جدول المحتويات
رابط تحميل كتاب العقل قبل المزاج pdf برابط مباشر، تعدّ قراءة الكتب مفيدة للعقل من خلال أنّها تقوم بإمداده بالتّجارب والمعارف والمعلومات الّتي من الممكن الاستفادة من هذه المعلومات في الوقت الحاضر أو في المستقبل، لذلك يكون من الضّروري الاحتفاظ بالكتب المفيدة، ويحسّ القارئ بمتعة عند قراءة الكتب لأنّها تقوم بنقله من عالم إلى عالم آخر، ونرفق من خلال موقع مقالاتي معلومات عن كتاب العقل قبل المزاج.
نبذة عن كتاب العقل قبل المزاح
في نهاية خمسينيّات القرن العشرين أصبح هذا الكتاب واحداً من العلاجات النّفسيّة الأكثر فاعلية واستخدام في العالم، فقد تمّ إنشاء هذا الكتاب في الدّرجة الأولى لمساعدة النّاس على التخلّص من الاكتئاب، فمن نجاح عمليّات معالجة الاكتئاب جاء وراءها اهتمام كبير بالعلاج الإدراكي، حيث يعدّ العلاج الإدراكي اليوم هو الأكثر انتشاراً للعلاج النّفسي في العالم، يتمّ استخدام العلاج الإدراكي لمساعدة المرضى على التّعامل مع الاكتئاب واضّطراب الذّعر وحالات الرّهاب والقلق والغضب، حيث يعلّم هذا الكتاب قراءة المبادئ الأساسيّة الّتي أدّت إلى نجاح هذا العلاج بالنّسبة لحل جميع المشكلات.
شاهد أيضًا: تحميل كتاب كيف تؤثر على الاخرين وتكتسب الاصدقاء للكاتب ديل كارنيجي PDF
رابط تحميل كتاب العقل قبل المزاج pdf برابط مباشر
نظراً لأهميّة كتابَ العقلِ قبلَ المزاجِ كونه كان من الكتب التي عُدّت لتحسين المزاجِ والتخلّص من كافة عوارض الاكتئاب، وقد كان لهذا الكتاب أثر كبير في علاج الكثير من الحالات النفسيّة المتأزمة، وقد نبع على خلفية ذلك اهتمام كبير بالعلاج الإدراكي، لذلك يود الكثير من رواد مواقع الإنترنت الحصول على هذا الكتاب بصيغة pdf لاحتفاظ به، ونحن وفّرنا هذا الملف بالصيغة المطلوبة، ويمكن الحصول عليه مباشرةً “من هنا“.
شاهد أيضًا: تحميل كتاب الرد الصاعق على مجيزي الاكل بالملاعق pdf
من هو صاحب كتاب العقل قبل المزاج
إن صاحب كتاب العقل قبل المزاج هو دينيس جرينبرجر، هو أحد روّاد تطبيق العلاج الإدراكي داخل المستشفيات وخارجها ويركّز عمله على تطوير برامج علاجيّة عالية الفاعليّة استناداً إلى أبحاث العلاج النفسي، وقد أسّس دكتور جرينبرجر مركز القلق والاكتئاب ويقوم بإدارته أيضاً وهو عيادة متخصّصة في العلاج الإدراكي تقع في مدينة نيوبورت بيتش بولاية كاليفورنيا، ويعمل مركز القلق والاكتئاب كنموذج لتوفير علاج إدراكي ودود ورحيم وقائم على التّجربة للأطفال والمراهقين والكبار، كما يعمل جرينبرجر في رئاسة أكاديميّة العلاج الإدراكي، وعملت معه دكتورة كريستين إيه بادسكي في عام 1982.
شاهد أيضًا: تحميل كتاب ابي الذي اكره pdf رابط مباشر
اقتباسات من كتاب العقل قبل المزاج
توجد عدّة اقتباسات من هذا الكتاب هي،
كانت دقّات قلبها تتسارع وكانت تتعرّق وتعاني من صعوبة في التنفّس، إضافة إلى الفترات الّتي كانت تركب فيها الطّائرة كانت مشاعر الهلع تحدث أحياناً فجأة.
علمت أنّ الرّاحة ستكون مؤقّتة فقط فبقيّة حياتي سيملؤها المرض والموت، إنّني أشعر بأنّني نصف ميّت بالفعل هذه هي الحال.
يعتقد أنّ مشكلات النّوم والإرهاق والانفعال وقلّة الاهتمام بفعل الأمور كلّها تمثّل أجزاء طبيعيّة من التقدّم في السن.
يعمل مركز القلق والاكتئاب كمثال لتوفير علاج إدراكي ودود وقائم على التّجربة للأطفال والمراهقين والكبار.
وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعلّمنا رابط تحميل كتاب العقل قبل المزاج pdf برابط مباشر، كما تعرّفنا على كاتب هذا الكتاب، وأنّه كان يستخدم للعلاج الإدراكي .
