ما هو الجاثوم وما اسبابه

ما هو الجاثوم وما اسبابه، تلك الحالة التي تصيب عدداً كبيراً من الأشخاص، وتشعر الشخص الذي تصيبه بأنه شخص مشلول كليًا، لا يقوى على الحركة ولا حتى على الكلام، فيبقى أثير تلك الحالة حتى زوالها بشكل كامل. وسوف نسلط الضوء في مقالنا عبر موقع مقالاتي على حالة الجاثوم، كما سنتعرف على أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها بالتفصيل.

ما هو الجاثوم

إن الجاثوم هو نوع من أنواع الشلل التي تحدث أثناء النوم، وتحديدًا في بدايته أو بداية الاستيقاظ منه، حيث تسيطر على جسم الشخص بشكل كبير، حتى إنها تمنعه من الحركة والكلام، إلا أن هذه الحالة لا تدوم طويلًا، فهي تذهب بعد بضع دقائق، دون أن تترك أي ضرر أو أعراض جانبية على الشخص. حيث أن الجاثوم يعد حالة عرضية تحدث في المدة التي تفصل بين شلل جسم الشخص واستيقاظ عقله، وقد يصاحب الجاثوم كوابيس مزعجة، وهلوسة، وعلى الرغم من انتشاره بشكل كبير، إلا أنه لم يتم اكتشاف علاج له حتى الآن.[1]

شاهد أيضًا: كيفية التخلص من الجاثوم

أعراض الجاثوم

فيما يلي مجموعة من أهم الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يصاب بحالة الجاثوم بشكل مستمر، وهذه الأعراض كالآتي:[2]

• فقد القدرة على تحريك الجسم أو الكلام.
• ينتاب الشخص شعور بالخوف والتوتر.
• حدوث ضغط قوي على منطقة الصدر عند الشخص.
• الإحساس بانتهاء الحياة، واقتراب الموت.
• زيادة معدل وسرعة دقات القلب.
• ارتفاع معدل هرمون الأدرينالين في جسم الشخص.
• تعرضه للكثير من الهلوسات، والكوابيس.
• تعرض الشخص للتعرق بشكل غزير.
• إصابة الشخص بصداع وآلام في منطقة العضلات.
• إحساس الشخص بوجود أحدٍ ما في الغرفة، ولكنه لا يستطيع رؤيته.

شاهد أيضًا: الشعور واللاشعور في الحياة النفسية

أسباب الجاثوم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشلل في النوم أو ما يعرف بالجاثوم، وتلك الأسباب هي:[3]

• قلة النوم، أو عدم النوم لساعات كافية بشكل مستمر.
• القلق والتوتر والاكتئاب، يمكن أن تكون سببًا بحد ذاته لهذا المرض.
• الإصابة بالأمراض النفسية، مثل مرض اضطراب القطب الثنائي.
• النوم في وضعيات غير صحيحة، كالنوم على الظهر.
• أسباب وراثية، حيث أثبتت العديد من الدراسات علاقة الجاثوم بالوراثة.
• التوقف عن تناول الأدوية النفسية كأدوية الاكتئاب فجأة.

شاهد أيضًا: أسباب التعب من أقل مجهود

الوقاية من الجاثوم

لا يوجد علاج محدد للجاثوم، وإنما يوجد عدة طرق يؤدي اتباعها إلى الوقاية من تلك الحالة، وتلك الطرق هي:[4]

• النوم لوقت كاف وخاصةً أثناء الليل.
• تنظيم وتحديد ساعات النوم والاستيقاظ.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• النوم بوضعية صحيحة، وعدم النوم على الظهر.
• الابتعاد عن الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر.
• استخدام بعض الأدوية المهدئة مثل كلونازيبام، والأدوية المضادة للاكتئاب، ولكن يجب الحذر بعدم التوقف المفاجئ عن تناول تلك الأدوية.

شاهد أيضًا: أسباب نزول الدم مع المخاط من الأنف

الجاثوم هل هو من الجن

يعتبر الإسلام حالة الجَاثوم من أحد أنواع الجن، والذي يسمى “الشيطان الخانق”. حيث إنه يزور الشخص في الليل، وتحديدًا أثناء نومه، بعد صلاة الفجر، أو أثناء نومه في الوقت الذي يلي صلاة العصر، وهذا بسبب انتشار الشياطين في هذه الأوقات، ثم يقبع على قلب الشخص، ليسبب له ما يسمى بحالة الجاثوم.

شاهد أيضًا: ما مفهوم الضغوط النفسية .. كيفية التعامل مع الضغوط النفسية

هل من الممكن الموت من الجاثوم

نعم، حيث أن في بعض الأحيان يسبب الجَاثوم بفقدان السيطرة على الجسم، ومن ثم يؤدي إلى الموت، وذلك في حال تسبب الجاثوم للشخص بسكتة دماغية، أو اختناقه وهو نائم، وهذا بحسب ما جاء في كتاب العالم الشهير “ابن سينا”. ولكن الفقهاء في الدين الإسلامي، وعلى الرغم من اعترافهم بوجود الجن، وقدرته على قتل الإنسان في بعض الأحيان، إلا أنهم يرفضون فكرة أن الجَاثوم يسبب الموت للشخص، وذلك بسبب إيمانهم القاطع بأن لا أحد يفقد حياته إلا بإذن وأمر من الله عز وجل.

شاهد أيضًا: كيف اعرف أن الشخص يتعاطى حبوب

أضرار الجاثوم

لا يوجد للجاثوم أضرار صحية تذكر، حيث يعتبر الجَاثوم حالة عرضية وآنية، فهي تحدث في الفترة التي يكون فيها الشخص نائمًا. ويمكن أن تصبح حالة الجَاثوم أمرًا مزعجًا، في حال تسببت للشخص بحالة من الخوف التي قد تصل إلى الهلع والفزع، مما يسبب للشخص حالة قلق كبيرة، تمنعه من النوم. وهنا يجب زيارة الطبيب بأسرع وقت، وذلك كي لا تتفاقم حالة الشخص، وتسبب له مرضًا ما.[5]

إلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا ما هو الجاثوم وما اسبابه، والذي تعرفنا من خلاله على أهم التفاصيل المتعلقة بحالة الجاثوم، كما تعرفنا على أسبابها وأعراضها وأضرارها بالتفصيل.