في مهارة الإستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماماً وباتساع الكتفين , مع ثني الركبتين

في مهارة الإستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماماً وباتساع الكتفين , مع ثني الركبتين والتي تعد من أهم الرياضات التي يتم ممارستها، والتي تقوم بتقوية عضلات الجسم، وتحريك المفاصل بشكل أفضل، حيث تعتبر الرياضيات هي أكثر ما يساعد على تنمية العضلات والعقل والروح، ويجب على الجميع ممارستها بشكل دائم ومستمر، ونجد أن أغلب الألعاب الرياضية تحتاج إلى تلك الحركات لإتمام اللعبة بشكل صحيح.

في مهارة الإستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماماً وباتساع الكتفين , مع ثني الركبتين

في مهارة الإستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أمامًا وباتساع الكتفين , مع ثني الركبتين العبارة صحيحة، حيث تعتبر تلك الحركة من أهم الحركات التي تطلبها في ممارسة لعبة كرة الطائرة، والتي يمكن لعبها باليد، على عكس لعب كرة القدم تمامًا التي يتم لعبها بالقدم فقط، ولعبة الكرة الطائرة هي إحدى الألعاب الرياضية الهامة، والتي تشمل مجموعة كبيرة من المهارات، وتعتبر أيضًا من أفضل الرياضات الشعبية المفضلة لدى عدد كبير من الجمهور.

شاهد أيضًا: تقاس القوة العضلية عن طريق قوة عضلات الذراعين والحزام الصدري

افضل مهارات كرة الطائرة

تتميز الكرة الطائرة بالعديد من المهارات، والتي على اللاعبين اكتسابها من خلال التمارين والتدريبات اللازمة، من أجل احتراف لعبة الكرة الطائرة، ومن أهم المهارات هو ما يكون على النحو التالي:

أولا المهارات الهجومية:

• مهارة الإرسال.
• مهارة الإعداد.
• مهارة الضرب الساحق.
• مهارة حائط الصد الهجومي.

المهارات الدفاعية:

• مهارة استقبال الإرسال.
• مهارة حائط الصد الدفاعي.
• مهارة الدفاع عن الملعب.
• الإرسال في كرة الطائرة:
• الإرسال من الأسفل.
• الإرسال الجانبي.
• الإرسال من الأعلى.

ما لا تعرفه عن الكرة الطائرة

تعتبر الكرة الطائرة من الرياضات التي يتم لعبها على مستوى العالم، ولها شعبية كبيرة جدا، حيث تتكون من فريقين وكل فريق يتكون من لاعب واحد فقط، وتفصل بين كل فريق شبكة نصف عرضية، وعلى كل فريق أن يقوم بضرب الكرة، بحيث لا تصطدم الكرة في الشبكة، وعلى الفريق الآخر أن يقوم باستقبال الكرة، ولكن طريقة اللعب تحكمها مجموعة من القوانين الخاصة باللعبة، سواء عند ضرب الكرة أو عند استقبالها.

ولكل فريق من تلك الفرق ثلاث محاولات لضرب الكرة فوق الشبكة، ويتم احتساب النقاط لكل فريق من خلال ضرب الكرة في أرضية الخصم، دون أن يتم استقبالها، تعتبر دولة الولايات المتحدة الأمريكية هي أولى الدول التي مارست اللعبة، ويليها دولة كندا وكان ذلك في عام 1900م، وأصبحت اللعبة هي أشهر الألعاب الشعبية في البرازيل، وبعدها انتشرت اللعبة بشكل كبير في العديد من الدول الأوربية، ومنها صربيا وهولندا وإيطاليا وروسيا، وبعدها انتشرت انتشار ذريع في الدول العربية، وتم تأسيس اتحاد كرة القدم العالمي في عام 1947م، حيث أقيمت أول بطولة للرجال في عام 1949م، وأول بطولة عالمية للنساء في لعبة كرة الطائرة في عام 1952م.

شاهد أيضًا: اهمية الرياضة لكبار السن والمسنين

وفي نهاية المقال عن في مهارة الإستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماماً وباتساع الكتفين , مع ثني الركبتين حيث تعرفنا على العبارة أنها عبارة صحيحة، وتلك المهارة تكون احدى مهارات الكرة الطائرة، والتي تعتبر من أفضل الرياضات الشعبية، التي يفضلها عدد كبير من الناس.