جدول المحتويات
طريقة عمل الموز باللبن من غير ما يسود هو هدف كل ربة منزل تحاول إعداد مشروب صحي ومفيد لأسرتها دون أن يتغير طعمه أو لونه، ويبقى شهيًّا ولذيذًا محتفظًا بجميع عناصره الغذائية، خاصة أنه غني بالفيتامينات والمعادن خاصة الحديد والصوديوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين سي، وهي عناصر هامة للنمو. وإليكِ الطريقة والمقادير.
مكونات ومقادير عصير الموز باللبن
طريقة عمل الموز بالحليب من غير ما يسود والذي يعتبر مشروب طبيعي رائع يتكون من فاكهة الموز المفضلة للكبار والأطفال، والمكونات كالتالي:
- 5 حبات من الموز الطازج.
- 3 أكواب من الحليب كامل الدسم أو قليل الدسم حسب الرغبة.
- سكر حسب الرغبة.
- قليل من الفانيليا.
- ربع كوب ثلج مجروش.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون، أو ثمرتين من الفراولة، أو نصف ملعقة من الهيل.
اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير الكيوي والليمون
طريقة عمل الموز باللبن من غير ما يسود
يتم إعداد عصير الموز بالحليب بطريقة بسيطة لا تستغرق أكثر من 5 دقائق بمكونات بسيطة ومتاحة، لينتج عصير طازج صحي ومفيد، والخطوات كالتالي:
- يتم تقطيع الموز إلى شرائح.
- يوضع نصف كمية الموز مع السكر والحليب والفانيليا في الخلاط الكهربائي.
- يضاف الثلج المجروش وحبات الفراولة أو عصير الليمون ويستمر الخفق.
- بعد امتزاج جميع المكونات يتم وضعها في كوب التقديم ويضاف باقي كمية الموز مع التقليب.
- يزين الكوب بأوراق النعناع الأخضر الطازج ويقدم.
قد يعجبك أيضًا: طريقة عمل عصير عوار قلب
كيف اخلي الموز مايتغير لونه
يمكن عمل عصير الموز باللبن دون تغيير لونه من خلال بعض الإضافات البسيطة التي تحافظ على لون عصير الموز ويبقى طازجًا، ومن هذه الإضافات ما يلي:
- يتم إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون للمكونات.
- يمكن إضافة نصف ملعقة من الهيل.
- يُضاف قطرات من ماء الورد لتمنح العصير مذاق مميز ورائع.
- يُمكن إضافة حبات من الفراولة للعصير لتمنحه قيمة غذائية أعلى ولون مميز لا يتغير أو يتحول للون الأسود، مع استخدام شرائح الفراولة للتزيين.
- يُفيد إضافة بعض من التوت لعصير الموز بالحليب ليعطيه لون مميز وطعم جميل دون تغيير.
- يُمكن إضافة ملعقة من القرفة أو الكاكاو للمزيج لينتج عصير بلون مختلف، يعتبر من الإضافات الرائعة للصغار.
هذه هي طريقة عمل الموز باللبن من غير ما يسود بخطوات سهلة ومكونات متاحة وإضافات بسيطة تجعله حلو المذاق، ويظل لونه جميل ومميز دون تغيير، للاستمتاع بعصير طازج ومفيد دون إضافات صناعية ضارة.
