الوزن الطبيعي للاطفال بحسب العمر ، جدول الوزن المثالي للاطفال

الوزن الطبيعي للاطفال بحسب العمر ، جدول الوزن المثالي للاطفال

الوزن الطبيعي للاطفال بحسب العمر ، جدول الوزن المثالي للاطفال، إذ يعاني الأهل دائمًا من القلق تجاه أطفالهم، ويتساءلون عن الوزن المثالي لهم ويخشون عليهم من النحافة الشديدة أو السمنة المفرطة، وفي هذا المقال سوف يتحدث موقع مقالاتي عن الأوزان الطبيعية للأطفال حسب العمر، والعوامل التي تؤثر في وزن الطفل.

معنى نمو الأطفال

يُشير مصطلح النمو الجسدي إلى زيادة الوزن والطول وحدوث بعض التغيرات الأخرى للجسم أثناء فترة النمو، ومن الجدير بالذكر أن السنة الأولى من حياة الطفل مليئة بالتغيرات الكبيرة في جسدهم، علمًا بأن هذا النمو لا يكون ضمن معدل ثابت طوال فترة الطفولة، ويمكن للأبوين تأمين الظروف المناسبة للطفل للمساعدة على نموه بشكل طبيعي، ومنها تأمين راحة كافية له وساعات نوم كافية، وتأمين تغذية جيدة له ومساعدته على ممارسة الرياضة وغير ذلك من الأمور.[1]

شاهد أيضًا: حساب عمر الطفل لدخول الروضة

الوزن الطبيعي للاطفال بحسب العمر

حددت منظمة الصحة العالمية (WHO) معدل النمو الطبيعي للأطفال حسب العمر، وبناءً على هذه المعدلات تم تحديد معدل الأوزان الطبيعية للأطفال، ومن الجدير بالذكر أنه يتم فحص الطفل منذ اليوم الأول من ولادته لتحديد وزنه، كما يتم فحصه بشكل دوري عند المراجعة الدورية للطبيب خاصة في السنة الأولى من عمر الطفل، إذ يختلف الوزن الطبيعي للطفل باختلاف عمره، ويتأثر بحالة الطفل الصحية وتغذيته، كما يتأثر في حال وجود أمراض مزمنة لديه، او في حال وجود أمراض لدى أمه أثناء الحمل، ومما لا شك فيه أن الحفاظ على صحة الطفل ووزنه ضمن المعدلات الطبيعية لأوزان الأطفال يؤدي إلى المحافظة على صحة قلبه وشرايينه وعدم تعرضه للمشاكل الصحية ومن أشهرها السمنة.

شاهد أيضًا: وزن الطفل الطبيعي عند الولادة

جدول الوزن المثالي للاطفال

إن الوزن المثالي للطفل يعدُّ أمرًا مهمًّا يجب على الوالدين معرفته حتى يحصل الطفل على الرعاية المناسبة له، وفيما يأتي جدول الوزن المثالي للطفل حسب العمر:

الوزن الطبيعي للأطفال الرضع

يزضح الجدول الآتي معدل الوزن الطبيعي للأطفال الرضع الإناث والذكور حسب العمر بالأشهر:[2]

العُمر بالأشهر الوزن المثالي للإناث الوزن المثالي للذكور
عند الولادة 3.31 كغم 3.3 كغم
1 4.35 كغم 4.4 كغم
2 5.3 كغم 5.6 كغم
3 6.03 كغم 6.4 كغم
4 6.62 كغم 7 كغم
5 7.17 كغم 7.53 كغم
6 7.53 كغم 7.94 كغم
7 7.9 كغم 8.3 كغم
8 8.21 كغم 8.62 كغم
9 8.53 كغم 8.9 كغم
10 8.8 كغم 9.12 كغم
11 9.03 كغم 9.43 كغم

الوزن الطبيعي للأطفال الصغار حسب العمر

يوضح الجدول الآتي الأوزان الطبيعية للأطفال الصغار الذكور والإناث من عمر 12 شهرًا إلى 24 شهرًا:[2]

العُمر بالأشهر الوزن المثالي للإناث الوزن المثالي للذكور
12 9.25 كغم 9.66 كغم
15 9.98 كغم 10.3 كغم
17 10.43 كغم 10.75
19 10.84 كغم 11.16 كغم
21 11.3 كغم 11.57 كغم
23 11.75 كغم 11.93 كغم

الوزن الطبيعي للأطفال الأكبر عمرًا

يوضح الجدول الآتي معدل الوزن الطبيعي للأطفال الأكبر عمرًا، أي من سنتين إلى 10 سنوات:[2]

العُمر بالسنوات الوزن المثال للإناث الوزن المثالي للذكور
سنتين 12.02 كغم 12.47 كغم
3 سنوات 14.29 كغم 14.06 كغم
4 سنوات 15.42 كغم 16.33 كغم
5 سنوات 17.92 كغم 18.37 كغم
6 سنوات 19.96 كغم 20.64 كغم
7 سنوات 22.45 كغم 22.9 كغم
8 سنوات 25.85 كغم 25.63 كغم
9 سنوات 28.12 كغم 28.58 كغم
10 سنوات 31.98 كغم 32 كغم

العوامل التي تؤثر في وزن الطفل

توجد مجموعة من العوامل التي تؤثر على وزن الطفل، ويمكن ذكر بعض منها على النحو الآتي:[3]

  • التاريخ العائلي والجينات: فقد يكتسب الطفل جينات السمنة أو النحافة من أحد والديه.
  • الجنس: إذ يميل الأطفال الذكور إلى أن يكونوا أكثر وزنًا من الإناث.
  • عدد أسابيع الحمل: فالأطفال المولودون قبل الأون يكونون أقل وزنًا من الأطفال المولودين بعد الأوان.
  • الأم المدخنة: إذ تنجب النساء المدخنات عادة أطفالًا بأوزان أقل من غيرهم.
  • سكري الحمل: إذ يمكن أن يؤدي سكري الحمل إلى إنجاب أطفال أكبر وزنًا من المعدل الطبيعي.

شاهد أيضًا: وزن الطفل الطبيعي في الشهر التاسع

طريقة قياس وزن الطفل بشكل صحيح

إن قياس وزن الطفل بشكل صحيح أمر ضروري لتحديد ما إذا كان طبيعيًّا أم لا، وفيما يأتي الخطوات الصحيحة لقياس وزن طفلك:

  • وضع الميزان على أرضية ثابتة والتأكد من أنه تمت معايرته بشكل دقيق.
  • خلع حذاء الطفل والسترات الثقيلة وأي ملابس أخرى ثقيلة قد تضيف وزنًا غير حقيقي للطفل.
  • إيقاف الطفل على منتصف الميزان بشكل صحيح وقائم، وقراءة الوزن عن قرب لمعرفة المنازل العشرية وتحديد الوزن بدقة.

شاهد أيضًا: جدول مراحل نمو الطفل الجسدية والعقلية

طريقة معرفة الوزن المثالي للطفل

يتم تحديد الوزن الطبيعي والمناسب للطفل من خلال ما يُسمى بمخططات النمو، إذ تستخدم هذه المخططات النسب المئوية لمقارنة نمو الطفل بالأطفال الآخرين من نفس العمر، ومن الجدير بالذكر أن هذه المخططات هي عبارة عن رسوم بيانية توضح كلًّا من الوزن والطول للأطفال في الشريحة المئوية الخمسين وهي المتوسط، ويعني ذلك أنه إذا كانت مؤشرات الطفل أعلى من المتوسط فهو أكبر حجمًا من الطبيعي، أما إذا كانت المؤشرات أقل من المتوسط فهو أقل حجمًا من الطبيعي.[4]

إلى هنا نصل إلى نهاية مقال الوزن الطبيعي للاطفال بحسب العمر ، جدول الوزن المثالي للاطفال، والذي تحدثنا فيه عن الوزن الطبيعي للأطفال مع ذكر الأعمار المختلفة من الولادة وحتى عمر عشر سنوات، إضافة إلى الحديث عن العوامل المؤثرة في وزن الطفل.

المراجع

  1. ^ kidshealth.org , Your Child's Growth , 20/5/2022
  2. ^ disabled-world.com , Average Height to Weight Chart: Babies to Teenagers , 20/5/2022
  3. ^ verywellfamily.com , Average Baby Weight and Length in the First Year , 20/5/2022
  4. ^ babycenter.com , Average weight and growth chart for babies, toddlers, and kids , 20/5/2022

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.