وجع الراس من الخلف جهة اليسار

ما هي أسباب وجع الراس من الخلف جهة اليسار ؟، حيث يعد من أكثر أنواع الصداع شيوعًا وأكثرها إزعاجًا، وذلك لما يسببه من ألم في الرأس من جهة الخلف، وهذا الصداع له أسباب مختلفة، وبناءً على هذه الأسباب يتم تحديد العلاج المناسب من قبل الطبيب، وتجدر الإشارة إلى أنّ ألم الرأس من الخلف  يتمثل بالشعور بآلام في منطقة أعلى الرقبة، وتحديدًا في مكان تواجد الأعصاب القذالية، كما أنّ شدة الألم تختلف حسب سبب حدوثه، وفي هذا المقال ستتم الإجابة حول التساؤل المطروح، والتعريف بالصداع، كذلك الحديث حول بعض طرق علاج الصداع.

الصداع

الصداع حالة شائعة جدًا تسبب الألم وعدم الراحة ، سواء في الرأس أو فروة الرأس أو حتى الرقبة ، وتقدر بعض الإحصاءات أنه في 10 أشخاص، يصاب 7 منهم بنوع واحد على الأقل من صداع كل عام ، وقد حدد الأطباء عدة أسباب مختلفة. للصداع ، وعلى الرغم من أن أعراض الصداع يمكن أن تكون خفيفة في بعض الأحيان ، إلا أنه في كثير من الحالات قد يكون الصداع مصحوبًا بشعور بألم شديد مما يجعل التركيز شديد الصعوبة ، خاصة عند العمل وأداء الأنشطة اليومية الأخرى. يعاني حوالي 45 مليون أمريكي من صداع شديد لدرجة أنه يمكن أن يتداخل مع أداء مهامهم اليومية ، ولكن بشكل عام ، يمكن علاج معظم حالات الصداع ، إما عن طريق الاستخدام. بعض الأدوية أو تغيير نمط حياة الضحية ، وفي هذا المقال سنتحدث عن الأفضل. طرق صحية للتخلص من الصداع. [1]

وجع الراس من الخلف جهة اليسار

هناك العديد من أسباب الآلام الرأس من الخلف  على الجهة اليسرى ومنها النوم غير الصحيح، وأوضاع الجسم غير الصحيحة التي تسبب الألم في جميع أنحاء الجسم، وهناك العديد من الأسباب الأخرى، والتي ترتبط بأنواع الصداع وهي كما يلي:[2]

الصداع النصفي

الصداع النصفي والذي يعرف بالشقيقة، هو صداع يستمر لمدة ثلاثة أيام ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في العينين أو في جانب واحد من الرأس، ويمكن أن ينتشر أيضًا إلى الرأس من خلال جهة الخلف، وهناك أعراض شائعة للصداع النصفي منها القيء والغثيان والحساسية للضوء أو الروائح القوية، ويعتقد البعض أن الالتهابات في الأوعية الدموية والأعصاب في الرأس تؤدي إلى الصداع النصفي، وهناك عوامل معينة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض، ومن الجدير بالذكر أنّ النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي من الرجال، كما أن العمر له علاقة به، وتحدث معظم حالات الصداع النصفي في سنوات المراهقة، ولكن في الواقع يمكن لأي شخص أن يصاب بالصداع النصفي مهما كان عمره.

صداع التوتر

الصداع الذي يحدث بسبب الشعور القوي بالتوتر والقلق مما يسبب ألماً في الرأس، وصداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، وأحياناً يمكن أن  هذا النوع من الصداع موروثًا من الأب إلى الابن، ومن أعراض صداع التوتر أنه يمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا بالإضافة إلى الشعور بالشد والضغط في الرقبة وحول مؤخرة الرأس، ويمكن أن يستمر صداع التوتر من نصف ساعة إلى خمسة أيام، وهناك نوعان من صداع التوتر وهما التوتر العرضي، وهو التوتر الذي يبدأ تدريجياً ويستمر أقل من أسبوعين في الشهر، والتوتر المزمن الذي يستمر لأكثر من أسبوعين في الشهر، والصداع الناتج عن التوتر ناتج عن انقباض أو تشنجات في عضلات الرقبة والقلق أو الاكتئاب والتوتر النفسي، هناك عدة أسباب لصداع التوتر، بما في ذلك إدمان الكحول أو الإرهاق، والنوم المفرط أو عدم كفاية النوم وقلة الطعام.

ألم العصب القذالي

ألم العصب القذالي هو إحساس بألم شديد يشبه الصدمة الكهربائية في الجزء الخلفي من الرأس، وفي الجزء العلوي من الرقبة وفي المنطقة خلف الأذن، وغالبًا ما يكون الألم في منطقة من الرأس، يرتبط الألم العصبي القذالي بالمنطقة التشريحية التي تزوده بالأعصاب الكبيرة والصغيرة، ويمتد كلا العصبين في موقع التقاء العمود الفقري بالرقبة باتجاه مؤخرة الرأس، ويمكن تعريف الألم العصبي القذالي على أنه تهيج في الأعصاب القذالية بسبب حدوث التهاب أو عدوى أو بسبب مرض النقرس أو وجود التهاب في الأوعية الدموية، كما يمكن أن يكون ناتجًا عن إصابة مؤخرة الرأس أو مرض السكري أو ثني الرأس للأمام وللأسفل بشكل كبير، وأكثر الأسباب شيوعًا لألم العصب القذالي هو الضغط الشديد على العصب الذي يترك العمود الفقري أو تقلصات العضلات والضغط على الأعصاب.

الصداع عنقي المنشأ

يعتقد البعض أن الألم الناتج عن صداع الرقبة يكون في مؤخرة الرأس، ولكنه في الواقع في الرقبة، ويعرف الصداع عنقي المنشأ بأنه الإحساس بالألم في جزء معين من الجسم يختلف عن الموقع الأساسي الذي يسبب الألم، والألم الناجم عن صداع من أصل عنقي المنشأ هو ألم ثانوي، أي يحدث بسبب مرض آخر أو مشكلة صحية أخرى، وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من المواقع التي تكون حساسة للألم وتقع في الجزء العلوي من الرقبة أو خلف الرأس، وهناك مواقع تماس تقع في الجزء السفلي من الجمجمة تحفز الإحساس بالألم وتشمل الفقرات والمفاصل والأربطة والشرايين التي تمر عبر الفقرات وجذور الأعصاب في الرقبة، يحدث صداع عنقي المنشأ أحيانًا بسبب إصابة في الفقرات التي تتصل على أحد الأعصاب التي تتصل بالرقبة والرأس من الخلف، ويمكن أن يحدث هذا الصداع بسبب إجهاد العضلات أو صعوبة النوم أو التعب العام، ويمكن أن يحدث أيضًا بسبب مشاكل في فقرات الرقبة أو وجود إصابات في الرقبة.[3]

صداع الجفاف

يحدث الجفاف بشكل طبيعي بسبب فقدان الماء في العمليات الحيوية مثل الإفراز والتعرق، والصداع الناتج عن الجفاف هو سبب ثانوي للجفاف، وفي حالات الجفاف الخفيفة والمتوسطة يكون الصداع خفيفاً، وفي حالات الجفاف الشديد يكون الصداع شديدًا، وقد يتركز في الجزء الأمامي أو نصف الرأس أو مؤخرة الرأس، حيث يمكن أن يتركز الصداع في أي مكان في الرأس، ويمكن أن يترافق الصداع مع تقلص مؤقت للدماغ بسبب فقدان الماء في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض حجم البلازما بسبب احتواء البلازما على كمية كبيرة من الماء، ومن بين الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالصداع الناتج عن الجفاف الأشخاص الذين يعانون من فرط التبول والحمى والإسهال والقيء المتكرر أو بسبب النشاط البدني وارتفاع درجة الحرارة، كما يظهر المرض لدى الأشخاص الذين يعيشون في المرتفعات أو كبار السن أو حديثي الولادة أو كبار السن أو المصابين بأمراض مزمنة مثل أمراض الكلى والسكري.[3]

علاج الصداع

• تناول مسكنات الألم، ولكن دون تجاوز الجرعة الموصى بها، وذلك لتجنب الآثار الجانبية التي يسببها الكثير.[1]
• الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
• الحفاظ على الهدوء وتقليل التوتر.
• القيام برياضة المشي لتقليل التوتر.

وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي أسباب وجع الراس من الخلف جهة اليسار ؟، وتمّ التعريف بالصداع وبيان حالاته المختلفة، والحديث حول بعض طرق علاج الصداع.