيضًا:  اسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء في البول

كيفية التخلص من البروتين في البول لمرضى السكري

يعتبر داء السكري من أحد الأسباب المؤدية لترسب البروتين من بلازما الدم إلى البول، وهذه الحالة يتم فيها تراكم نوع بروتين يسمى بالألبومين في البول نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم، حيث يتسبب زيادة سكر الجلوكوز في الدم إلى تلف الشعيرات والأوردة الدموية في الكلى، مما يؤدي إلى تشكيل ما يسمى بالغشاء الكييبي وهي مجموعة من الأوعية الدموية الصغيرة التي تتسبب في ترشيح وترسيب الفضلات وبروتين الألبومين من خلايا بلازما الدم إلى البول، وهنا لابد من التخلص من البروتين في البول لمرضى السكري حتى لا تتعرض الكلى للتلف والمضاعفات الصحية الخطيرة وذلك من خلال ما يلي؛

• الحرص على خفض مستويات السكر في الدم والتحكم فيه من خلال تناول أدوية السكري بانتظام واتباع نظام غذائي صحى.
• ضرورة ممارسة التمارين الرياضية التي تساهم في فقدان الوزن وبالتالي تنظيم نسبة السكر في الدم.
• خفض ضغط الدم حتى لا يصاب مريض السكري بمضاعفات خطيرة تضر بها صحة الكلى وذلك من خلال التقليل من تناول الأملاح.
• تناول الأدوية التي تعمل على خفض مستويات ضغط الدم لدى مرضى السكري مثل أدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
• التوقف تمامًا عن التدخين والمشروبات الكحولية واتباع نظام غذائي منخفض البروتين.

شاهد أيضًا: جدول غذاء مرضى السكري

كيفية التخلص من البروتين في البول للحامل

تعد المرأة الحامل من أكثر الحالات عرضة للإصابة بالبروتينية أو ما يسمى بزلال البول وخاصة المرأة الحامل للمرة الأولى، وهذا بسبب تعرضها لارتفاع في ضغط الدم، وحدوث بعض التغيرات الهرمونية الشديدة، واحتباس السوائل في الجسم بصورة غير طبيعية، وهذه الحالة تسمى بزلال الحمل وتشكل خطورة كبيرة على صحة الحامل والجنين، لذلك لابد من التخلص من البروتينات في البول للحامل وذلك من خلال ما يلي[4]؛

• الإكثار من تناول شاي البقدونس المغلي الذي يخفف من نسبة البروتين الضار في البول.
• اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة.
• الحرص على انتظام مستويات ضغط الدم وعدم رفعه.
• شرب ماء الشعير التي تعمل على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
• تناول حبة البركة والكرفس والخضروات الورقية التي تعالج انحباس السوائل الموجودة تحت الجلد.
• اللجوء إلى استخدام حاصرات مستقلبات الأنجيوتنسين التي تساهم بنسبة عالية في كيفية التخلص من البروتين في البول.

شاهد أيضًا: الكافيين والكحول ليس لهما أي تأثير ضار في الجهاز العصبي

طريقة تحليل البروتين في البول 24 ساعة

يمكن اكتشاف نسبة البروتينات العالية في البول من خلال اجراء بعض الفحوصات والتحاليل الطبية البسيطة لمعرفة نسبة تسرب البروتين من خلايا الدم إلى البول وذلك في وقت قصير جدا من خلال إجراء ما يلي:

• استخدام شريط طبي يشبه اختيار فحص الحمل حيث يتم وضعه في البول وفي حال تغير لون الشريط يتم تأكيد هناك نسبة عالية من البروتين في البول، واذا لم يتغير لونه فلا يوجد تسرب بروتين في البول.
• أخذ عينة من البول وعمل اختبار طبي يقوم بقياس نسبة المواد الكيميائية والمواد الحيوية والخلايا لمعرفة اكتشاف نسبة تسريب البروتين في البول.

وفي الختام نكون قد قد تعرفنا على كيفية التخلص من البروتين في البول وما هي أسباب ارتفاع نسبته وأعراضه، كما وذكرني لكم علاج البروتين العالي في البول لدى المرأة الحامل ومرضى السكري،  مع العلم أن نسبة البروتين الطبيعي في البول أقل من 150 مجم / كل 24 ساعة.