الدورة ……………….هي جريان الدم من القلب إلى الرئتين، والعكس.

الدورة ……………….هي جريان الدم من القلب إلى الرئتين، والعكس. يعتبر القلب أهم جزء في جسم الإنسان وهو الجزء المسؤول عن العديد من العمليات، فهو عبارة عن عضلة مجوفة تشبه عمل المضخة حيث مهمة القلب تتمثل في دفع ادم وضخه لجميع أجزاء الجسم ضمن جهاز يسمى جهاز الدوران، وسوف نتحدث في هذا المقال عبر موقع مقالاتي عن الدورة ……………….هي جريان الدم من القلب إلى الرئتين، والعكس.، وعن آلية عمل الجهاز الدوري، وعن طرق تنشيط الدورة الدموية.

الدورة ……………….هي جريان الدم من القلب إلى الرئتين، والعكس.

يتكون الجهاز الدوري الدموي من القلب والذي يكون بحجم قبضة اليد على شكل مخروطي وهو عضلة متحركة بشكل مستمر لذلك هو بحاجة إلى الغذاء والأكسجين، والأوعية وهي شبكة من الأنابيب التي يجري فيها الدم وتتكون الأوعية الدموية من مجموعتين وهي أوعية تحمل الدم الأحمر من القلب وتسمى الشرايين، وأوعية تحمل الدم الأزرق إلى القلب وتسمى الأوردة، والدم وهو عبارة عن سائل أحمر يتكون من البلازما وخلايا دم حمراء وبيضاء وصفائح دموية وهيموجلوبين، وبذلك ستكون الإجابة على سؤال الدورة ……………….هي جريان الدم من القلب إلى الرئتين، والعكس. كالتالي:

• الإجابة الصحيحة: الدورة الدموية الرئوية.

وتم تعريف الدورة الدموية بأنها عملية دوران الدم حيث عندما تتقلص العضلة القلبية يُضخ الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم ليتم تزويد هذه الأعضاء بالأكسجين ومن ثم يقوم القلب بضخ الدم القادم من الأعضاء والذي يكون مُحمل بثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين حتى تقوم بتقنيته وإعادة تزويد بالأكسجين مرة أخرى.[1]

شاهد أيضًا: عندما تجتمع مجموعه من الاعضاء لاداء وظيفه معينه فأنها تكون

آلية عمل الجهاز الدوري

يتكون جهاز الدوران من نوعين من الدورة الدموية وسيتم ذكرهما فيما يلي:[2]

• الدورة الدموية الكبرى : تعد الدورة جزء من جهاز الدوران والتي تقوم بنقل الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم والذي يحمل بداخله الأكسجين ومن ثم يعود إلى القلب، وتمتاز الدورة الدموية الكبرى بأنها سميكة وتحتوي على عضلات ملساء.
• الدورة الدموية الصغرى : وهي التي تكون بين القلب والرئتين حيث تقوم بنقل الدم الذي لا يحتوي على الأكسجين إلى الرئتين حتى يأخذ الأكسجين ويطلق ثاني أكسيد الكربون، وتمتاز الدورة الدموية الصغرى بأنها رقيقة وتحتوي على عدد قليل من العضلات الملساء عكس الدورة الدموية الكبرى.

شاهد أيضًا: جدول ضغط الدم ومعنى القراءات

طرق تنشيط الدورة الدموية

يجب على الإنسان الحفاظ على صحته وجسده الذي وهبه إياه الله سبحانه وتعالى والابتعاد قدر الإمكان عن ما يضره، ومن طرق المحافظة على نشاط الدورة الدموية ما يلي:[3]

• اتباع نظام صحي وتناول المأكولات الصحية التي تحافظ على سلامة القلب.
• الابتعاد عن الأطعمة الممتلئة بالدهون قدر الإمكان لما لها من تأثير سلبي على صحة القلب.
• الاهتمام بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة باستمرار.
• أخذ الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان.
• الاهتمام بشرب الماء بكميات تناسب حاجة الجسم.
•  ممارسة الرياضية باستمرار حيث لها فوائد عديدة في سلامة القلب وفي تنشيط الدورة الدموية.
• الابتعاد عن الضغوطات والقلق والتوتر.
• الحرص على فحص نسبة مستويات الحديد في الجسم حيث ان الحديد يعد من أهم مكونات خلايا الدم.

شاهد أيضًا: متى يكون فقر الدم خطير

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال والذي تحدثنا فيه عن الدورة ……………….هي جَريان الدم مِن القلب إلى الرئتين ، والعكس ، كما تطرقنا لذكر آلية عمل الجهاز الدوري، وطرق تنشيط الدورة الدموية، ونأمل في نهاية المقال أن تكون المعلومات مطروحة بشكل سهل.