لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته

كتابة إسراء هشام - تاريخ الكتابة: 14 أغسطس 2021 , 12:08 - آخر تحديث : 14 أغسطس 2021 , 12:08
لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته

لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته وما الطريقة التي بها أتمكن من القضاء على ذلك الإحساس بدون مجهود، كلها أسئلة دائمًا ما تشغل بال وخاطر الكثير ولا سيما السيدات خصوصًا عقب انقطاع العلاقة أو الطلاق، وتظل الذكريات محفورة في العقل مثل الكابوس الذي يطارده، لهذا السبب سوف نعرض لكم إجابات عن تلك التساؤلات كلها فنرجو القراءة.

لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته

في كثير من الأوقات يكون أكثر ما نحلم به ونرجوه هو أن يظل مجموعة من الناس موجودين في حياتنا إلى أن نموت، ومع الأسف يكون النصيب والقدر له رأي آخر ولا يتناسب مع تلك الأحلام، ونبتعد عن الناس المفضلين لنا، وعندها نتساءل ذلك السؤال وتوجد الكثير من الإجابات مثل:

التفكير في ذلك الشخص بشكل دائم

بشكل مؤكد في حالة أن تكون مشغول البال في ذلك الشخص بأسلوب دائم بدون توقف، فإنه ليس من السهل أن تتخلص من تذكره، فأنتِ ليس لك الحق في التفكير في أحد قد أصبح الإرتباط به ليس موجود، وسوف لن تعودوا لبعضكما البعض، لهذا السبب يجب عليك محاولة التخلص من تذكره يا فتاة.

الاحتفاظ بالأشياء الخاصة به

وهنا يكمن السؤال إن كنت لم تتخلص من هداياه وأشيائه التي أحضرها لك أم ما زالت معك، لأن تلك الأمور سوف بالتأكيد تجعلك تفكرين به ولن تنسيه، وسوف تعجز عن التخلص منه طالما أنك حينما تشعرين بالاشتياق له تتوجهين نحو ممتلكاته لكي تنظرين إليها.

إرادتك الضعيفة

يعتبر المسبب الأساسي الذي يدور حول عجز الفتاة عن التخلص من تذكر الشخص الذي كانت تحبه هو أنك ليست قوية، لذلك بالتأكيد أنت تخشين النسيان، كما أنك قد ترغبين فيه مداومة التفكير فيه، ولكن عليك المحاولة في القضاء على كل تلك المشاعر، وسوف تصبحين في حالة أفضل.

التعلق الشديد

تكون مرحلة شدة التعلق سابقة على مرحلة الحب ذاتها، ولهذا السبب بالفعل أنك تكوني شديدة التفكير به، وبكل الأمور التي لها علاقة بذلك الشخص، وتظلين تفكري في كل الذكريات الجيدة والسيئة أيضًا، وكل هذه النقاط سوف تجعلك تضطرين إلى أن تفكري به بشكل دائم مما تعجزي عن النسيان.

شاهد أيضاً: لماذا لا استطيع اخراج شخص من تفكيري

لماذا أعجز عن نسيان الشخص الذي أحببته

هل ما زلت تسألين نفسك دائمًا وتقولين لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته، عليك إدراك أن الإجابات لهذا السؤال كلها مختلفة، حيث حينما يأتي موعد الهجران يصير موضوع النسيان ليس إلا سباق داخلي في روح الفتاة، وقد تستطيع النسيان وقد تعجز، وتكمن الأسباب وراء ذلك السؤال في نقاط مختلفة هي كالتالي:

التعود عليه

  • مؤكد أنك أصبحت معتادة على أن يكون موجود معك، حيث يعتبر أول شخص تذهبين له حينما تقعين في أي ظرف طارئ أو أزمة.
  • يكون أيضًا أول شخص تتحدثين معه حول كل التفاصيل التي حدثت معك كل في اليوم.
  • السبب يكون أنك أصبحت معتادة على أن يهتم بك، بجانب أنه كان يتصل بك على مدار الأيام، ولهذا السبب ليس سهل أبدًا أن لا تتذكريه.

لأنك ما زلت تحبينه بشدة

  • بكل بساطة إنك لا تستطيعين نسيان ذلك الشخص بسبب أنك مستمرة في الشعور أنك تعشقين ذلك الرجل.
  • بسبب استمرار كل أحاسيس العشق التي تزداد بداخلك، وتلك الأحاسيس سوف تعوقك بالتأكيد عن عدم تذكره وتظلين تفكرين به دائمًا.

لأنك تحاصر نفسك دائمًا بالذكريات

  • السبب الأساسي هو أنك لا توافقين على تخطي كل تلك الذكريات والأحداث التي عاصرتها وهو بجانبك.
  • تصير تلك الذكريات فقط هي التي تكمن في عقلك، لذلك يصبح أمر النسيان شيء مستحيل الحدوث.

لأنك اعتدت عليه

  • يمكن أن لا يعتبر العشق في ذاته المبرر، لكن في الطبيعي يكون ذلك.
  • يعتبر ذلك الرجل كان دائم الوجود في يومك كل يوم، وبدون مقدمات أصبح غير ذلك، وذلك الأمر يتسبب في عدم قدرتك على التعايش مع تلك الأيام التي لا يكون موجود بها.

شاهد أيضاً: علاج التوتر والقلق .. عادات يومية لعلاج التوتر والقلق

لماذا لا أتمكن من نسيان أحد كنت أحبه

في معظم الأوقات بعد أن يفترق الرجل عن المرأة، تبدأ الفتاة في حالة من التفكير المستمر في ذلك الرجل، على الرغم أنها من داخلها ترغب في عكس ذلك، لذلك تظل تسأل نفسها لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته، وفي الحقيقة هناك أسباب كثيرة ومختلفة، سوف نعرضها لكم على النحو التالي:

لأنه يلاحق

  • يمكن أن يعتبر ذلك هو المبرر الأساسي، حيث أنه لم يدعك في شأنك لكي تستطيعين التخلص من التفكير به بشكل سليم.
  • هو أيضًا دائم الظهور في طريقك سواء بشكل شخصي وبذاته، إما من خلال وسيلة تواصل اجتماعية.

لأن هناك أصدقاء مشتركين

فكرة أنه هناك زملاء مشتركين بينك وبينه، ومن خلالهم تصلك كل المعلومات عنه وعن أحواله، فبالتأكيد سوف يكون من المستحيل أن تنسيه، أو حتى محاولة التخلص من التفكير به في عقلك.

أسباب أخرى

  • تعتبر الأحاسيس أحد الأمور التي نعجز عن السيطرة عليها بسهولة.
  • حينما نرغب في عدم تذكر أحد الأشخاص نلاحظ أننا غير قادرين على القيام بهذا الأمر ولن نتمكن من نسيان من نحب.
  • يكون السبب وجود مجموعة من الأحداث التي تقع كل يوم مما تجعلك تتذكرينه بشكل سريع.
  • الحقيقة نلاحظ أنه يوجد الكثير من المسببات التي تدفعك إلى العجز عن نسيان الشخص ويصبح متحكم في عقلك بطريقة غير معقولة.
  • بسبب عدم صبرك ولا تتفهم أن كل الذي يلزم عليك هو ان تنتظر مرور فترة لكي تتمكن من تخطي مشكلة تذكر ذلك الرجل باستمرار.

شاهد أيضاً: علاج القلق والخوف والتفكير .. أسباب الشعور بالقلق والخوف والتفكير

لماذا لا أستطيع إخراج شخص أحببته من تفكيري في علم النفس

هل تعلم أن سؤال لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته له إجابة نفسية أيضًا، حيث أن علماء النفس اهتموا بتلك القضية لكثرة انتشارها وتكرارها، ولأن أيضًا التذكر والنسيان أمر نفسي وليس عضوي، حيث تمكن علماء النفس من التوصل إلى بعض الأسباب النفسية لكي يساعدون كل الناس والتي منها ما يلي:

  • يرجع السبب الرئيسي في تلك الظاهرة إلى تفكيرك الدائم الكثير في ذلك الشخص بطريقة غير متوقفة وبأسلوب ليس إراديًا.
  • السبب أيضًا هو أنك عزيزتي ما زلتي تحتفظين بمجموعة من الأشياء الشخصية التي تخصه مما تجعلك تفكرين به مجرد رؤيتها.
  • ترجع معظم الأسباب النفسية إلى أنك ليس لديك إرادة قوية أو عزيمة لكي تمنعين نفسك من التفكير به، مما يؤدي إلى عجزك عن نسيان ذلك الشخص.
  • سبب آخر وهو أنك شديدة التعلق بمجموعة من الأحداث والذكريات التي حدثت في الماضي، والتي حدثت بينك وبينه وكان معك حينها.
  • اعتيادك المرضى على أن هذا الرجل يكون هناك بجانبك دائمًا في أي وقت تحتاجين إليه بمناسبة أو غير مناسبة.

شاهد أيضاً: كيفية اختيار شريك الحياة المناسب

ما هي أسباب عدم نسيان الحبيب

بجانب كل الأسباب التي ذكرناها أعلاه توجد أسباب أخرى عديدة لم نذكرها سوف نخبرك بها أيضًا لعلك تستفيد منها لكي تستطيع أن تعالج الأمر، ومن بعدها نعرض لك أهم الطرق التي بها تستطيع القضاء على تلك المشكلة التي تهلك العقل والتفكير، ولأن النسيان أمر صعب فإليك فيما يلي بعض الأسباب:

  • المدة التي يكون بها الارتباط العاطفي التي تكون طويلة بين كل من المرأة والرجل تؤدي إلى صعوبة تعايش كل طرف مع فكرة أنه فقد أعوام عديدة من العمر بسبب الخسارة.
  • عجز السيدة من نفسها عن الدخول في أسلوب معيشة حديث على الرغم من أنها تعلم أن تلك الطريقة سوف تساعدها في التخلص من التفكير في حبيبها السابق.
  • الأحداث التي يمر بها كل طرف وتكون سبب في أن مقابلتهما تكون ليست سهلة وتكون محالة في بعض الأوقات لكن يكون لديهم أمل بسيط.
  • عندما تكون علاقتهما تسببت في تغيير الحياة لكل منهما بشكل تام مما يصيران في إطار من الحياة يكون مختلف عن كل الناس.
  • بسبب أن يكونا موجودين في نفس المكان الذي يعيشان به فبعد أن يتركون بعض يحدث تصادف ويتقابلون مما يجعل النسيان صعب للغاية.
  • ذكريات العلاقة التي يمتلكها كل طرف وتكون سبب في أن يرجعوا بها إلى الأيام الماضية وكل الأحداث التي مرت عليهما معًا.
  • خيانة العواطف المتسببة في أن يصير الطرف المظلوم يوشك على عدم تقبل فكرة أنك لم تصبح مرتبط بالشخص بعدما كان أمين له جدًا.
  • كثرة مرور الطرف الذي لا يستطيع النسيان الأماكن والمناطق التي كانوا بها معًا فيكون النسيان أمر غير سهل.
  • الاستماع إلى الأغاني والموسيقى التي كانوا يستمعون إليها سويًا.

شاهد أيضاً: من طرق التخلص من الغضب

كيف أتخلص من التفكير في شخص قد أحببته

حينما ينتهي رابط العلاقة بينك وبين حبيبك، يظل ذكرياته تطاردك مثل الكابوس، ويستحوذ على تفكيرك، حتى يصير التفكير الدائم شيء مزعج يسير ورائك كل يوم، لكن يجب بدلًا أن تسألين لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته، عليك اتباع تلك النصائح لكي تتخلصين من ذلك الكابوس، وإليك أهم تلك الطريقة:

  • تجنبي بشكل كامل كل الأجواء والأحداث والأصحاب والمناطق التي كان يكثر وجوده بها.
  • قومي باختيار أحد الكتب التي تتحدث عن النسيان، مثل الكتاب الذي بعنوان (نسيان دوت كوم للكاتب أحلام).
  • لا تتركيه موجود في موبايلك المحمول أو صفحاتك على السوشيال ميديا.
  • كوني دائما تذكر جميع المرات التي تبدأي تحسين بها بالاشتياق السبب الذي وراء ابتعادك عنه، وكل الأشياء الغير جيدة التي تسبب لك بها.
  • قرري أن تقومي بالسفر إلى أي مكان تفضلينه، وذلك عندما يكون لديك قدرة أن تفعلين هذه الخطوة، حيث أنه يوجد العديد من الأماكن الجيدة.
  • تعتبر الدنيا عبارة عن مجموعة من الدروس التي يلزم على الشخص أن يستفيد من ورائها، وكل شخص غير ضعيف ومتفوق يستطيع أن يتعلم من تلك الدروس.
  • حاولي أن تعيشي حياتك الباقية بكل فرحة وسرور ولا تتركي نفسك للغم أبدًا.
  • اسعي دائمًا إلى أن تتحكمي في كل أحاسيسك الغير إيجابية، لكي تتخطيها بدون أي صعوبة.
  • قدمي لنفسك فرصة أن تحزني بسبب تركه ولا تحاولين عدم إظهار حزنك لا سيما أمام نفسك.
  • يجب أن تعيدي التفكير والتركيز على حياتك والتوقف عن التفكير في ذلك الشخص القديم.
  • تستطيعين أن تبدأي مرة أخرى لكي تتمكني من تخطي دائرة الهم بطريقة مباشرة والابتعاد عنه.
  • توقفي عن تتبع أخبار هذا الرجل، ولا تسيري وراء أحواله.
  • كوني غير متسرعة عند قرارك خوض الارتباط برجل آخر، لأنه أمر غير جيد أبدًا.
  • اعطي لنفسك وقت كافي لبضعة من الشهور لكي تعودي لحياتك القديمة.

وهذه كانت مجموعة من الإجابات على سؤال لماذا لا أستطيع نسيان شخص أحببته على المستوى الشخصي وفي تفسير علماء النفس أيضًا، وبعد ذلك عرضنا لكم مجموعة نصائح للتخلص من تلك الأزمة المزعجة، نتمنى لكم الاستفادة ودمتم بخير.