مهارة تحديد الاهداف الشخصية

كتابة حسام - تاريخ الكتابة: 19 ديسمبر 2020 , 21:12
مهارة تحديد الاهداف الشخصية

مهارة تحديد الاهداف الشخصية ، حيث إن الإنسان الإيجابي والطموح لديه الكثير من الأهداف الشخصية والذي يسعى دائماً إلى تحقيقها، ولكن البعض منا قد يعاني من مشكلة تحديد الهدف الشخصي، ويعود سبب ذلك لتعدد الأفكار التي قد تشوش عملية تحديد الهدف الشخصي، وفي هذا المقال سنستعرض مهارة تحديد الأهداف الشخصية بالتفصيل، كما وسنوضح كافة الجوانب المهمة والمتعلقة بهذه المهارة.

مهارة تحديد الأهداف الشخصية

إن مهارة تحديد الأهداف الشخصية هي المهارة التي تساعد الشخص على تحديد توجهه المستقلبي، وذلك من خلال إيضاح الأفكار والأمور الإيجابية لكل هدف على المدى البعيد في الحياة، وفي الواقع إن ملخص حياتنا يتجه نحو تحقيق بعض أهداف الحياة سواء كنا نفكر في هذا الهدف بجدية أم لا، ولكي نكون أكثر عقلانية وإنتاجية، علينا أن نتعلم كيفية تحديد أهداف شخصية محددة يمكننا إستخدامها لقياس نمونا الشخصي وتقدمنا الإجتماعي، وبمعنى اخر يجب أن تكون أهدافنا ذكية بما يكفي لزيادة الثقة في أنفسنا، ويمكننا القول الأن أن الأهداف الشخصية هي تعبيرات عن الأشياء التي نريد تحقيقها لنفسنا في الحياة، وعندما نفكر فيما نريد تحقيقه في الحياة ونضع أهدافاً نحو تحقيقها، سنصبح أكثر إيجابية وعقلانية، وبغض النظر عما إذا ما كانت هذه الأهداف بسيطة أو محددة أو معقدة، ولكن ستكون هي الحافز الإيجابي لنعيش حياة مثالية على المدى الطويل في حياتنا.[1]

ما هي الأهداف الشخصية الذكية

إن الأهداف الشخصية الذكية هي الأهداف التي تتوافق مع المعايير العقلانية، وتكون محددة، وقابلة للقياس، وأهم شيء يجب أن تكون واقعية وقابلة للتحقيق، وتكون محددة زمنياً ومكانياً، ولتحديد ما إذا كانت الأهداف الشخصية هي أهداف ذكية أم لا، يجب أن تتوافق مع الشروط والمعايير التالية، وهي:[2]

  • أن تكون الأهداف محدد.
  • أن تكون قابلة للقياس.
  • أن تكون الأهداف واقعية.
  • أن تكون متوافقة مع الموارد المتاحة.
  • أن تكون محددة زمانياً.
  • أن تكون متوافقة مع المهارات والصفات الشخصية.
  • أن تكون الأهداف قابلة للتحقيق.

في الواقع إذا لم تكن الأهداف الشخصية ذكية ستكون أهداف غامضة، وربما من الصعب أو من المستحيل تحقيقها إذا كانت غامضة وغير واضحة.

تصنيفات الأهداف الشخصية

يتم تصنيف الأهداف الشخصية بناءاً على معدل المدة الزمنية التي يستغرقها الهدف لتحقيقه، وهذه التصنيفات هي:[3]

أهداف قصيرة المدى

أهداف قصيرة المدى (بالإنجليزية: Short-term Goals)، هي الأهداف التي يتوقع أن تتحقق في فترة زمنية لا تتعدى السنة الواحدة، وفي الحقيقة هذه الأهداف تساعد الإنسان على تحقيق هدفه الرئيسي في حياته، كما وستساعد على ضبط التركيز ومعرفة إلى أين يتجه الشخص في المستقبل، وهي التي تحديد الخطوات التالية التي يجب إتخاذها، وتساعد على التحقق من التقدم ما إذا كان في الإتجاه الصحيح.

أهداف متوسطة المدى

أهداف متوسطة المدى (بالإنجليزية: Medium-term Goals)، هي الأهداف التي يتوقع أن تتحقق في فترة زمنية من سنة ولا تتعدى الخمس سنوات، وهذه الأهداف غالباً ما تكون مصيرية ويجب التفكير بها بعقلانية قبل الخوض فيها، وعادة ما تكون هذه الأهداف في الفترة العمرية بين العشرينات والثلاثينات، ومن الأمثلة على هذه الأهداف الشخصية، مثل تحديد التخصص الجامعي الذي يود الشخص دراسته، حيث إن تحقق هذا الهدف قد يتتطلب أربع سنوات.

أهداف طويلة المدى

أهداف متوسطة المدى (بالإنجليزية: Long-term Goals)، هي الأهداف التي يتوقع أن تتحقق في فترة زمنية من خمس سنوات فأكثر، وفي الواقع غالباً ما تكون هذه الأهداف هي الأهداف الشخصية الرئيسية لدينا، والتي نسعى منذ الصغر لتحقيقها، حيث إن الأهداف السابقة هي مكملة لهذا الهدف الرئيسي في الحياة.

أنواع الأهداف الشخصية

إن الأهداف الشخصية مهمة في حياتنا، حيث إن هذه الأهداف هي التي تعطينا شيئاً نكافح من أجله في الحياة، وتدفعنا إلى أن نصبح أفضل، وإنها تحفزنا على تحويل رؤيتنا المستقبلية إلى حقيقة، وهناك أنواع للأهداف الشخصية وهذه الأنواع تتلخص في ما يلي:[4]

الأهداف المهنية

الأهداف المهنية (بالإنجليزية: Career Goals)، وهي الأهداف التي نسعى في تحقيقها لتحسين المستوى الوظيفي، ولزيادة المدخول المادي من هذه الوظيفة، أو للحصول على ترقية وظيفية، أو لبدء مشروع مهني خاص بنا، ومن أجل تحقيق الأهداف المهنية، من المهم أن يكون لدينا أهداف وظيفية قصيرة وطويلة المدى، وعلى سبيل المثال إذا كان الشخص يريد أن يصبح الرئيس التنفيذي لشركة ما، يجب عليه تحقيق سلسلة من الأهداف قصيرة المدى من أجل تحقيق هذا الهدف طويل المدى.

الأهداف المالية

الأهداف المالية (بالإنجليزية: Financial Goals)، حيث أنه غالباً ما تكون الأهداف المهنية والأهداف المالية متشابكة، وهذا لأنه من المرجح أن يساعد الهدف المهني في تحقيق الهدف المالي، وإن التخطيط والتنظيم هما الكلمات الرئيسية عندما يتعلق الأمر بالأهداف المالية، وذلك لأنه سيتعين على الشخص التخطيط الكامل لنفقاته من أجل إنشاء ميزانية أو إجراء تخفيضات في الإنفاق والمصروف.

أهداف التنمية الشخصية

أهداف التنمية الشخصية (بالإنجليزية: Personal Development Goals)، هذا النوع من الأهداف هو الذي يجعلنا أفضل وأكثر عقلانية، وفي الواقع إن التنمية الشخصية هي عملية تستمر مدى الحياة، فهي التي تساعدنا على أن نكون أكثر ثقة في أنفسنا.

أهداف روحية

أهداف روحية (بالإنجليزية: Spiritual Goals)، أو ما تسمى بالأهداف الدينية، وهي التي تساعدنا على أن نكون أقرب للخالق، وأن نكون أكثر أخلاقاً، وعلى سبيل المثال إن أهداف الشخص المسلم الدينية، هي مثل قراءة القران الكريم بشكل مستمر ودوري، كما وإن فرض الحج يعتبر هدف ديني يسعى معظم المسلمين لتحقيقه، وفي الواقع من المهم أن يكون لدينا وضوح بشأن المبادئ والقيم التي نبني عليها حياتنا اليومية.

أهمية تحديد الأهداف الشخصية

أن تحديد الأهداف الشخصية أمر مهم جداً في حياتنا، حيث إن هناك العديد من الفوائد والمزايا لوجود مجموعة من الأهداف الشخصية والتي نسعى للعمل عليها وتحقيقها، ويساعد تحديد الأهداف الشخصية على إطلاق سلوكيات جديدة وأفكار إيجابية في حياتنا، كما وتساعد في توجيه تركيز مهارات الشخص على هذه الهدف، وفي الحقيقة إن تحديد الأهداف هو عملية تتغير بمرور الوقت، ومن المرجح أن تكون الأهداف التي نحددها في العشرينات من العمر مختلفة تماماً عن الأهداف التي نحددها في الأربعينيات من العمر، وهذه التغير طبيعي جداً، ولكن مهما كان العمر أو الهدف لا يهم، لطالما أننا نعيد النظر بإستمرار في أهداف حياتنا ونعمل على تحديثها فهذا يعني أننا على قيد الحياة.[5]

كيفية تحديد الأهداف الشخصية

لتحديد الأهداف الشخصية يجب أن نفكر أولاً في ما نريد تحقيقه، ثم علينا أن نلتزم به، وإن وضع الأهداف الذكية التي تكون محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق، قد تحفزنا على تحقيقها وجعلها تبدو حقيقية، ثم علينا أن نخطط للخطوات التي يجب علينا إتخاذها لتحقيق الهدف، ويعد تحديد الأهداف عملية قوية للتفكير في المستقبل المثالي، ولتحفيز النفس على تحويل الرؤية المستقبلية إلى حقيقة، وإن خطوات تحديد الهدف الشخصي تتلخص في ما يلي:[6]

  • التفكير في ما نريده على المدى البعيد.
  • تحديد الأهداف الشخصية متوسطة المدى، والتي تساعد على تحقيق الهدف.
  • تحديد الأهداف قصيرة المدى التي تساعد على تحقيق الهدف الرئيسي.
  • وضع الخطط والمهارات اللازمة لتحقيق الهدف.
  • تحديد المدة الزمنية المتوقعة لتحقيق الهدف الشخصي.

وفي ختام هذا المقال نكون قد عرفنا ما هي مهارة تحديد الاهداف الشخصية، كما ووضحنا مفهوم الأهداف الشخصية الذكية، وذكرنا تصنيفات هذه الأهداف بالتفصيل، وشرحنا أنواع الأهداف الشخصية مع ذكر نبذة عن كل نوع، ووضحنا ما هو أهمية تحديد الأهداف والرؤى المستقبلية، وذكرنا بالخطوات التفصيلية طريقة تحديد هذه الأهداف.

المراجع

  1. ^ lifehack.org , Personal SMART Goals , 18/12/2020
  2. ^ minimalismmadesimple.com , Personal Goals , 18/12/2020
  3. ^ fffl.councilforeconed.org , Personal Goals , 18/12/2020
  4. ^ medium.com , Types of Goals to Set in Life , 18/12/2020
  5. ^ positivepsychology.com , The Importance Benefits Personal Goals , 18/12/2020
  6. ^ mindtools.com , Personal Goal Setting , 18/12/2020