جدول المحتويات
طرق خفض الحرارة عند الاطفال يبحث عنها الكثير من الوالدين، على الرغم من أن ارتفاع حرارة الجسم تعد من احدى طرق دفاع الجسم عن نفسه ومقاومته للفيروسات، إلا في الوقت ذاته من الممكن أن تؤدي إلى الكثير من المخاطر المختلفة للطفل، لذا يفضل أن تتعرف الأم على بعض الطرق التي تساعد في خفض الحرارة لدى طفلها في أسرع وقت ممكن.
طرق خفض الحرارة عند الاطفال
يمكنك أن تحصل على طرق خفض الحرارة عند الاطفال بشكل سريع بدون أن تؤثر الحرارة على طفلك بالسلب، ومن هذه الطرق الأكثر فاعلية:
- قومي بتوجيه طفلك إلى أخذ قسط كاف من النوم والراحة، حيث أن الكثير من الأطفال بمجرد أن يشعرون بخمول سيقومون من تلقاء نفسهم بالذهاب إلى النوم، لذلك إذا لاحظت أن طفلك يريد أن يلعب ويلهو اتركيه ولا تغصبي عليه في أن يجلس ليرتاح.
- بادري بمسح جبهة طفلك ببعض المياه الفاترة، حيث أن هذه العملية سوف تعمل على تقليل درجة حرارة جسم طفلك بشكل كبير، ولكن يرجى عدم المبالغة في هذه العملية حتى لا تؤثر عليه بشكل خاطئ.
- اسمحي لطفلك بان يقوم بالحصول على حمام دافئ، حيث أن هذا الحمام سوف يساعده في أن تقل درجة حرارته بشكل جيد، يرجى أيضًا عدم المبالغة في استخدام الماء البارد أو المثلج، حيث إذا قام الطفل بالارتعاش من الممكن أن يؤدي الأمر إلى الإصابة بحرارة مرتفعة داخلية وهي الأخطر.
- ضعي بعض الكمادات الفاترة بالماء اسفل الذراعين والفخذين، تساعد هذه الطريقة في خفض درجة الحرارة بشكل كبير وقوي، كما أنها من الطرق التي يتم استخدامها من قبل المسعفين في الحالات الحرجة.
شاهد أيضًا: ما درجة الحرارة المناسبة في غرفة المريض
نصائح لخفض الحرارة عند الاطفال
توجد العديد من طرق خفض الحرارة عند الاطفال ، ولكن إذا كنت أم للمرة الأولى ففي هذا الوقت قد تحتاجين إلى المزيد من النصائح لخفض درجة حرارة طفلك، ومن هذه النصائح هي:
- حافظي على أن تكون درجة حرارة الغرفة ما بين 21 : 23 درجة مئوية فقط.
- لا تجبري طفلك على تناول الأطعمة التي لا يريدها.
- انصحي طفلك بارتداء ملابس قطنية خفيفة وعدم المبالغة في زيادة الملابس، حيث أن هذه العملية تعمل على زيادة حرارة جسم طفلك.
- إذا شعر طفلك بالقشعريرة قومي بوضع غطاء خفيف عليه، وإذا انتهى منها قومي بإزالة هذا الغطاء على الفور.
- تعد عملية تشجيع الطفل على تناول وشرب المزيد من السوائل الساخنة من أفضل الحلول في هذا الوقت، وهذا يرجع إلى حماية جسم طفلك من الجفاف.
علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل
طرق خفض الحرارة عند الاطفال متعددة وقد قمنا بذكر البعض منها، وهناك أيضًا المزيد من العلامات التي تدل على أن طفلك حرارته مرتفعة بشكل كبير، ومن هذه العلامات:
- يشعر الطفل بارتعاش في الجسم.
- لن يتمكن من الشعور بالراحة.
- الشعور بالإرهاق من اقل نشاط يقوم به.
- ينام بشكل متواصل.
- الجفاف.
- فقدان كبير في شهية الطفل.
- عدم النشاط بالشكل المعتاد.
- تشنجات على فترات بشكل يومي.
- صداع شديد يصاب به الطفل.
شاهد أيضًا: طرق تخفيف الصداع بطرق طبيعية ودوائية
أسباب ارتفاع درجة الحرارة
قد توجد الكثير من الأسباب التي تدل على ارتفاع درجة حرارة الطفل، تعد أعراض السخونة ما هي إلا أن لجهاز المناعي يقوم بمقاومة المسبب المرضي الذي تعرض له الطفل، ولذلك يمكنك أن تتعرف على احدى الأسباب الواضحة لارتفاع درجة حرارة الجسم، ومنها:
- نزلات البرد.
- الإنفلونزا.
- الخناق.
- التهاب الحلق.
- التهاب الأذن.
- التهابات المسالك البولية.
- أمراض الجهاز التنفسي، ومنها: الالتهاب الرئوي، التهاب القصيبات.
- فيروس يسبب طفح جلدي، ومنها: الجدري المائي، الطفح الوردي.
- التسنين لدى الأطفال الأقل من عام.
- ارتفاع الحرارة بعد الحصول على التطعيمات.
متى يجب مراجعة الطبيب
يوجد وقت لابد فيه من زيارة الطبيب وترك كافة الوسائل المختلفة الأخرى التي قد تساعد في خفض الحرارة، ومن هذه الحالات التي يجب عليك فيها الذهاب على الفور إلى الطبيب:
- إذا كان عمر الطفل اقل من 3 شهور ووصلت حرارته إلى 38 درجة مئوية.
- وإذا كان عمر الطفل ما بين 3:6 شهور، ودرجة حرارة الجسم 39.5 درجة مئوية، مع ظهور بعض علامات الانفعال والانزعاج على الطفل بشكل كبير.
- أن كان عمر الطفل من 6 شهور إلى 24 شهر، وتستمر حرارته في الارتفاع إلى أيام، بالإضافة إلى الإصابة بصداع شديد وتقيؤ مستمر.
- إذا لاحظت أن طفلك تظهر عليه بعض علامات انعدام النشاط.
- وإذا كان لدى طفلك أمراض مزمنة من قبل، أو لديه مشاكل مناعية صحية.
- إذا ظهرت على طفلك بعض علامات الجفاف، ومنها: الشعور بالعطش المتكرر، تغير في لون البول.
- ضيق شديد في تنفس الطفل.
شاهد أيضًا: طرق العناية بالبشرة الجافة والدهنية والعادية
مشروبات تخفض الحرارة
يوجد العديد من المشروبات المختلفة التي يمكنك الاستعانة بها، خاصةً إذا كانت حرارة طفلك مرتفعة، وهذا يرجع إلى أن هذه المشروبات تعمل على انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل كبير وسريع ومنها:
- الزنجبيل، يتميز بأن يقوم بتقليل درجة حرارة الجسم بشكل قوي، بالإضافة إلى أنه يقلل من تأثير نزلات البرد على الجهاز المناعي، مما يعمل على دعمه بشكل كبير.
- النعناع، يحتوي النعناع على خصائص علاجية مثالية، حيث إنه يعمل على تبريد النظام الداخلي للجسم، كما إنه يساعد في خفض درجة حرارة طفلك بشكل سريع.
- الليمون، من أهم المشروبات الطبيعية وهذا يرجع إلى إنه يهاجم الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم الجسم، يعمل على خفض الحرارة المرتفعة للجسم، ويساعد في تقوية مناعة جسم طفلك.
- البرتقال، به نسبة عالية من فيتامين سي، بالإضافة إلى إنه يحتوي على ماء وألياف تساعد الجسم في الحصول على مناعة قوية، بالإضافة إلى البرتقال ذو طعم مقبول للكثير من الأطفال.
- التمر الهندي، من الأعشاب التي يغفل عنها الكثير، على الرغم من إنها مرطبة للجسم وتخفض من حرارته بشكل كبير.
خفض حرارة الطفل بالخل
- تُعد من طرق خفض الحرارة عند الاطفال هي طريقة استخدام الخل، وتعتبر من الطرق الأكثر فاعلية في خفض حرارة طفلك بشكل مثالي في اقل من ساعات، كل ما عليك هو إحضار القليل من الخل والماء وقطعة من القماش.
- قم بوضع نصف كمية الخل ماء، وبعدها غمس قطعة القماش في الخل وضعها على رأس طفلك، كرر العملية ولكن ضع القماش على قد وبطن طفلك، سوف تلاحظين انخفاض كبير في درجة حرارة جسم طفلك.
- كما يمكنك أيضًا وضع القليل من الخل في ماء حمام الطفل، أي إنه يستحم بماء مخلوط بخل، وسيقوم الخل بنفس الفاعلية السابقة له في خفض الحرارة بشكل سريع.
تخفيض حرارة التسنين
- يُنصح في هذه الوقت بتدليك مستمر للثة الطفل، بالإضافة إلى وضع المزيد من الكمادات الباردة على اللثة بحيث يشعر الطفل براحة.
- يفضل أن تقومين بوضع حلقات التسنين في الثلاجة لمدة ساعة، ومن بعدها يتم استخدامها في تدليك اللثة حتى يشعر الطفل بتحسن.
- إذا تم استخدام كمادات باردة بشكل كبير في طقس بارد، من الممكن أن تؤثر على اللثة بشكل سلبي، لذا يفضل موازنة درجة حرارة الكمادات مع درجة حرارة الجو.
طرق خفض الحرارة عند الاطفال يمكنك معرفتها بالتفصيل حتى تعلمين الطريقة الصحيحة لإنقاذ طفلك من آثارها الجانبية، وهذا يرجع أن للحرارة المرتفعة الكثير من الآثار السلبية التي قد تصيب طفلك اذا لم تقومي بإنقاذ الموقف في الوقت الصحيح، كل ما عليك هو اتباع احدى الطرق التي تم ذكرها سابقاً حتى تنخفض درجة حرارة طفلك، كما يشعر بالمزيد من التحسن.
