يتراوح نبض القلب في الدقيقة للرجال البالغين بين

يتراوح نبض القلب في الدقيقة للرجال البالغين بين، حيث يعد القلب العضو الأساسي في جسم الإنسان، وأي خلل في وظائفه أو معدل نبضه قد يدل على وجود مشكلة خطيرة. وسوف نسلط الضوء في مقالنا عبر موقع مقالاتي على طريقة قياس نبض القلب، كما سنتعرف على إجابة سؤال يَتراوح نَبض القَلب في الدقيقة للرجال البالغين بين الصحيحة.

طريقة قياس نبض القلب

يستدل في الكثير من الأحيان من نبضات القلب على سلامة جسد الشخص، ويمكن قياس نبض القلب من خلال الخطوات التالية:

• نضع إصبع السبابة والوسطى على الرقبة وتحديدًا بجوار القصبة الهوائية، أو على الرسغ وتحديدًا فوق الشريان الكعبري بين العظم والوتر.
• عندما نشعر بنبض القلب، نبدأ بعدها لمدة 15 ثانية.
• نضرب عدد النبضات المعدود ب 4، فنحصل على معدل نبض القلب في الدقيقة.

شاهد أيضًا: تتراوح ضربات القلب في الراحة لدى الفرد العادي ما بين

يتراوح نبض القلب في الدقيقة للرجال البالغين بين

إن معدل نبض القلب هو معدل غير ثابت، فيمكن أن يتسارع أي “يزيد عدد ضربات القلب” عند القيام بعمل ما، أوممارسة الرياضة، ويمكن أن يتباطئ أي “تنقص عدد ضربات القلب” عند النوم، أو خلال وقت الراحة، وهذا هو الشيء الطبيعي، الذي يدل على كفاءة عمل القلب. وإن إجابة سؤال يتراوح نَبض القلب في الدقيقة للرجال البالغين بين الصحيحة هي:[1]

• (60 و 100) ضربة في الدقيقة.

العوامل المؤثرة في نبض القلب

يوجد الكثير من العوامل التي تؤثر على معدل نبض القلب، وسوف نتعرف على أهمها وفق الآتي:

• العمر.
• التدخين.
• اللياقة.
• الانفعالات.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• داء السكري.
• درجة حرارة الهواء.
• وضعية الجسم.
• الوزن.
• الأدوية.

إلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا يتراوح نَبض القلب في الدقيقة للرجال البالغين بين، والذي تعرفنا من خلاله على أهم التفاصيل المتعلقة بقياس نبض القلب، كما تعرفنا على أهم العوامل المؤثرة فيه.