جدول المحتويات
تجربتي في التخلص من البرود الجنسي الذي ينتج عن الكثير من الأسباب والذي يتم معالجته بناءً على هذه الأسباب، بحيث لا بد من إجراء جميع الفحوصات وفي حالة التأكد من عدم وجود أي مشكلة لابد من اتباع العلاج النفسي واتباع بعض النصائح التي تساعد على التخلص من البرود الجنسي، ومن الممكن تناول بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة الرغبة والإثارة الجنسية.
تجربتي في التخلص من البرود الجنسي
تعاني الكثير من النساء من البرود الجنسي وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة وذلك يسبب لهم حالة نفسية ومزاجية سيئة ويوجد الكثير من التجارب التي كانت تعاني من هذه المشكلة واستطاعت علاجها ومن هذه التجارب الآتي:
التجربة الأولى
كنت أعاني من البرود الجنسي وكنت أشعر بوجود شيء غير طبيعي، بالإضافة إلى أن زوجي كان مستاء للغاية من ذلك وطلب مني أن أعرض نفسي على طبيبة تساعدني في التخلص من هذه المشكلة وبالفعل قمت بزيارة الطبيبة وقدمت لي بعض النصائح التي لا بد من اتباعها قبل البدء في العلاقة الجنسية وهذه النصائح هي ارتداء بعض الملابس المثيرة، والاهتمام بالنظافة الشخصية، استخدام عطر مثير، وارتداء الزوج للملابس المفضلة لي، واستخدام العطر المفضل لي أيضًا والأهم من كل ذلك التأهيل النفسي للعلاقة مع ضرورة التغيير في الأوضاع الجنسية من وقت لآخر لعدم الملل من العلاقة الجنسية وبعد أن قمت باتباع كل هذه النصائح استطعت الوصول إلى الرعشة الجنسية التي لم أشعر بها من قبل.
التجربة الثانية
تزوجت منذ حوالي 8 سنوات لكني لم أشعر لمرة واحدة بلذة الجنس مما جعلني أذهب إلى الطبيب النفسي وهو الذي استطاع معرفة السبب في ذلك وهو أني أتناول بعض الحبوب المضادة للاكتئاب التي كانت سبب في عدم الشعور بالنشوة وقام بتغيير هذا الدواء، بالإضافة إلى أنه قام بوصف دواء معين يتم تناوله من قبل الرجال وبعدما توقفت عن تناول الحبوب المسببة في البرود الجنسي وتناولت الدواء الذي وصفه الطبيب شعرت بلذة الجنس التي كنت أعاني من الحرمان منها، وهكذا كانت تجربتي في التخلص من البرود الجنسي.
شاهد أيضًا: كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا
ما هو البرود الجنسي عند النساء
هو عدم رغبة المرأة في القيام بالعلاقة الجنسية والنفور منها ومن الزوج بشكل دائم، وعدم القدرة على الوصول إلى الرعشة الجنسية التي تحدث في نهاية العلاقة الجنسية، وعدم الاستجابة لتحفيز الزوج لها قبل البدء في العلاقة الجنسية وذلك لا يكون مرات قليلة فقط، لكن يكون بشكل مستمر ودائم وذلك يشعر المرأة بحالة نفسية سيئة ويشعر الزوج أيضًا بعدم الرغبة فيه وذلك من الممكن أن يهدد الحياة الزوجية.
أعراض البرود الجنسي عند النساء
يوجد بعض الأعراض التي توضح وجود مشكلة عند المرأة في عدم الرغبة في إقامة علاقة جنسية وهذه الأعراض لا بد أن تدفعها إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص من أجل معرفة السبب في ذلك وتلقي الأدوية المناسبة التي تخلصها من ذلك المشكلة ومن ضمن هذه الأعراض:
- قلة الرغبة في العلاقة الجنسية أو انعدامها تمامًا وذلك يحدث بشكل مستمر.
- انعدام الاستثارة الجنسية على الرغم من وجود محفزات للاستثارة.
- انعدام القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية في نهاية العلاقة الجنسية.
- الشعور بالألم أو التشنجات في المهبل بمجرد بدء حدوث علاقة جنسية.
أسباب البرود الجنسي عند النساء
يوجد الكثير من الأسباب التي يترتب عليها البرود الجنسي وعدم القدرة على الشعور بذروة العلاقة الجنسية ومن ضمن هذه الأسباب
- الإصابة بتغيير في بعض الهرمونات في الجسم.
- حدوث حمل أو إجهاض يتسبب في تغيير الهرمونات.
- الحالة المزاجية والنفسية السيئة بشكل مستمر والتي من الممكن أن تؤدي إلى الاكتئاب.
- الإصابة بالملل من العلاقة الجنسية وذلك بسبب عدم التغيير في العلاقة أو أوضاعها.
- تناول بعض الأدوية التي تكون من الأعراض الجانبية لها الفتور الجنسي مثل العلاج الكيماوي للسرطان ومضادات الاكتئاب.
- الانشغال بالأعباء والأعمال اليومية المملة سواء الأعمال المنزلية أو الذهاب للعمل.
- ضعف تحفيز الزوج للمرأة قبل البدء في الجماع.
- جفاف المهبل أو عدم تدفق الدم تجاه المهبل.
- الشعور بالخوف أو التوتر من موقف ما قد حدث قبل بدء الجماع.
- الجهل وعدم المعرفة بوجود نشوة جنسية لابد من الوصول إليها.
- الإصابة ببعض الأمراض أو المشاكل في المهبل أو عنق الرحم أو بطانة الرحم.
شاهد أيضًا: ما هي الأكلات التي تزيد من خصوبة الرجل
كيف يتم تشخيص البرود الجنسي
عند الشعور بالأعراض السابقة يجب التوجه لزيارة الطبيب المختص وهو يقوم ببعض الفحوصات التي تؤكد وجود البرود الجنسي أو عدم وجوده وهذه الفحوصات كالآتي
- سماع الطبيب للأعراض التي تشعر بها الزوجة ويحاول أن يوجه لها بعض الأسئلة التي تؤكد وجود البرود الجنسي أو عدم وجوده.
- فحص الطبيب للزوجة للتأكد إذا كان يوجد سبب عضوي يؤدي إلى ذلك مثل التهاب أو جفاف المهبل.
- طلب بعض الفحوصات المعملية التي توضح وجود سبب لوجود هذه الأعراض.
علاج البرود الجنسي عند النساء
تختلف طريقة علاج البرود الجنسي من امرأة لأخرى وذلك على حسب السبب في وجود البرود الجنسي، حيث أن علاج البرود الجنسي من خلال علاج العامل المسبب له ومن طرق العلاج الآتي
- معرفة الزوجة بوجود النشوة الجنسية وكيفية التأهيل للعلاقة من أجل الوصول للنشوة.
- الدخول في أجواء هادئة قبل بدء الجماع للتخلص من القلق والتوتر والطاقة السلبية.
- محاولة تغيير الروتين المعتاد للعلاقة الجنسية.
- محاولة الاسترخاء عن طريق أخذ حمام دافئ قبل بدء الجماع.
- التقليل من عمق الإيلاج لعدم التسبب في الألم.
- تناول الحبوب التي يوجد بها هرمون الاستروجين الذي يمنع حدوث جفاف المهبل ويساعد على الشعور بالرغبة الجنسية.
- علاج الالتهابات المهبلية أو الأمراض الناتجة عن الاتصال الجنسي.
شاهد أيضًا: الاكل الذي يساعد على تكبير الذكر
نصائح تساعد على التخلص من البرود الجنسي عند النساء
يوجد بعض النصائح التي يقدمها الطبيب والتي لا بد من اتباعها لتساعد على التخلص من البرود الجنسي وعيش حياة زوجية سعيدة ومن ضمن هذه النصائح الآتي
- ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة التي تعمل على تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم وتعمل على التخلص من القلق مثل تمارين اليوجا.
- ممارسة العلاقة الجنسية بأوضاع جديدة من أجل الإثارة.
- تجنب الاستعجال في بدء الجماع وضرورة إطالة فترة المداعبة وخاصة في الأماكن المثيرة في المرأة.
- تجنب تكرار المشاكل الزوجية ومحاولة تغير النمط اليومي الممل لكل من الزوجين.
- الابتعاد عن استخدام الكريمات الموضعية على المهبل التي قد تسبب الالتهابات.
علاج البرود الجنسي طبيعيًا
يوجد بعض الأعشاب التي تستخدم في تحفيز الرغبة الجنسية والتخلص من البرود الجنسي ومن ضمن هذه الأعشاب
- الحلبة: تحتوي على هرمون الاستروجين الذي له دور فعال في زيادة الرغبة الجنسية عند النساء.
- الجنكة: تعمل على التخلص من البرود الجنسي الناتج عن تناول أدوية مضادات الاكتئاب، ويساعد على ارتفاع معدل الإثارة.
- الاشواغاندا: تعمل على زيادة الإثارة الجنسية للمرأة وتساعد على اتجاه تدفق للدم للمهبل حتى لا يتعرض للجفاف.
- الماكا: تعمل على التخلص من القلق والتوتر والشعور بالاسترخاء وذلك يساعد على الإثارة الجنسية.
- الزعفران: يستخدم في التخلص من تأثير أدوية الاكتئاب على الرغبة الجنسية.
- الشوفان: يزيد من معدل الهرمونات التي تعمل على زيادة الرغبة الجنسية، كما يعمل على تدفق الدم تجاه المهبل.
- الزنجبيل: يعمل على تدفق الدم تجاه المهبل مما يزيد من الإثارة الجنسية.
- جنين القمح: يوجد به نسبة عالية من فيتامين E الذي له دور كبير في تحسين أداء الجهاز التناسلي مما يجعل العلاقة الجنسية تتم بشكل طبيعي.
شاهد أيضًا: ما هي اضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للمرأة لفترة طويلة؟
في نهاية مقال تجربتي في التخلص من البرود الجنسي يوجد الكثير من النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من البرود الجنسي والتمتع بعلاقة جنسية طبيعية، كما يوجد بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب، بالإضافة إلى أهمية العلاج من الأسباب التي ينتج عنها البرود الجنسي وذلك يحتاج إلى فحوصات وتحاليل طبية كاملة.
