تجربتي مع لخبطة الهرمونات

تجربتي مع لخبطة الهرمونات والتي سيتم عليها في هذا المقال، حيث تؤثر لخبطة الهرمونات على الجسم بشكل كبير، وهي عبارة عن مواد كيميائية يقوم الجسم بإفرازها بكمية معينة حتى تقوم بالوظائف المحددة لها، وفي حال حدوث أي خلل بها فإنها تؤثر على الجسم، وفي هذا المقال سيتم التعرف على الأعراض وطريقة علاج لخبطة الهرمونات.

تجربتي مع لخبطة الهرمونات

هناك الكثير من التجارب التي قد تمر السيدات نتيجة لخبطة الهرمونات، ومن هذه التجارب

التجربة الأولى

تقول إحدى السيدات تجربتي مع لخبطة الهرمونات ترجع إلى أكثر من سبع سنوات، وذلك عندما بدأت تشعر بألم في الجسم، حيث بدأ الألم من البطن ومن ثم الظهر وانتشر إلى كامل الجسم، وكان هذا الألم شديد، وبعد ذلك ذهبت إلى الطبيب الذي قام بعمل الفحوصات ومن ثم اكتشفت أنها تعاني من وجود كيس في المبيض كبير، وقد أجرى لها عملية جراحية وقام بإزالة هذا الكيس.

التجربة الثانية

تقول إحدى السيدات أنها كانت تعاني من انتشار الشعر في جسدها بشكل كبير، وخاصة منطقة الوجه والصدر، كما أنها كانت تشتكي من زيادة في الوزن عالية، واقتراب موعد الدورة الشهرية، فقامت بالذهاب إلى الطبيبة المختصة، والتي قامت بتشخيص الحالة على أنها متلازمة تكيس المبايض، مما يسبب ارتفاع نسبة الأنسولين و الأندروجينات (هرمون الذكورة)، وبالتالي ظهور الأعراض السابقة، وبعد أن تم تشخيصي قامت الطبيبة بوصف العلاج المناسب وتخلصت من المشاكل التي كنت أعاني منها.

شاهد أيضًا: كيف اخفض هرمون الاستروجين بالاعشاب؟

أعراض لخبطة الهرمونات

هناك الكثير من الأعراض التي تظهر نتيجة وجود لخبطة في الهرمونات، والتي تختلف حسب الهرمون المتأثر في الجسم، ومن هذه الأعراض:

• العقم، وعدم الإنجاب.
• جفاف في المهبل.
• وهن في العضلات.
• الشعور بألم في الرأس.
• انتشار بعض البقع الداكنة في الجسم.
• ظهور حب الشباب في الجسم.
• البرود الجنسي.
• عدم القدرة على النوم
• جفاف الجلد.
• زيادة في الوزن، أو فقدان الوزن.
• التعرق الكثير.
• ارتفاع أو انخفاض في معدل ضغط الدم، وتسارع ضربات القلب.
• ارتفاع مستوى السكر في الدم.
• الشعور بالعطش المستمر.
• الشعور بوجود زغللة في العين.
• الاكتئاب والقلق والتوتر.
• فقدان الذاكرة وكثرة النسيان.
• التغير في الإحساس تجاه البرد أو الحر.
• فقدان الشهية أو زيادة الرغبة في تناول الطعام.
• كثرة انتشار الشعر في الجسم.
• الإصابة بالهبات الساخنة.
• تغيرات في الحالة المزاجية.
• ألم شديد في العضلات وفي العظام.

طريقة علاج لخبطة الهرمونات

عند ظهور أعراض لخبطة في الهرمونات يجب اللجوء إلى الطبيب الذي يساعد في تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، ومن هذه الأدوية هي:

هرمون الإستروجين

في حال كانت المرأة تعاني من انقطاع العادة الشهرية أو الوصول إلى سن اليأس، حيث توصف على هيئة كريمات أو أقراص، أو حلقات تستخدم في الأماكن الموضعية في حال المعاناة من جفاف المهبل، أو وجود ألم خلال ممارسة العلاقة الحميمة، حيث تحتوي على هرمون الاستروجين، تساعد في علاج الحالة.

وسائل تنظيم الحمل

إذا كانت المرأة تعاني من عدم انتظام الحيض، فقد يقوم الطبيب بوصف مانع الحمل الهرموني، حيث تساعد في إزالة حب الشباب والشعر الزائد من الجسم، وتوجد أنواع مختلفة من هذه الأدوية الهرمونية، حيث توجد على هيئة لصقات هرمونية، أو حبوب منع الحمل، أو حلقات مهبلية موضعية، أو اللولب الهرموني الرحمي.

مضادات الأندروجين

إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع الأندروجين في الجسم، والذي يسبب تساقط الشعر، وانتشار حب الشباب في الجسم، وكثرة نمو الشعر في الوجه والجسم، فإن الطبيب قد يصف لها حبوب مضادة للأندروجين، حيث يعرف هذا الهرمون هرمون الذكورة، وهو موجود بشكل طبيعي لدى السيدات، ولكن نسبته أقل من الرجال.

هرمونات الغدة الدرقية

هذا الهرمون المهم، والذي يوجد في الغدة الدرقية، حيث يعد من أهم الغدد التي توجد في الجسم، وفي حال حدوث خلل فيها، فإنها تسبب الكثير من المشاكل، حيث يقوم الطبيب المعالج بوصف الأدوية الهرمونية الصناعية لعلاج نقصان هذا الهرمون من الجسم، ويعد دواء الليفوثيروكسين من أهم أنواع هذه الأدوية.

هرمون التستوستيرون

يعتبر هذا الهرمون من المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث يستخدم في حال كان الرجل يعاني من نقص هذا الهرمون في جسمه، أو في بعض حالات تأخر البلوغ عند الأطفال، فهو يساعد في تحفيز البلوغ لديهم، وتوجد هذه الهرمونات على هيئة حقن أو جل، أو لصقة تحتوي على هرمون التستوستيرون.

الميتفورمين

يعد هذا الدواء من الأدوية التي تعالج مرض السكري من النوع الثاني، كما يمكن استخدامه في الحالات التي تعاني فيه بعض السيدات من تكيسات المبايض، فهو يعمل على خفض نسبة هرمون الأندروجين، ويعمل على تحفيز الإباضة في الجسم، مما يساعد في حالات العقم، والتأخر في حدوث الحمل.

شاهد أيضًا: اضرار هرمون الدكساميثازون

نصائح لمعالجة لخبطة الهرمونات

هناك بعض النصائح التي تساعد في علاج لخبطة الهرمونات في الجسم، والتي يجب اتباعها أثناء أخذ الأدوية، حيث تعالج المشكلة بشكل سريع، وهذه النصائح هي:

• النوم ساعات كافية خلال الليل.
• تناول الطعام الصحي والمتوازن.
• الابتعاد عن التوتر والعصبية والقلق
• شرب السوائل الطبيعية التي تساعد في ضبط نسب الهرمونات، وخاصة الشاي الأخضر.
• ممارسة التمارين الرياضية كل يوم.
• الذهاب إلى الطبيب في حال الإصابة بأعراض لخبطة الهرمونات لمعالجتها في أسرع وقت.

الغذاء الصحي لعلاج لخبطة الهرمونات

إذا كنت تعاني من لخبطة في الهرمونات يجب أن تتبع نظام صحي في الغذاء، كما يمكن اتباع النصائح التالية:

• تناول وجبة فطور صحية، تمد الجسم بالطاقة والحيوية.
• تقليل تناول الدهون في المساء حتى لا يستهلك طاقة كبيرة.
• يجب أن تحتوي كل وجبة على البروتين، مثل البيض والسمك وخاصة السلمون، ولحم الضأن ولحم البقر.
• التقليل من تناول الكربوهيدرات مثل السكر والأرز الأبيض والخبز.

طرق تنظيم الهرمونات طبيعيًا

هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في تنظيم الهرمونات في الجسم، ومن هذه الأعشاب هي:

• جذور كوهوش السوداء: حيث لها فاعلية في حالة انقطاع الطمث والإصابة بالهبات الساخنة، ولكن يجب الحذر من تناولها في حال المعاناة من ارتفاع ضغط الدم أو الحمل، أو الإصابة بأمراض الكبد.
• الجنسنج: يعالج الهبات الساخنة والتعرق الليلي، ويقلل من الإصابة بالأمراض القلبية، ولكن قد يكون هناك مشكلة في حين تم تناوله مع أدوية القلب، أو الضغط أو السكري، فيجب الحذر.
• البرسيم الأحمر: يقوم هذا البرسيم بمعالجة لخبطة الهرمونات، وهو أكثر الأعشاب أمانًا، حيث يمكن استخدامه أثناء الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويستخدم لتقوية المناعة، والعظام.
• العرقسوس: يحتوي على عناصر تشبه الاستروجين، فيساعد في رفع صحة الجهاز التنفسي، وتقلل من الشعور بالتوتر، ويقلل من أعراض الإصابة بنقص الهرمونات، ولكن يجب الحذر من تناوله مع الأدوية من دون استشارة الطبيب.
• الشاي الأخضر: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، حيث يساعد في تحفيز الأيض، ويقلل من الأعراض الناتجة عن انقطاع الحيض وسن اليأس، فهو من أقوى الأعشاب التي تعالج لخبطة الهرمونات.

شاهد أيضًا: تجربتي مع لصقات منع الحمل

وفي النهاية تم التعرف على بعض التجارب الخاصة التي تحكي تجربتي مع لخبطة الهرمونات في الجسم، وقد تم توضيح أعراض لخبطة الهرمونات، والأدوية الفعالة في علاجها، كما ذكر أهم النصائح التي تساعد في علاج لخبطة الهرمونات، والأعشاب الطبيعية التي تعالجها