ما هو افضل وقت للتان في فصل الصيف

ما هو افضل وقت للتان في فصل الصيف

ما هو افضل وقت للتان في فصل الصيف، فقد بات تسمير الجلد كموضة العصر، لذلك تجد الفتيات تسعى إلى معرفة الطرق والوسائل المناسبة لصبغ الجلد بطريقة صحيّة وسليمة دون الوقوع بالآثار الجانبية لهذا الإجراء، والتان هي أحد السبل المستخدمة لدبغ الجلد باللون الأسمر المناسب للبشرة، وعبر موقع مقالاتي سوف نرفق ما هو الوقت المناسب للتان والطريقة السليمة لذلك. 

ما هو التان

تان البشرة أو تسمير البشرة، أو ما يُعرف باسم دباغة البشرة أي صباغتها وهي الطريقة تستخدم للحصول على اللون الداكن للبشرة، وهذا عن طريق التعرّض لأشعة الشمس أو استخدام بعض مُستحضرات التجميل المخصصة لهذا الغرض مثل زيوت أو كريماتِ التانِ أو أسرّة الدباغة، حيث تعمل هذه المواد على تحفيز الخلايا على إنتاج صباغ الميلانين المسؤول عن لون البشرةِ كرد فعل عكسيّ لكي تستطيع الخلايا حماية البشرةِ من أشعةِ الشمس فوقَ البنفسجيّة الخطرة على الجلد.

شاهد أيضًا: كيفية استخدام مسك الطهارة عبدالصمد القرشي

افضل وقت للتان في فصل الصيف

إنّ أفضل وقت للتان في فصل الصيف تتراوح بين الساعة العاشرة في فترة الصباح إلى الساعة الرابعة في فترة بعد الظهيرة، لأن هذا التوقيت يُعتبر ذروة الأشعة فوقَ البنفسجية للشمس، لذلك ينصح أطباء الجلدية من يودّون الحصول على لون بشرة داكن التعرّض مدة ساعة كاملة فقط خلال هذه الفترة لتسميّر البشرة بشكلٍ صحيٍّ وآمن دون التسبب بحرق الجلد.

والجدير بالذكر أن مدّة الساعة هي حد وسطي لتسمير البشرة وتختلف من نوع بشرة لنوعٍ آخر إضافة لعدّة عوامل أُخرى نحو لون البشرة وحساسيتها وغيرها، كما أن البشرة تتوقف عن إفراز الميلانين بعد أن تصل للحد الأعلى من اللون الداكن، كما يجب على من أراد التسمير ألا يبالغ، ويفرط بالتعرّض للشمس للحفاظ على صحة الجلد والحصول على إطلالة طبيعيّة.

شاهد أيضًا: هل زيت جنين القمح يبيض البشرة؟

فوائد التان

أصبح تسمير الجلد موضة العصر، والكثير من الفتيات يبحثن عن الطرق الصحيّة لدباغة جلدهم باللون الداكن، لذلك يبحث الكثير عن إيجابيات ومزايا وفوائد التان، وفيما يلي نرفق أبرز فوائدها:

  • الحصول على الكميّة المطلوبة من فيتامين د والتي يحتاجها الجسم.
  • رفع مستوى مناعة الجسم.
  • الحفاظ على العظام وتقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
  • الحفاظ على توازن مستوى كافة المعادن في الجسم.
  • تقليل فرص الإصابة بمرض سرطان الجلد؛ لأن سرطان الجلد يناج عن موت الخلايا وأشعّة الشمس تنشطها.

شاهد أيضًا: ما هو افضل مقشر للوجه

هل التان مفيد

نعم التان مفيد للجسم في حال عدم الإفراط للتعرض للشمس، فعند الإفراط بالتعرّض للشمس قد يسبب الكثير من المضار، فقد تتلف خلايا الجسم، ويحترق الجلد ويتقشر، وقد يسبب في جفاف كل من الجسم والشعر، وتباين لون الجسم (المناطق المعرّضة للشمس تكون أغمق من الأماكن الأخرى التي تخفيها الثياب)، أو إصابة الجلد بالشيخوخة وبروز علامات التقدم بالسن، وقد تؤذي العيون، وحدوث تصبّغات جلدية أو ما يُعرف باسم الكلف وغيرها من الأضرار الأخرى، لذلك يجب التعرّض للأشعة بعد استشارة طبيب الجلدية وباعتدال والتوقف عند ظهور أي أعراض تنبئ بالخطر.

شاهد أيضًا: منتجات العناية بالبشرة المختلطة وأهم النصائح

طريقة التان

للوقاية من أضرار تسمير الجلد التي ذكرناها آنفاً لا بد من اتباع الطريقة السليمة التي تضمن عدم تعرض هذا الشخص لخطر، وفيما يلي نرفق هذه الخطوات:

  • تطبيق الواقي الشمسي على كافة الأماكن المكشوفة من الجسم قبيل التعرض لأشعة الشمس، ولا يقل عامل الحماية عن 30%، وتجديد الواقي الشمسي كل ساعتين.
  • ارتداء قبّعة لحماية الرأس من تركيز الأشعة.
  • ارتداء ملابس بأكمام طويلة لتقي الجسم من تركيز الأشعة عليها.
  • استخدام نظارات لوقاية العينين من أشعة الشمس.
  • استخدام مرطب للشفاه لمنع تشققها وإصابتها بالجفاف.
  • استخدام كريم مرطب للشعر لمنع جفافه.
  • التعرّض لأشعة الشمس في الوقت الذي تحدّثنا عنه سابقاً بعد سؤال طبيب الجلدية عن المدة.

شاهد أيضًا: كيفية العناية بالبشرة الدهنية يوميًا

ماذا تفعل بعد التان

بعد الوصول للدرجة المناسبة من تسمير الجلد لا بد من اتباع بعد النصائح للحفاظ على البشرة، فيما يلي نرفق بعض النصائح التي تخص هذا الموضوع:  

  • شرب الماء بكميّات كافية لمنع جفاف الجلد والمحافظة على رطوبته.
  • الاستحمام بماء بارد لتخفيف الشعور بسخونة الجلد وتبريده.
  • تجفيف الجسم بقطعة قماش من دون فركه حتى لا يتقشر الجلد.
  • تطبيق كريم مرطب للجلد بعد الاستحمام، ويُفضل أن يكون مصنوعاً من مكونات طبيعية، لحماية البشرة من الجفاف وتخفيف الاحمرار وتهيّج الجلد.
  • تجنب التعرض للشمس بعد الحصول على اللون المناسب بأسبوع كامل حتى لا يتقشر الجلد، ويخسر اللون الذي وصل إليه الجسم.

وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال الذي كان يحمل عنوان ما هو افضل وقت للتان في فصل الصيف، وقد أرفقنا في سطوره كل ما يخص تسمير الجلد من معلومات بصورةٍ مفصلةٍ. 

المراجع

  1. ^ healthline.com , Is There a Best Time to Tan Outside in the Sun? , 21/07/2022

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.