جدول المحتويات
كيف اعرف طولي باستخدام المتر، أو بدون استخدام المتر، والذي يتم من خلاله معرفة العديد من الأمور المختلفة، مثل الوصول إلى الوزن المثالي، والتقديم في الكليات الرياضية والعسكرية، والجدير بالذكر أنه يوجد العديد الطرق التي يتم من خلالها معرفة الطول، ومن خلال هذا المقال سيتم التعرف على مجموعة مميزة من تلك الطرق.
الطول
يعتبر الطول من أحد الأمور التي تجعل الشخص مميز وتجعله يشعر بالهيبة والفخر، أما عن وحدة قياس الطول فهي المتر أو السنتيمتر، ويتم قياس الطول من القدم حتى مقدمة الرأس، ويختلف الطول من شخص لآخر حسب عمره، وكذلك حسب جيناته الوراثية، والعديد من الأمور الأخرى، ويستمر طول الإنسان في الزيادة حتى يصل إلى مرحلة البلوغ، وعند الوصول إلى مرحلة البلوغ يتوقف الطول عن الزيادة، إلا في حالة القيام ببعض الأمور التي تساعد على زيادة الطول.
اقرأ أيضًا: رابط قياس فرق الطول بين شخصين
كيف اعرف طولي
تعتبر أفضل طريقة لمعرفة الطول هو استخدام المتر أو ما يطلق عليه شريط القياس، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- وضع شريط القياس أسفل القدم حتى يتم الوصول إلى الجزء العلوي من الرأس.
- مسك الجزء العلوي بأصابع اليد والجزء السفلي بأصابع القدم.
- قياس الطول من خلال حساب المنطقة من أسفل القدم وحتى الجزء العلوي من الرأس.
- في حالة كان شريط القياس قصير فيتم قياس الطول على مرتين، مرة من القدم حتى الخصر وتسجيل الرقم، ومرة من الخصر حتى الرأس وتسجيل الرقم، وجمع الرقمين مع بعض.
شاهد أيضًا: كيف اعرف عمري بالهجري
كيف يمكن قياس طولي بنفسي
هناك بعض الخطوات التي يجب على الشخص اتباعها حتى يتمكن من قياس الطول بنفسه، وهي كالتالي:
- الوقوف بالظهر على الحائط، بشكل مستقيم.
- الاستعانة بكتاب أو لوح خشب ووضعه أعلى الرأس بشكل مستقيم.
- القيام بوضع علامة فوق اللوح الخشبي بواسطة القلم الرصاص.
- القيام باستخدام شريط القياس لقياس الارتفاع من الأرض حتى العلامة التي تم وضعها.
أدوات أخرى لمعرفة الطول من خلالها
يوجد بعض المنازل التي لا تحتوي على شريط القياس، لذلك سيتم عرض مجموعة من الأدوات الأخرى لمعرفة الطول وهي:
- اليد: وذلك من خلال معرفة طول اليد من بداية الأصابع حتى المعصم، ومن ثم يتم استخدام اليد في قياس الطول، وفي النهاية يتم جمع الأطوال التي تم التوصل إليها.
- القدم: وذلك من خلال معرفة طول القدم، مع العلم أن مقاس القدم 35 يقارب 22.86سم، ومقاس 40 يقارب 25.4 سم، ويتم قياس الطول وجمع ما توصل إليه في النهاية.
- ورقة بالدولار: والتي يبلغ ارتفاعها 6 بوصات وطولها 2.5 بوصة، كما يمكن طي الورقة حتى يتم الحصول على القياسات الأصغر.
- ورقة الطباعة: ويفضل استخدام ورقة الطباعة من النوع A4، والتي يبلغ طولها حوالي 29.69سم، لذلك يمكن استخدامها في معرفة الطول بكل سهولة.
- زجاجة ذات رقبة طويلة: والتي توجد في المتاجر، حيث يبلغ ارتفاعها حوالي 9 بوصات، ومن الممكن استخدامها في قياس الطول.
شاهد أيضًا: كيف اعرف نوع بشرتي وطرق أخرى لاختبار نوع البشرة
كيف اعرف طولي بدون متر
وهي من الطرق التي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص، ويتم قياس الطول من خلال اتباع الخطوات التالية:
- البحث عن حائط طويل خالي من أي عوائق مثل النوافذ أو الكهرباء أو ما شابه ذلك، ولكن يجب أن يكون الحائط عريض حتى يكفي لتغطية الكتفين بشكل كبير.
- القيام بخلع الحذاء وأي إكسسوارات بالشعر، أو أي عائق قد يسبب في الحصول على قياس غير مضبوط.
- الوقوف مقابل الحائط بشكل مستقيم، ووضع الساقين بجوار بعضهم البعض، ووضع الذراعين جانب الجسم.
- الاستعانة بالطباشير حتى يتم تحديد منطقة أعلى الرأس بواسطة الطباشير وذلك من خلال وضع علامة على الحائط.
- القيام بقياس الارتفاع من القدم حتى علامة الطباشير حتى يتم معرفة الطول.
كيف اعرف طولي بالانش
الذي يعتبر واحد من الطرق التي يتم من خلالها حساب الطول، كما يتم استخدامه بشكل كبير في حساب المواسير الحديدية في الأبنية، وتعتبر الإنش وحدة من وحدات الطول التي يتم استخدامها في نظام القياس الأمريكي، وقد تغيرت معادلة الإنش بشكل كبير مع تقدم التاريخ، أما عن طريقة تحويل السنتيمتر إلى البوصة بطريقة يدوية يتم تقسيم عدد السنتيمترات على 2.45، والناتج سيكون القياس بالبوصات أو الإنش.
شاهد أيضًا: كيف اعرف مقاس الستيان بالحروف
نصائح لزيادة الطول
هناك العديد من النصائح التي يمكن من خلالها زيادة الطول، ومن أبرز تلك النصائح ما يلي:
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي العناصر الغذائية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والكالسيوم بنسبة كبيرة.
- أخذ قسطا كافيا من النوم.
- أداء التمارين الرياضية بانتظام.
- أداء تمارين السباحة والحرص عليها.
- تمديد الساق وفردها بقدر المستطاع.
- أداء تمارين القفز المتنوعة.
- ممارسة تمارين العقلة والتي تعمل على فرد الجسم.
- عمل تمارين الاسترخاء مثل اليوجا.
وبهذا يكون قد تم التعرف على إجابة السؤال كيف اعرف طولي ، والذي يمكن من خلالها معرفة الطول بشكل دقيق، سواء باستخدام المتر، أو القدم أو العديد من الطرق الأخرى، كما يمكن معرفة الطول دون الحاجة إلى الاستعانة بصديق.
